뚝딱쌤의 양육습관만들기

'양육의 혼란을 푸는 일곱 가는 열쇠'

이성관 글/그림

맘토 · 2025년 03월 04일

책 소개

자녀 양육, 이 한 권으로 뚝딱!양육의 혼란을 푸는 일곱 가지 열쇠
아이를 키우는 일은 늘 고민의 연속이다. 훈육은 어떻게 해야 할까? 식사 습관은 언제부터 길러야 할까? 미디어 사용은 어디까지 허용해야 할까? 독서는 어떻게 습관으로 만들 수 있을까? 수면 습관은 몇 살부터 잡아야 할까? 아이와의 소통이 어려운 이유는 무엇일까? 놀이가 정말 아이 성장에 중요한 걸까? 부모가 매일 마주하는 양육의 문제들, 어떻게 해결해야 할까?
『뚝딱쌤의 양육습관 만들기』는 부모가 가장 궁금해하는 일곱가지 핵심 양육 습관을 다루며, 실천 가능한 해결책을 제시하는 책이다. 아이를 올바르게 키우고 싶지만 방법을 몰라 불안한 부모들에게, 확실한 방향을 잡아줄 양육의 일곱가지 열쇠를 제공한다.

작가정보

글/그림 이성관

‘일자산숲탐험대’ 대장, 부모 교육·교사 교육 전문업체 ‘맘스멘토’ 대표
강동구에서 매일형 숲유치원 형태로 운영하는 ‘일자산숲탐험대’의 대장으로 활동하며, 아이들이 자연 속에서 몸과 마음이 건강하게 자랄 수 있도록 돕고 있다. 아이들에게는 ‘뚝딱쌤’으로 불린다.

또한, 부모 교육·교사 교육 전문업체 ‘맘스멘토’의 대표로서, 교육과 심리를 기반으로 한 연구와 현장 경험을 바탕으로 부모와 아이의 관계를 깊이 이해하고 돕는 도구를 개발해왔다.
특히, 부모와 아이의 관계 형성을 돕기 위해 ‘PBC 양육습관검사’와 ‘KEIF 성격검사’를 개발했다.
ㆍ PBC 양육습관검사: 부모가 자신의 양육 습관을 점검하고 변화할 기회를 제공하는 도구
ㆍ KEIF 성격검사: 부모와 아이의 성격을 이해하고, 더 나은 소통을 위한 단서를 제공하는 도구
저자는 부모와 아이 모두가 건강하고 행복하게 성장할 수 있는 방법을 꾸준히 탐구하며, 이를 실천할 수 있도록 돕는 다양한 연구와 활동을 이어가고 있다.

작가의 말

양육은 얽히고설킨 실타래를 푸는 일과 비슷하다.어디서부터 손을 대야 할지 막막하지만, 한 가닥씩 차근차근 풀어가다 보면 어느 순간 매듭이 풀리고 길이 보인다. 하지만 많은 부모들은 그 실타래를 한 번에 해결하려 하다가 오히려 더 꼬이게 만든다.
“이렇게 해도 될까?”“이 방법이 맞는 걸까?”“다른 부모들은 어떻게 하고 있을까?”
부모가 된 순간부터 이런 고민이 끊이지 않는다. 아이를 위해 최선을 다하고 싶지만, 방법을 몰라 불안한 순간이 많다. 세상에는 수많은 육아서와 양육법이 있지만, 정작 우리 아이에게 맞는 답을 찾는 일은 쉽지 않다.
나는 오랜 시간 유아교육 기관을 운영하며 부모 교육과 교사 교육을 진행하고, 수많은 상담을 통해 부모들이 실제로 필요로 하는 것이 무엇인지 고민했다. 이론만으로는 해결되지 않는, 현장에서 바로 적용할 수 있는 양육법이 필요하다는 것을 깨달았다.
그래서 이 책에서는 훈육, 식사, 미디어, 독서, 수면, 의사소통, 놀이-이 일곱 가지 핵심 습관을 중심으로, 부모들이 쉽게 실천할 수 있는 방법을 정리했다. 한 번에 모든 걸 바꾸려 하기보다, 작은 변화부터 차근차근 시작하면 아이도, 부모도 더 행복해질 수 있다.
양육이 어렵고 막막하게 느껴질 때, 이 책이 실타래를 푸는 단서가 되길 바란다.완벽한 부모가 되는 것이 아니라, 부모도 함께 배우며 성장하는 과정을 즐길 수 있기를 기대한다.

목차

• 1. 훈육 습관 만들기
  
  015 훈육이 사라진 시대
  
  018 훈육을 받지 못한 아이들의 문제점
  감정 조절에 어려움 / 즉각적인 만족만 추구 / 사회적 규범의 이해 부족
  책임감 부족 / 자기 중심적 사고 / 훈육이란 무엇일까?
  
  023 훈육의 시작
  훈육의 시작은 울음의 구분이다 / 훈육의 대원칙 : 존재와 행위의 구분
  
  030 훈육 준비 5단계
  어떤 것을 훈육해야 할까? / 1단계 : 자기점검 / 2단계 : 준비 / 3단계 : 사과하기
  4단계 : 규칙말하기 / 5단계 : 일관성
  
  064 훈육 기술 5단계
  1단계 : 정중하게 말하기 / 2단계 : 감정 말하기 / 3단계 : 단호하게 말하기
  4단계 : 홀딩 / 5단계 : 논리적 결과
  
  073 적극적의사소통
  
  
  2. 식사 습관 만들기
  
  079 식사습관 만들기 준비 5단계
  1단계 : 자기점검 / 2단계 : 준비 / 3단계 : 사과하기
  4단계 : 규칙말하기 / 5단계 : 일관성
  097 식사습관 만들기 기술 5단계
  1단계 : 정중하게 말하기 / 2단계 : 감정 말하기 / 3단계 : 단호하게 말하기
  4단계 : 홀딩 / 5단계 : 논리적 결과
  107 실패하는 이유
  일관성 부족 / 과도한 기대 / 부모의 모범 부족 / 긍정적 강화 부족
  110 건강한 식재료
  
  
  3. 미디어 습관 만들기
  
  117 뇌 가소성이란?
  121 미디어 프레임 점검
  언어는 발달하지 않을까? / 창의력은 발달하지 않을까?
  사회성은 발달하지 않을까? / 학습에 도움이 되지 않을까?
  
  132 미디어습관 만들기 준비 5단계
  1단계 : 자기점검 / 2단계 : 준비 / 3단계 : 사과하기
  4단계 : 규칙말하기 / 5단계 : 일관성
  
  144 미디어습관 만들기 기술 5단계
  1단계 : 정중하게 말하기 / 2단계 : 감정 말하기 / 3단계 : 단호하게 말하기
  4단계 : 홀딩 / 5단계 : 논리적 결과
  
  
  4. 독서 습관 만들기
  
  159 습관의 중요성
  162 독서습관의 효과
  어휘력 향상 / 언어적 상호작용 / 정보처리능력 향상
  건강한 정서발달 / 자녀의 성공에 영향
  
  169 독서습관 만들기 준비 5단계
  1단계 : 자기점검 / 2단계 : 준비 / 3단계 : 사과하기
  4단계 : 규칙말하기 / 5단계 : 일관성 / 욕심을 버리고, 수준에 맞게
  
  185 자주하는 질문
  
  
  5. 수면 습관 만들기
  
  193 수면 부족의 악순환
  
  195 수면 중 어떤 활동이 일어날까?
  성장 호르몬 분비 / 뇌의 정리와 학습 내용 강화
  신경계 회복과 재충전 / 면역 시스템 강화
  감정 처리와 스트레스 해소 / 체온 및 에너지 조절
  
  202 수면습관 만들기 준비 5단계
  1단계 : 자기점검 / 2단계 : 준비 / 3단계 : 사과하기
  4단계 : 규칙말하기 / 5단계 : 일관성
  
  211 수면습관 만들기 기술 5단계
  1단계 : 정중하게 말하기 / 2단계 : 감정 말하기 / 3단계 : 단호하게 말하기
  4단계 : 홀딩 / 5단계 : 논리적 결과
  
  218 루틴이 만드는 효과적인 수면 습관
  
  
  6. 의사소통 습관 만들기
  
  223 의사소통이 중요한 이유
  225 의사소통의 걸림돌
  나의 의사소통 방식은?
  
  236 성격의 이해
  감정형 / 의지형
  지식형 / 융합형
  성격에 따른 의사소통 방식과 갈등
  
  244 내 아이와 맞는 심리학 기조 찾기
  정신분석 : 무의식과 감정의 중요성 / 행동주의 : 관찰 가능한 행동과 반응
  인본주의 : 자아 존중과 성장 / 인지심리학 : 사고 과정과 정보 처리
  
  253 긍정적 언어의 그림자
  256 의사소통의 기술
  마법의 양념가루 칭찬 / 결과에 대한 칭찬보다 과정을 칭찬하라
  칭찬의 확장
  
  262 의사소통의 방향성
  칭찬은 결국 용기를 향한다 / 용기를 키우기 위한 격려하기
  용기를 키우기 위한 독립심 길러주기 / 용기를 키우기 위한 강점 길러주기
  용기를 키우기 위한 베이비 스텝 / 용기를 키우기 위한 신뢰하기
  용기를 키우기 위한 존중하기
  
  273 아이와 함께 성장하는 의사소통의 과정
  
  
  7. 놀이 습관 만들기
  
  277 손흥민 vs 조축 아저씨
  학부모들은 왜 이런 요구를 할까?
  손흥민1. 장 피아제 / 손흥민2. 레프 비고츠키
  손흥민3. 언어전문가 / 손흥민4. 뇌과학 전문가
  손흥민5. 심리학자 / 손흥민6. 교육학자
  조축 아저씨. 옆집 아줌마
  
  287 놀이가 없다면, 사고도 없다
  291 발달 단계를 무시하면 아이들은 어떻게 될까?
  추상적 사고의 기초가 부족해진다 / 자기중심적 사고가 지속된다
  문제해결력이 저하된다 / 개념 형성에 어려움이 생긴다
  
  295 문자 교육을 늦추는 선택
  298 우리나라 한글교육
  302 그래도 영어는 포기할 수 없지?
  전문가들이 꼽는 조기 교육의 주요 부정적 영향 / 뇌과학자의 조언
  발음과 사고의 딜레마 / 영어 교육의 페러다임을 바꾸는 첨단 기술
  
  311 놀이란 무엇일까?
  진정한 놀이 / 진정한 놀이와 학습형 놀이
  
  317 진정한 놀이가 실현되는 최적의 환경은?
  학자들이 강조한 자연의 중요성
  
  320 숲놀이 효과
  창의력 발달 / 공감능력 발달 / 인지능력과 이해력 발달
  탐구력과 집중력 발달 / 감정 조절 능력 발달 / 사회성 발달
  언어발달 / 신체발달과 뇌발달 / 용기있는 결단
  
  336 하루 15분 역할놀이

출판사 서평

요즘 주변에서 방탈출 카페를 쉽게 볼 수 있다. 젊은 세대들의 취향에 맞춰, 심지어 회사 회식에서도 방탈출 카페를 찾는다고 한다. 닫힌 문을 열고 나가기 위해서는 단서를 찾고, 키를 조합하며, 하나씩 퍼즐을 풀어나가야 한다.
이 책이 바로 ‘양육 방탈출’의 단서를 제공하는 역할을 한다.
부모가 된 순간, 우리는 수많은 양육의 문 앞에 서게 된다.훈육은 어디까지 해야 할까? 좋은 식습관은 어떻게 만들 수 있을까? 미디어는 어디까지 허용해야 할까?아이가 잘 자고, 책을 좋아하고, 원활하게 소통하며, 놀이가 중요하다고 하는데 학습은 언제부터 준비해야 할까?
이 책은 양육의 혼란을 푸는 일곱 가지 열쇠를 담고 있다.훈육, 식사, 미디어, 독서, 수면, 의사소통, 놀이-부모들이 가장 고민하는 이 일곱 가지 양육의 문을 열 수 있는 열쇠를 제시한다.
양육이 막막할 때, 이 책이 방향을 잡아주는 결정적인 단서가 될 것이다.하나씩 따라가다 보면, 어느새 부모도 아이도 더 행복해진 자신을 발견할 것이다.
이제, 『뚝딱쌤의 양육습관 만들기』와 함께 양육의 문을 열어보자!

기본정보

ISBN	9791196272609
발행(출시)일자	2025년 03월 04일
쪽수	340쪽
크기	152 * 225 mm
총권수	1권