기명상 새로운 나를 만나다(하)

내 인생을 바꾸는 기명상의 힘

정선광 저자(글)

좋은땅 · 2011년 09월 01일

책 소개

내 인생을 바꾸는 기명상의 힘『기명상 새로운 나를 만나다』(하)권. 이 책은 독자들의 기분을 좋게 하는 일체의 행위 기명상수련을 통하여 몸과 마음, 호흡을 다스려 기를 살리고 기를 다스리는 방법들을 알게 되고 이를 익혀 나만의 방법을 터득하여 기명상을 체험할 수 있도록 구성하였다.

작가정보

저자(글) 정선광

저자 정선광은 본명 정효수 (鄭孝洙). Power spot 氣명상 여행가. 40여 년간 기명상 연구 및 수련. 宣光 氣명상 연구원 원장. 宣光 氣명상 자연학교. 宣光 氣명상 자연수련원. 宣光 氣명상 능력개발원.

목차

• 첫머리에
  
  제2부 氣살리기 프로젝트
  명상언어의 힘, 마음으로 읽는 氣명상
  
  제1장 ㆍ 氣를 살리는 행복 氣명상
  제2장 ㆍ 氣를 살리는 성공 氣명상
  제3장 ㆍ 氣를 살리는 건강 氣명상
  
  제3부 氣살리기 프로젝트
  체험 氣명상수련
  
  제1식 ㆍ 기지개(氣之開) 氣명상
  제2식 ㆍ 몸과 마음 이완 氣살리기 명상
  제3식 ㆍ 오장육부 氣살리기 명상
  제4식 ㆍ 몸과 마음 이완 릴렉스 氣명상
  제5식 ㆍ 영문호흡 氣명상
  제6식 ㆍ 바라보기 명상
  
  제4부 氣살리기 프로젝트
  보너스 氣명상체험
  
  제1장 ㆍ 숲 속 걷기 氣명상
  제2장 ㆍ 생활 氣명상
  제3장 ㆍ 수목 채기 氣명상
  제4장 ㆍ 氣 느껴 보기 명상

출판사 서평

氣를 살리고 자신감을 키우는 氣 명상 프로젝트
잠자는 DNA를 깨우라!
대학졸업장, MBA 수료장보다 더 힘이있는
Self-help 자기계발 명상서!

"氣가 살아야 기분이 좋아지고,
기분이 좋아야 건강과 부, 성공, 행복 ,행운이 따른다."

비록 당신이 대학졸업장이나 MBA수료장이 없다고 하더라도 실망하거나 의기소침할 필요가 없습니다. 이 책은 이들 졸업장보다 더 가치 있고 힘이 있는 책이기 때문입니다.
또한 이 책은 당신의 삶을, 당신의 인생을 바꾸는 self­help 자기 계발서이자 건강과 성공 행복의 지침서입니다. 이 책이 아무쪼록 많이 읽혀져 요즘처럼 기가 죽어 의기소침해 있는 조직과 사회 전반에 신바람을 불어넣는 활력충전의 에너지를 얻게 되고 많은 사람들에게 삶에 있어서 작은 기여라도 할 수 있게 되기를 기원합니다.

기본정보

ISBN	9788964491928
발행(출시)일자	2011년 09월 01일
쪽수	285쪽
크기	152 * 223 mm
총권수	1권