돈과 운을 끌어당기는 좋은 심리습관

개정판

류쉬안 저자(글) · 원녕경 번역

정민미디어 · 2025년 02월 10일

책 소개

하버드대 심리학 박사가 전하는 ‘과학적 행운 법칙’
Lucky Breaks, 더 부유하고 더 행복하게 인생을 사는 법

사실 우리에게 운 좋은 일들은 매일매일 일어나고 있다. 물론 여기서 말하는 ‘운 좋은 일’이란 로또 당첨처럼 온전히 확률에 기댄 행운이 아니라 ‘우리 삶에 지렛대가 되어줄 행운의 기회’, 즉 ‘Lucky Breaks’를 말한다. 다만 우리가 이를 알지 못할 뿐이다!
이 책은 심리학을 바탕으로 ‘어떻게 하면 더 많은 행운 기회를 불러올 수 있을지’ 또 ‘어떻게 하면 그런 환경을 만들 수 있을지’를 이야기한다. 이를 통해 더 큰 행운 기회를 만들어 ‘더 부유하고 더 행복하게 인생을 사는 법’을 알려준다.

작가정보

저자(글) 류쉬안

하버드대학교 학사를 거쳐 하버드대학교 교육대학원 심리학 석사 및 박사 과정을 밟았다.
현재 가족들과 타이베이에 살면서 자신만의 ‘디지털 노마드’ 라이프 환경을 만들어가는 그는 베스트셀러 작가이자 브랜드 컨설턴트, 음악 프로듀서, 라디오 프로그램 진행자로 일하며 다양한 영역에서 분야를 넘나드는 창작 활동을 벌이고 있다. 이를테면 고궁박물원 애니메이션의 배경음악 제작, 패션 브랜드 론칭 행사를 기획, 라디오 DJ와 댄스 뮤직 페스티벌 DJ 활동 등이다. 그래서인지 그는 그저 ‘쓸모 있는 창의적 인간’이 되고 싶을 뿐, 직함으로 자신을 규정하길 원치 않는다.
저서로 베스트셀러 《심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야》를 비롯하여 《심리학이 이렇게 나를 변화시킬 줄이야》, 《성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관》, 《반역의 시대》, 《마음속의 유랑》 등이 있다.

번역 원녕경

베이징어언문화대학교를 졸업한 후, 서울외국어대학원대학교 통번역대학원 한중과를 졸업하였다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 중국어 전문 번역가로 활동하고 있다.
주요 역서로 《융, 마음이 단단한 사람》, 《성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관》, 《심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야》, 《개떡 같은 세상에서 즐거움을 유지하는 법》, 《어떻게 인생을 살 것인가》, 《감성지능 수업》, 《시진핑은 왜 고전을 읽고 말하는가》, 《나를 바로 세우는 힘》, 《예일대 교수 아빠에게 배우는 경제 이야기》, 《역사가 기억하는 100대 과학》, 《세계 금융의 지배자 로스차일드 신화》, 《장자》, 《작은 노력으로 성공하는 아이 만들기》 등 다수가 있다.

목차

• PREFACE 내가 이 책을 써야만 했던 이유
  PROLOGUE 행운을 불러오는 마음가짐이란?
  
  PART 1 GET POSITIVE! _긍정적인 마인드를 가져라!
  HABIT 1 행운의 신호를 보내는 법
  HABIT 2 자기효능감 높이기
  HABIT 3 감사 일기 쓰기
  
  PART 2 TUNE UP! _주파수를 조정하라!
  HABIT 4 마음 챙김으로 현재에 집중하기
  HABIT 5 뺄셈으로 생활의 주파수 조정하기
  HABIT 6 폭넓게 섭렵하고, 깊이 관찰하기
  
  PART 3 CONNECT THE DOTS! _연결하라!
  HABIT 7 많이 듣고, 많이 이야기하기
  HABIT 8 이타적인 마음가짐으로 친구 사귀기
  HABIT 9 SNS를 통해 약한 연결 유지하기
  
  EPILOGUE 작은 변화=큰 행운!

책 속으로

동양의 현학자들이 말하는 ‘기운’은 서양의 ‘아우라(Aura)’와 비슷한 의미로, 사람이 발산하는 영혼의 스펙트럼을 말한다. 과학적 근거가 있고 없고를 떠나 우리는 ‘기운’으로 자세와 몸짓언어를 비유할 수 있는데, 운이 좋은 사람은 따뜻하고 안정적이며 긍정적인 기운을 내뿜는다. 그들이 내뿜는 ‘행운의 빛줄기’에 사람들은 자연스럽게 그들에게 이끌린다. 반면 운이 나쁜 사람은 불안정하고, 부정적인 기운을 내뿜으며, 지나치게 기센 모습이나 필요 이상으로 위축된 모습으로 사람들의 경계심을 불러일으킨다. 그러나 자세를 바로잡는 것만으로도 자신의 기운을 대폭 개선해 더 좋은 첫인상을 남길 수 있다. _41쪽

‘긍정심리학의 아버지’라 불리는 마틴 셀리그만(Martin Seligman)이 다양한 감사 표현방식을 실험해 찾아낸 가장 효과적인 방법은 바로 감사 편지를 써서 직접 전달하는 것이었다. 이렇게 하자 행복지수가 10% 상승했고, 우울지수 역시 대폭 하락해 그 효과가 1개월가량 지속되었다. 이후 그는 이보다 더 간단하지만 효과는 더 오래 지속되는 방법을 발견했는데, 그게 바로 감사 일기를 쓰는 것이었다. _88쪽

Lucky Breaks에도 시간이 필요하다. 기회와 시간이 충분한 사람은 운이 좋은 사람이며, 시간이 없는 사람은 행운과 협상할 밑천이 없는 것과 같다! 한편 ‘주파수 조정’은 우리가 인생의 혼란과 변화에 대처하고, 그 속에서 기분 좋은 ‘의외’를 발견할 수 있도록 도움을 주기 위함이다. _134쪽

일상생활 중 “왜”라고 질문하는 습관을 들여 흥미로운 이야기를 들었을 때 한 발짝 더 들어가 그 배후의 개념을 이해하려고 해보자. 어쩌면 자신의 삶 혹은 비즈니스에 당신이 배운 개념을 활용할 수 있을지도 모를 일이니 말이다. _185쪽

행운의 기회는 사람이 만들어내는 것이다. 누군가 당신과의 교류를 선택할 때 그것이 곧 기회가 되며, 교류하지 않기로 선택할 때 당신의 기회가 줄어들게 된다. 모든 사람이 교류하지 않는다면 사람들은 각자 자신의 눈앞에 놓인 자원만을 갖게 되지만, 많은 사람이 서로 협력하고 교류한다면 모두가 많은 자원을 공유할 수 있다. 그런 의미에서 상호 협력은 사회의 기틀이라고 할 수 있다. 이러한 기틀 위에서 더 운 좋은 사람으로 거듭나고 싶다면 어떻게 자신이 가진 자원을 공유할지 그 방법을 알아야 한다. _236쪽

심리학 연구 결과에 따르면 사람이 변하는 데에는 개인의 의지 외에도 도구와 지식 그리고 같은 관심사를 가진 사람들의 지지가 필요하다고 한다. 의지를 제외한 세 가지 핵심은 공교롭게도 아저씨가 나를 데리고 MTB 산행을 시작했을 때 선물해준 세 가지였다. 상황에 걸맞은 소개는 상대의 귀중한 시간을 절약할 수 있게 해주고, 전문 지식 제공은 직접적으로 문제를 해결해주는 것보다 더 큰 도움이 되며, 그를 향한 믿음의 말은 돈을 빌려주는 것보다 더 쓸모가 있다. _258쪽

출판사 서평

징그럽게 운 없다는 당신에게도 매일 행운이 온다!
‘운’의 특성을 이해하고, 더 큰 행운 기회를 만들어, 더 행복한 인생을 살라!

사실 우리에게 운 좋은 일들은 매일매일 일어나고 있다. 물론 여기서 말하는 ‘운 좋은 일’이란 로또 당첨처럼 온전히 확률에 기댄 행운이 아니라 ‘우리 삶에 지렛대가 되어줄 행운의 기회’, 즉 ‘Lucky Breaks’를 말한다. 이러한 기회가 오면 우리의 작은 행동 하나가 어마어마한 결과를 불러온다. 눈빛 하나로 일생의 반려자와 인연을 맺기도 하고, 말 한마디로 귀인의 총애를 얻기도 하며, 불현듯 스친 영감으로 사업의 일대 발전을 이루기도 한다. 이러한 행운은 우리에게 언제든 찾아올 수 있다. 다만 우리가 이를 알지 못할 뿐이다!
이 책은 심리학을 바탕으로 ‘어떻게 하면 더 많은 행운 기회를 불러올 수 있을지’ 또 ‘어떻게 하면 그런 환경을 만들 수 있을지’를 이야기한다. 이를 통해 더 큰 행운 기회를 만들어 ‘더 부유하고 더 행복하게 인생을 사는 법’을 알려준다.

나를 변화시켜 큰 행운을 부르는 심리 습관
긍정마인드로, 주파수를 조정하고, 연결하라!

이 책은 크게 세 파트로 구성되어 있다.
PART 1은 ‘긍정적인 마인드를 가져라!’로, 긍정마인드와 행운의 관계를 분석해보고 좀 더 긍정적인 사람으로 거듭나게 하는 간단한 방법들을 알려준다. 아울러 몸짓언어부터 표정, 목소리에 이르기까지 어떻게 하면 행운의 신호를 전달해 좀 더 긍정적인 인상을 심어줄 수 있는지 그 방법도 제시한다.
PART 2는 ‘주파수를 조정하라!’로, 자신의 주파수를 조정해 업무 효율과 영감을 향상할 수 있도록 마음 챙김의 힘과 관찰력을 키우는 방법 그리고 목표를 설정하는 방법 등을 알려준다.
PART 3은 ‘연결하라!’로, 다양한 분야의 연구 결과를 통합해 21세기에 가장 효과적인 온 · 오프라인 사교술로 좀 더 현명하게 행운을 부르는 법을 공유한다.
한편 책 중간중간에 그리 많은 시간이 들지 않는 간단한 연습 문제도 마련했다. 이는 ‘작은 변화가 큰 행운을 불러온다’는 마인드로 쉽게 실천할 수 있는 것들이다. 이 책은 순서에 크게 상관없이 읽을 수 있는 구성이긴 하지만, 그래도 순서대로 읽기를 추천한다. 세상과 마주하기 전 미리 그에 따른 준비를 하고, ‘긍정’과 ‘주파수 조정’으로 자기 내면을 단단히 한 후, 사회적 관계를 ‘연결’하는 것이 좋기 때문이다. 이렇게 한 단계씩 다지다 보면 더욱 행복한 인생으로 나아가는 길이 열릴 것이다. 지금부터 이 책과 함께 행운의 여정을 시작해보자.

기본정보

ISBN	9791191669862
발행(출시)일자	2025년 02월 10일
쪽수	288쪽
크기	146 * 211 * 23 mm / 571 g
총권수	1권

Klover 리뷰 (6)

[sd*****]

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

[서평]돈과 운을 끌어당기는 좋은 심리습관
부자가 되는 사람, 행운을 잡는 사람은 어떤 공통점을 가졌을까요?
이 책은 좋은 심리습관은 단순한 운이 아니라, 올바른 심리 습관이 결국 더 나은 결과를 만들어내서 결국 부자가 될 확률을 높어준다는 점을 강조하는 책입니다.

책에서는 자신이 더 나아지기 위해서는 꾸준한 피드백과 수정이 필요하다고 강조합니다. 예를 들어, 4시간 시리즈로 유명한 티모시 페리스(Timothy Ferriss)는 처음부터 성공한 사람이 아니었습니다.

그는 언어 학습, 비즈니스, 운동 등 다양한 분야에서 실패와 시행착오를 겪었지만, 철저한 피드백을 통해 점점 더 효과적인 방법을 찾아 나아갔습니다.
그가 제시한 자기 성장법은 간단합니다.
다른 사람들이 어떻게 하는지 유심히 관찰하기
일을 작은 단위로 쪼개서 실행하기
중요한 것부터 순서대로 해결하기
실수를 반복하지 않도록 지속적인 테스트하기
반복적인 연습을 통해 몸에 익히기

이 원칙들은 결국 ‘완벽한 시작’을 기다릴 필요 없이, 작은 시도라도 바로 해보는 것이 가장 중요하다고 말하는 것이지요.

책에서는 ‘주는 사람이 결국 받는다’는 기버(giver) 심리적 원리를 설명합니다.
대표적인 사례로 이탈리아의 ‘카페 소스페소(Caffe Sospeso)’ 문화를 소개하는데, 이는 돈이 없는 사람을 위해 미리 커피값을 지불해 두는 방식입니다.

이 운동이 퍼지면서 사람들 사이에 나눔의 문화가 확산되었고, 결국 사회 전반의 행복도가 높아졌다고 합니다. 좋은 문화는 전파되어야겠죠!
사람은 다른 사람을 도울 때 뇌에서 보상 호르몬이 분비되며 긍정적인 감정을 느낀다고 합니다. 즉, 작은 선행이 결국 더 많은 행운을 가져오는 좋은 선순환을 만든 다는 것입니다.

용서는 단순히 ‘참는 것’이 아니라, 성장의 과정이라고 합니다. 책에서는 “부정적인 감정에 얽매이는 것보다, 이를 해결하는 것이 더 큰 힘을 만든다”고 강조합니다.

책에서는 특히, 많은 사람들이 실수한 사람을 용서하는 것이 어렵다고 느끼지만, 용서를 통해 결국 가장 큰 이익을 얻는 것은 본인이라는 점을 말하고 있습니다.

단순한 참음이 아니라, 나 자신을 위한 결단, 부정적인 감정을 스스로 털어낼 수 있는 능력, 감정을 고정시키기보다 유연하게 받아들이는 태도를 말합니다.

결국, 용서란 상대방을 위한 것이 아니라, 내 마음을 더 가볍게 만들고 나아갈 수 있도록 돕는 과정이라는 점이 새롭게 와 닿았습니다.

책은 ‘운이 좋은 사람’이란 결국 스스로 기회를 만들어 가는 사람이라는 점을 강조합니다. 작은 습관 하나가 큰 변화를 가져올 수 있으며, 생각을 바꾸면 행동이 바뀌고, 결국 인생도 바뀔 수 있다는 것이죠.

성공하고 싶다면, 긍정적인 피드백을 받고 계속 수정하는 연습이 필요합니다. 베푸는 습관을 만들면, 더 큰 기회가 찾아옵니다. 그리고 용서를 통해 감정을 정리하면, 더 나은 미래를 향해 나아갈 수 있다고 나오고 저 또한 그렇개 생각합니다.

돈보다 운을 벌어라에서 느꼈던 것과 많이 닮아있어서 또 많이 배운 느낌이 듭니다 잘 읽었습니다.

[kh*******]

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다

늘 나에게도 한 번쯤은 감당할 수 없는 운이 터져주기를 기대하며 살아갑니다. ^^ 돈과 운이라는 긍정적인 흐름을 '심리 습관'을 통해 만들어낼 수 있다는 점이 흥미롭게 다가와 이 책을 읽게 되었습니다. 특히 "마음가짐, 집중적으로 연구하면 행운의 결과를 불러올 수 있다"는 문구가 왠지 모르게 저를 사로잡았던 것 같아요. 그저 막연히 운을 기다리는 것이 아니라, 책에서 제시하는 심리 습관들을 통해 능동적으로 운을 만들어 나가고 싶다는 마음에 이 책을 펼쳐보게 되었습니다.

책에서 가장 강조하는 부분은 긍정적인 태도가 행운의 시작이라는 점입니다. 감사 일기를 쓰거나 작은 성취를 통해 자기 효능감을 높이면, 긍정적인 에너지를 키울 수 있다고 합니다. 또한 긍정적인 몸짓 언어와 표정이 행운의 신호가 될 수 있다는 점을 강조하며, '감사하는 마음을 가지면 우울감을 개선할 수 있고, 삶의 만족도를 높일 수 있으며, 중독에 빠지지 않고, 피해의식을 버릴 수 있다'고 설명합니다.

또한, "행운은 단지 바라는 것을 얻는 것에 그치지 않는다"는 중요한 메시지가 있었습니다. 행운을 끌어당기기 위해서는 나 자신이 먼저 변화해야 한다는 점을 깨달았습니다. 저자는 '운은 내가 만든다'는 확신을 가지라고 말하며, 그 확신이 나의 삶에 긍정적인 변화를 가져온다는 사실을 일깨워줍니다. 이를 통해 마음가짐과 사고방식을 변화시키는 것이 얼마나 중요한지 다시 한번 느꼈습니다.

책은 인간관계의 중요성도 강조합니다. 이타적인 마음으로 관계를 맺고, SNS 등을 통해 약한 연결이라도 유지하는 것이 중요하다고 합니다. "행운은 결국 사람 간의 교류에서 시작된다"는 말처럼, 협력과 신뢰를 기반으로 한 네트워크 구축이 중요하다고 강조합니다. 또한, "감사할 줄 아는 사람은 스스로 운이 좋다고 생각하는 편이다. 그런데 이들은 과연 감사할 줄 알기 때문에 운이 따르는 것일까, 아니면 운이 좋아서 감사하는 마음을 갖는 것일까?" 라는 질문을 던지며, 긍정적인 마음이 선순환을 만들어낸다고 말합니다.

돈과 운을 끌어당기는 좋은 심리습관은 행운이라는 추상적인 개념을 구체적이고 실천 가능한 방법으로 풀어낸 책입니다. 특히 가족과 주변 사람들에게 긍정적인 언어와 태도를 실천하는 법이나, 감사하는 마음가짐의 중요성을 강조한 부분이 인상 깊었습니다. 단순히 부와 성공만이 아닌, 인간관계와 내면의 평화를 통해 진정한 행복으로 나아가는 길을 제시해주는 책으로, 더 나은 삶과 행복을 꿈꾸는 모든 사람들 특히 자신의 삶에서 행운이나 기회가 부족하다고 느끼거나, 더 나은 방향으로 변화하고 싶은 사람들에게 큰 도움이 될 것같아요.

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#돈과운을끌어당기는좋은심리습관 #행운 #심리습관 #긍정적인마인드 #자기계발 #감사일기 #운끌어당기기 #마음챙김 #자기효능감 #행운의신호 #이타적인마음 #인간관계 #긍정적인에너지 #행복한삶 #네트워크형성 #주변환경정리

[rm*****]

💰🍀더 부유하고 더 행복하게
인생을 사는 법💰🍀

🌼나를 변화시켜 큰 행운을 부르는 심리 습관
긍정 마인드로, 주파수를 조정하고, 연결하라!

🌼저자의 말
나는 이 책이 인생을 살아가는 데 꼭 필요한 실용서라고 생각한다. 사람의 마음을 고무시키는 것보다는 과학적 근거를 가진 심리학 개념으로 '어떻게 하면 더 많은 행운을 내 것으로 만드는 사고방식을 확립할 수 있을지'를 알아보는 데 그 목적이 있으니 말이다.
이 책은 순서에 크게 상관없이 읽을 수 있는 구성이긴 하지만, 그래도 순서대로 읽기를 추천한다. 개인적으로 나는 세상과 마주하기 전, 미리 그에 따른 준비를 해야 한다고 생각하는 사람인지라 '긍정과 '주파수 조정으로 자신의 내면을 단단히 한 후, 사회적 관계를 '연결하는 것이 좋다고 보기 때문이다. 이렇게 한 단계, 한 단계 행운 지도에 대한 이해를 넓혀가다 보면 흥미로운 자아 탐구와 변화가 시작될 것이다. 자, 이제 준비가 되었다면 함께 행운의 여정을 시작해 보자.

🌼목차
PART 1
GET POSITIVE
긍정적인 마인드를 가져라!
HABIT 1 행운의 신호를 보내는 법
НАВІТ 2 자기효능감 높이기
HABIT 3 감사 일기 쓰기

PART 2
TUNE UP!
주파수를 조정하라!
HABIT 4 마음 챙김으로 현재에 집중하기
HABIT 5 뺄셈으로 생활의 주파수 조정하기
HABIT 6 폭넓게 섭렵하고, 깊이 관찰하기

PART 3
CONNECT THE DOTS.
연결하라!
HABIT 7 많이 듣고, 많이 이야기하기
HABIT 8 이타적인 마음가짐으로 친구 사귀기
HABIT 9 SNS를 통해 약한 연결 유지하기

EPILOGUE
작은 변화=큰 행운!

🌼1부 요약
저자는 운이 좋은 사람은 따뜻하고 안정적이며 긍정적인 기운을 내뿜는다. 그들이 내뿜는 '행운의 빛줄기'에 사람들은 자연스럽게 이끌린다고 한다. 반면 운이 나쁜 사람은 불안정하고 부정적인 기운을 내뿜으며 지나치게 기센 모습이나 필요 이상으로 위축된 모습으로 사람들의 경계심을 불러일으킨다. 그러나 자세를 바로잡는 것만으로도 자신의 기운을 대폭 개선해 더 좋은 첫인상을 남길 수 있다고 말한다.

🌼2부 요약
용감하게 마음의 모래를 쏟아내라! 많으면 많을수록 좋다! 주머니가 가벼워질수록 마음이 건강해지고, 명랑해지며 행운의 기회를 포착할 여지가 더 많아진다.

🌼3부 요약
운이 좋은 사람이 되려면 좋은 인맥이 필요하다. 그러나 단순히 친구를 사귀는 것만으로는 부족하다. 상대에게 좋은 이미지를 심어주고, 특징을 각인시켜 상대가 자발적으로 다른 사람에게 당신의 특징을 언급해 더 많은 사람이 당신을 기억하도록 만들어야 한다. 요컨대 돈 들이지 않고 누구나 할 수 있지만 효과적으로 좋은 인상을 남기는 데에는 어떻게 말하고'" 또 어떻게 듣느냐'가 관건이다.

🌼서평
저자는 돈과 운을 끌어당기는 심리 습관을 책에서 모두 보여준다. 과학적 근거를 가지고 행운을 불러들이는 말투와 행동 모두를 집중적으로 알려 준다.
긍정적인 마인드가 행운을 가져오는 것과 불안하고 두려움을 가진 마음의 주파수를 행복을 가득 담은 마음의 주파수로 바꾸는 방법도 알려줘서 좋았다
저자가 챕터마다 예를 들어서 설명해 주는 것이 더 알아듣기 쉽게 다가왔다. 특히 나의 내면을 다스리고 챙기는 마음 챙김이 요즘 내가 신경 쓰고 실천하고 있는 행동 중 하나이기에 눈길이 갔다. 성공의 열쇠는 포기보다 정진하는 자세라고 말하며 그 자세를 가지기에 필요한 덕목과 가르침을 계속 강조하고 있다.
저자가 가장 강조한 감사를 할 줄 아는 그래서 감사일기를 써야 하는 이유에서는 이 책이 정말 반가웠다. 내가 실천하는 일 중 하나이기 때문이다. 감사 일기와 감정 일기 쓰기 이 두 가지는 매일 하고 있는데 특히 감사 일기는 저녁에 그날 하루 감사한 일들을 적는 식이다. 아침에 일어나면 확언으로 감사를 전하며 일어나고 자기 전 감사일기로 마무리한다. 지금껏 감사를 반복하는 건 분명히 내 안에서도 달라지고 있는 걸 깨달아서다. 좀 더 나은 나로 살아가고자 하는 분들이라면 이 책을 읽어보고 그대로 실천해 보길 바란다. 처음에 모든 게 어렵다면 감사 일기부터 시작하자. 포기하지 않고 꾸준히 적으며 나아간다면 본인 스스로도 발전한 나를 만날 수 있을 것이다.


이 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다.



#돈과운을끌어당기는좋은심리습관 #류쉬안 #정민미디어 #원녕경 #감사일기 #긍정적인마인드 #주파수조정 #연결하기

[pi*****]

하버드대 심리학 박사가 전하는 '과학적 행운 법칙'을 담은 책, <돈과 운을 끌어당기는 좋은 심리학, 더 부유하고 더 행복하게 인생을 사는 법>은 단순히 운에 기대는 삶이 아닌, 스스로 행운을 만들어가는 방법을 제시합니다. 이 책은 'Lucky Breaks', 즉 우리 삶에 긍정적인 변화를 가져다줄 행운의 기회에 주목하며, 심리학적 접근을 통해 이러한 기회를 포착하고 활용하는 방법을 알려줍니다.
책속 행운은 로또 당첨과 같은 일시적인 행운이 아닌, 우리의 작은 행동 하나가 큰 변화를 가져올 수 있는 'Lucky Breaks'에 집중합니다. 눈빛 하나로 평생의 반려자를 만나거나, 말 한마디로 귀인의 총애를 얻는 것과 같은 기회는 매일 우리 주변에 존재하지만, 대부분은 이를 인지하지 못하고 지나칩니다. 이 책은 이러한 기회를 인지하고 활용하여 더 풍요롭고 행복한 삶을 살 수 있도록 돕습니다.
이 책은 크게 3개파트를 구성되어 있으며
각 파트에서는 긍정마인드,마음챙김, 인간관계 등
3개의 행운을 불러오는 핵심 요소를 다룹니다.
실천을 돕는 다양한 연습 문제와 구성

책 중간중간에 제시된 간단한 연습 문제는 독자들이 이론을 실제 생활에 적용하고, 작은 변화를 통해 큰 행운을 만들어갈 수 있도록 돕습니다. 또한, 각 파트는 독립적으로 구성되어 있어 독자가 관심 있는 부분부터 읽을 수 있지만, 순서대로 읽는 것을 추천합니다. 긍정적인 마음가짐을 갖추고, 내면을 단단히 한 후, 사회적 관계를 확장하는 것이 더욱 효과적이기 때문입니다.
변화의 시작, 행운의 여정

이 책은 독자들에게 행운은 우연이 아닌, 노력과 준비를 통해 만들어갈 수 있는 것임을 알려줍니다. 이 책은 독자들이 자신의 삶을 긍정적으로 변화시키고, 더 풍요롭고 행복한 삶을 살 수 있도록 돕는 유용한 지침서가 될 것입니다.

작은 변화가 큰 행운을 만든다

이 책의 가장 큰 특징은 누구나 쉽게 실천할 수 있는 작은 습관들을 제시한다는 점이다. 긍정적인 태도를 가지는 것, 감사 일기를 쓰는 것, 주파수를 조정하는 것, 사람들과 적극적으로 교류하는 것 등은 당장 실천할 수 있는 것들이다. 그리고 이러한 작은 변화들이 쌓이면 예상치 못한 행운이 찾아오는 순간을 맞이할 수 있다.
이 책을 읽으며 가장 인상적이었던 점은 ‘운’이 단순히 우연에 의존하는 것이 아니라, 우리의 태도와 행동에 따라 달라질 수 있다는 사실이다. 우리가 세상을 바라보는 시각을 바꾸고, 새로운 기회에 열린 자세를 가지며, 적극적으로 사람들과 교류할 때 더 많은 행운이 따라온다. 그리고 이러한 습관이 결국 더 부유하고, 더 행복한 삶으로 이어진다는 것을 깨닫게 된다.
Lucky Breaks는 단순한 자기계발서가 아니다. 심리학적 연구와 실질적인 사례를 바탕으로 누구나 일상에서 실천할 수 있는 행운의 법칙을 알려준다. 운이 없다고 느끼는 사람, 더 나은 삶을 원하는 사람, 그리고 자신의 가능성을 극대화하고 싶은 사람이라면 반드시 읽어볼 가치가 있는 책이다. 행운은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 가까이에 있으며, 우리가 그것을 알아차리고 활용하는 순간 더 나은 인생이 시작될 것이다.

[kl*****]

서평] 돈과 운을 끌어당기는 좋은 심리 습관/더 부유하고 더 행복하게 인생을 사는 법

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

돈, 행운이라는 단어를 만나면 어김없이 눈길이 머물고 그 안에 어떤 비밀이 담겨있을 거 같은 호기심에 마음이 이끌린다. 많은 사람들이 돈과 운은 타고나는 것이라는 생각을 한다.

자신을 그저 쓸모있는 창의적 인간이 되고 싶을 뿐 직함으로 자신을 규정하길 원치 않는다는 저자 류쉬안의 [돈과 운을 끌어당기는 좋은 심리습관]에는 우리가 중요하다고 생각하지만 어렵다고 느끼는 돈과 운을 가까이로 오게 하고 나아가 곁에 둘 수 있는지에 대해 3개의파트로 구분하고 9가지 심리습관으로 접근한다.

도서는 긍정적인 마인드를 가지는 것을 시작으로 자신의 마음을 돌아보고 자기효능감을 높이는 방법에 대해 설명한다. 자신의 일상에서 마주하게 되는 많은 것들에 대해 감사하는 마음을 갖는 것과 자신에게 감사하는 것에 대한 중요성을 전달한다. [돈과 운을 끌어당기는 좋은 심리습관]중 다른 사람과 대화를 하기 위해 기본적으로 좋은 목소리가 필요하다. 말을 할 때는 숨을 충분히 들이 마시고 미소를 유지하는 것이 대화에서 좋은 결과를 이끌어 내는데 도움을 준다. 사람들은 자신의 이야기를 통해 타인에게 또다른 인상을 심어 주게 된다. 이때 지나치게 포장할 필요는 없으나 반드시 자신다워야 한다. 모든 사람이 나를 좋아할 수는 없다. 나를 좋아하는 사람들에게는 나의 진실된 모습이 결과적으로는 내 운을 긍정적인 방향으로 흐르게 한다. 여기에 말할 때는 핵심을 이야기 해야 하고, 양보할 줄 알아야 한다. 우리는 수많은 목표를 세운다. 어떤 목표를 세우는데 있어 현재 자신의 능력 범위안에서 할 수 있는 일을 구체적으로 설정해야 한다. 무엇보다 어떤 행동을 취해야 비로소 목표를 향해 나아갈 수 있다는 것을 명심해야 한다. 나눔에 대한 부분도 챙겨야 할 부분. 똑똑한 기버가 되려면 얼마나 많은 것을 주었느냐가 아니라 얼마나 필요한 것을 주었느냐가 중요하다.

[돈과 운을 끌어당기는 좋은 심리습관]은 당장 부유하고 좋은 운을 만들어 주지는 않는다. 현재 자신의 생활습관을 돌아보고, 좀더 긍정적인 방향으로 전환시키는 연습을 하게 만들어 준다. 긍정적인 마인드로 자신의 마음을 챙기는 것에 더해 좋은 인간관계를 만드는 것이 좋은 운으로 이어지고, 준비가 기회를 만든 다는 것. 이것이 좋은 인생으로 나아가는 것이라는 것이 핵심이다.

우리의 작은 행동과 습관들이 행운을 가져오게 한다. 긍정적인 마인드로 많이 웃자.

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📚 『돈과 운을 끌어당기는 좋은 심리습관』 - 행운은 만들어지는 것! 📚
(이 후기는 북앤유 카페에서 책을 제공받아 작성했습니다.)

1. 들어가며 🎯💰

세상에는 ‘운 좋은 사람’들이 많아 보입니다. 누군가는 우연히 산 주식이 대박 나고, 누군가는 로또에 당첨되며, 또 어떤 사람은 부동산으로 큰돈을 벌었다는 이야기를 듣곤 하죠. 그런데 왜 나에게는 그런 행운이 오지 않을까요? 🤔
그래서 저는 운이 없다고 좌절한 적이 많습니다. 하지만 이 책은 단순히 ‘운이 좋아지는 방법’이 아니라, ‘행운을 끌어당기는 환경을 스스로 조성하는 법’을 알려줍니다. ✨ 특히 심리학적 원리를 바탕으로 ‘행운 체질’이 되는 습관을 다룬다고 해서, 단순한 자기계발서가 아니라 실용적인 팁이 가득할 것 같아 기대됐습니다! 📖💡

2. 내용 🧠💡

이 책은 운 좋은 사람들의 심리 습관을 분석하고, 우리가 실천할 수 있는 구체적인 방법을 제시합니다. 총 세 가지 큰 원칙으로 나뉩니다.

📌 PART 1: 긍정적인 마인드를 가져라! 😃

운 좋은 사람들의 공통점은 긍정적인 태도입니다. 이 파트에서는 자기효능감을 높이고, 감사 일기를 쓰며, 몸짓 언어·표정·목소리를 조정하는 법을 배웁니다. 😊💖
✔️ HABIT 1 행운의 신호를 보내는 법
✔️ HABIT 2 자기효능감 높이기
✔️ HABIT 3 감사 일기 쓰기

📌 PART 2: 주파수를 조정하라! 📻

행운을 끌어들이려면 마음 챙김(마인드풀니스)을 연습하고, 불필요한 요소를 제거해 집중력을 높이는 습관이 필요합니다. 또한 폭넓은 관심과 깊은 관찰력을 기르는 것도 중요합니다. 🎯
✔️ HABIT 4 마음 챙김으로 현재에 집중하기
✔️ HABIT 5 뺄셈으로 생활의 주파수 조정하기
✔️ HABIT 6 폭넓게 섭렵하고, 깊이 관찰하기

📌 PART 3: 연결하라! 🔗

운은 결국 사람을 통해 온다! 💡 이 파트에서는 좋은 인간관계를 유지하는 법, 사교력을 키우는 방법, SNS 활용법까지 다룹니다. 많은 기회는 사람들 사이에서 나온다는 점을 강조합니다.
✔️ HABIT 7 많이 듣고, 많이 이야기하기
✔️ HABIT 8 이타적인 마음가짐으로 친구 사귀기
✔️ HABIT 9 SNS를 통해 약한 연결 유지하기
🔎 마지막 에필로그에서는 작은 변화가 큰 행운을 불러온다는 메시지를 전합니다. 🎁

3. 마치며 🌱🌟

이 책을 읽으며 ‘운’이란 단순한 우연이 아니라, 긍정적인 태도와 행동, 그리고 환경 조성을 통해 만들어지는 것이라는 사실을 배웠습니다. 앞으로 저는 이 세 가지 원칙을 실천하며 살아보려 합니다.

✔️ 긍정적인 태도 유지하기 – 문제를 해결하려는 노력과 행동을 멈추지 않기!
✔️ 실행 가능한 목표 세우기 – 지식을 쌓고, 배우고, 실천하는 습관 들이기!
✔️ 좋은 인간관계를 유지하기 – 결국 행운은 사람을 통해 온다! 주변 사람들과의 관계를 소중히 하기!

운이 좋은 사람들은 그냥 운이 좋은 것이 아니라, ‘운이 따르는 환경’을 스스로 만들어가고 있었습니다. 💡 이 책을 읽고, 저도 ‘운 좋은 사람’이 될 수 있도록 작은 변화를 시작해보려 합니다. 이 후기를 읽은 분들도 함께 실천해 보면 어떨까요? 😊

📢 저는 하트를 요구하지 않습니다.
📢 구걸합니다.
📢 도와주세요. 🙏😂

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