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This Naked Mind
Paperback
Avery Publishing Group
·
2018년 01월 02일
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This Naked Mind has ignited a movement across the country, helping thousands of people forever change their relationship with alcohol.
Many people question whether drinking has become too big a part of their lives, and worry that it may even be affecting their health. But, they resist change because they fear losing the pleasure and stress-relief associated with alcohol, and assume giving it up will involve deprivation and misery.
This Naked Mind offers a new, positive solution. Here, Annie Grace clearly presents the psychological and neurological components of alcohol use based on the latest science, and reveals the cultural, social, and industry factors that support alcohol dependence in all of us. Packed with surprising insight into the reasons we drink, this book will open your eyes to the startling role of alcohol in our culture, and how the stigma of alcoholism and recovery keeps people from getting the help they need. With Annie’s own extraordinary and candid personal story at its heart, this book is a must-read for anyone who drinks.
This Naked Mind will give you freedom from alcohol. It removes the psychological dependence so that you will not crave alcohol, allowing you to easily drink less (or stop drinking). With clarity, humor, and a unique blend of science and storytelling, This Naked Mind will open the door to the life you have been waiting for.
“You have given me my live back.” -Katy F., Albuquerque, New Mexico
“This is an inspiring and groundbreaking must-read. I am forever inspired and changed.” -Kate S., Los Angeles, California
“The most selfless and amazing book that I have ever read.” -Bernie M., Dublin, Ireland
Many people question whether drinking has become too big a part of their lives, and worry that it may even be affecting their health. But, they resist change because they fear losing the pleasure and stress-relief associated with alcohol, and assume giving it up will involve deprivation and misery.
This Naked Mind offers a new, positive solution. Here, Annie Grace clearly presents the psychological and neurological components of alcohol use based on the latest science, and reveals the cultural, social, and industry factors that support alcohol dependence in all of us. Packed with surprising insight into the reasons we drink, this book will open your eyes to the startling role of alcohol in our culture, and how the stigma of alcoholism and recovery keeps people from getting the help they need. With Annie’s own extraordinary and candid personal story at its heart, this book is a must-read for anyone who drinks.
This Naked Mind will give you freedom from alcohol. It removes the psychological dependence so that you will not crave alcohol, allowing you to easily drink less (or stop drinking). With clarity, humor, and a unique blend of science and storytelling, This Naked Mind will open the door to the life you have been waiting for.
“You have given me my live back.” -Katy F., Albuquerque, New Mexico
“This is an inspiring and groundbreaking must-read. I am forever inspired and changed.” -Kate S., Los Angeles, California
“The most selfless and amazing book that I have ever read.” -Bernie M., Dublin, Ireland
원서번역서 내용 엿보기
『벌거벗은마음』은 〈벌거벗은 마음: 어떻게 그리고 왜〉, 〈술꾼인가, 술인가? 술꾼이다〉, 〈술꾼인가, 술인가? 술이다〉, 〈경계에서 생각하기: 술은 습관이다〉, 〈당신: 본모습〉, 〈경계에서 생각하기: 술은 정말 맛있다〉 등을 수록하고 있는 책이다.
작가정보
저자(글) Grace, Annie
Annie Grace has had a unique life from the very beginning. She grew up in a one-room cabin without running water or electricity in the mountains of Colorado and then, at age 26, became the youngest vice president in a multinational corporation. Success, however, led to excessive drinking and the possibility that she might lose everything. Annie recognized her problem but chose to approach it in an entirely new way. Annie's program has been featured in Forbes, the New York Daily News, and the Chicago Tribune. Annie is successful, happy, and alcohol-free and lives with her husband and three children in the Colorado mountains.
기본정보
| ISBN | 9780525537236 ( 0525537236 ) |
|---|---|
| 발행(출시)일자 | 2018년 01월 02일 |
| 쪽수 | 272쪽 |
| 크기 |
152 * 226
* 18
mm
/ 317 g
|
| 총권수 | 1권 |
| 언어 | 영어 |
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