장병 자기계발 완벽 가이드북

군 생활 자기계발 4단계 로드맵

최준형 , 박광희 저자(글)

더메이커 · 2025년 01월 22일

책 소개

“이 책을 군 복무 기간을 성장의 시기로 바라보는
장병들을 돕기 위해서 집필하였다.”

입대/현역/전역준비 장병 필독서!!

18개월이라는 군 복무 기간은 인생에 있어 결코 짧지 않은 소중한 시간이다. 이 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 군 생활은 인생의 터닝포인트가 될 수도 있다. 그렇다면 군 생활을 ‘해야 하니까 어쩔 수 없이’가 아니라, 능동적으로 그리고 단계적으로 설계할 필요가 있다. 즉 군 생활을 전략적으로 바라봐야 한다. 이 책은 군 복무 기간을 성장의 시기로 바라보는 장병들을 돕기 위해서 집필되었다. 군 생활의 기간이 공백기가 아니라 충분히 의미 있는 자기계발의 시간이 되어야 한다.

작가정보

저자(글) 최준형

전역닷컴 대표.
대한민국 육군 장교로 복무하며, 육군훈련소, 전방(9, 22사단)과 UAE 평화지원단에서 활동하였다. 파병 복귀 후 새로운 도전을 위해 전역하였고, ‘장병들의 전역 후 삶 지원’이라는 사명을 갖고 군과 장병들의 발전을 위해 애쓰고 있다. 저자는 강연, 컨설팅, 집필 등의 다양한 현장 활동에서 얻은 노하우를 이 책에 담았으며, 대한민국 장병들의 발전적인 군 생활을 위해 썼다.
국가보훈부 제대군인지원국 자문위원으로 일했으며, 〈국방일보〉 ‘최준형의 전역학교' 연재를 시작으로 〈KFN〉, 〈한국경제〉, 〈잡코리아〉, 〈월간HIM〉 등에 컬럼을 연재하고 출연하였다. 저서로는 《직무의 종말》과 《언택트 채용 AI 취업 전략》이 있다.
충남대학교 언론정보학 석사
경기대학교 직업학 박사 과정 중

저자(글) 박광희

(주) 에듀앤스터디 대표.
군사학을 전공하고, 대한민국 육군 장교로 근무하면서 장병교육과 공보활동, 기획조정업무 등을 두루 하였다. 전역 후에는 공직유관단체에서 정부 R&D, 정책기획 등 기획업무를 주로 했으며, 청년들을 돕는 인력양성 사업에도 매진하였다. 현재는 (주)에듀앤스터디의 대표로 일하면서, 청년들의 취업과 창업지원 그리고 인력양성을 위한 학술연구에 힘을 쓰고 있다.
이러한 다양한 현장 활동을 바탕으로 저자는 군과 군에 헌신하는 장병들에게 도움을 주고자 이 책을 저술하였다.
대전대학교 군사학 학사
한양대학교 기술경영학 석사

목차

• 프롤로그: 군 생활은 당신의 것인가, 국가의 것인가
  
  1장 군 생활 중 자기계발을 위한 마인드셋
  
  ‘전역하면 해야지’병 치료하기
  작은 것부터 실천하는 습관의 힘
  짬 나는 시간 100% 활용하기
  목표가 있는 장병 vs 목표가 없는 장병
  바쁜 장병 vs 여유 있는 장병
  SNS 활동으로 매달 1,000만 원 버는 전역자 이야기
  계획된 우연의 법칙
  
  2장 군 생활 자기계발 4단계 로드맵
  
  4단계 전략으로 군 생활을 디자인하라
  적응기(3개월), 적응의 시기
  향상기(6개월), 자기계발의 여건을 만드는 시기
  안정기(6개월), 본격적인 자기계발의 시기
  전역준비기(3개월), 학업과 취업 준비기
  
  3장 군에서 무료로 자기계발 할 수 있다고?
  
  군 생활 중 학점 따는 3가지 방법
  군에서 국가기술자격 무료로 취득하기
  취업 활동으로 휴가도 받을 수 있다!
  장병에게 할인해주는 어학시험
  취업, 진로 상담이 무료라고?
  창업 준비도 군 생활 중에 ‘이상 무!’
  해외파병도 자기계발이 될 수 있나요?
  
  4장 진로목표 정하기
  
  자기계발보다 진로설정이 먼저다
  진로설정, 나부터 바로 알아야 한다
  워런버핏에게 배우는 목표관리법
  나와 진로목표 거리 정하기
  현실적인 진로목표 설정하기
  진로분야, 실체 파헤치기
  온스펙 전략: 진학과 취업 사이에서
  중요한 돌을 먼저 놓지 않으면 영원히 놓을 수 없다
  20대의 흔한 착각
  
  5장 군에서 취업 준비하기
  
  취업준비도 군사전략 같이(METT-TC 활용법)
  기업별 입사 프로세스
  생성형 AI 활용하여 기업과 직무 분석하기
  생성형 AI 활용하여 입사서류 작성하기
  AI로 면접준비 끝내기(AI 채용 솔루션, 생성형 AI 활용)
  전역 전 취업준비 전략
  
  6장 전역 후 반드시 챙겨야 할 것들
  
  전역하면서 가지고 가야 할 것과 버려야 할 것
  취업진로에 도움 되는 아르바이트
  취업 전방위 지원, 국민취업지원제도
  직업훈련과 기술습득, 내일배움카드
  다시 한번 도전하는 길, 청년도전지원사업
  경제적 혜택과 국가 기여를 동시에, 비상근예비군
  청년에 관한 모든 지원 정책, 온통청년
  
  에필로그
  군 생활 속에서 꿈과 비전을 발견하는 그 날을 기다린다
  인생의 큰 갈림길에 서 있는 이들에게

추천사

• 김희봉 (대한리더십학회 상임이사)

  입대를 앞두고 있으면 묻고 싶은 것도 많고, 듣고 싶은 것도 많을 것입니다. 걱정도 될 것이고요. 이 책에서 제시된 내용과 방법을 하나둘 적용하다 보면 어느새 명확한 비전을 가진 자신을 만날 수 있을 것입니다.

• 윤영돈 (《채용 트렌드 2025》 저자, 한국커리어코치협회 부회장)

  군 생활은 인생의 전환점입니다. 이 책은 군 생활을 지렛대 삼아 인생을 긍정적으로 변화시키도록 안내하고 있습니다. 군대 간 아들에게 이 책을 추천하고 싶습니다.

• 김동원 (《독서로 군 생활은 예술이 되다》 저자)

  군 생활 동안 꿈을 위해 도전하려는 장병들에게 이 책은 훌륭한 길잡이가 되어줄 것입니다. 대한민국 장병들이 이 책을 통해 군 생활을 자신의 ‘터닝포인트’로 만들어, 전역 후의 삶도 멋지게 가꾸어가시길 바랍니다.

• 이은영 (사람과마음 대표)

  아들을 둔 엄마의 마음으로 이 책을 읽으며, 저는 깊은 안도감과 희망을 발견했습니다. 군대에 가면 아들의 꿈과 성장이 멈출까 늘 걱정했는데, 이 책은 오히려 군 복무 기간이 더 큰 도약의 기회가 될 수 있다는 것을 상세히 보여주었습니다.

• 김진유 (육군 대령)

  이 책이 제시하는 체계적인 자기계발 로드맵에 깊이 공감합니다. 이 책은 ‘관점의 전환’을 이끌어내어 우리 장병들이 복무 기간을 인생의 소중한 자산으로 만들 수 있도록 안내하는 탁월한 지침서가 될 것입니다.

• 이경원 (동양대학교 의무군사학과 초빙교수)

  군 복무라는 인생에 있어 결코 짧지 않은 소중한 기간을 성장의 시간으로 만들어줄 진정한 가이드북. 이 책의 안내에 따라 작은 것부터 하나씩 실천해 옮긴다면, 어느새 미래를 확신으로 준비하고 있는 자신을 발견할 것이다.

책 속으로

군 복무를 ‘시간 낭비’로 여기는 장병과 ‘도약의 기회’로 활용하는 장병의 차이는 결국 관점의 차이에서 비롯됩니다. 이 책은 바로 그 ‘관점의 전환’을 이끌어내어 우리 장병들이 복무 기간을 인생의 소중한 자산으로 만들 수 있도록 안내하는 탁월한 지침서가 될 것입니다.
p.8

“군 생활은 당신의 것인가, 국가의 것인가?”

이 책의 시작은 아주 단순한 질문에서부터 시작한다. 어떤 장병은 어쩔 수 없이 입대하여 마지못해 군 복무를 하고 있다. 반면, 어떤 장병은 군 생활도 나의 소중한 인생이니, 잘 가꾸어 나가겠다 다짐한다. 정말 종이 한 장도 안 되는 생각 차이가 군 생활을 가르고, 인생을 가른다.
p.10

대부분의 장병이 자기계발에 느슨해진 이 시기를 잘 활용해 자기계발에 집중한다면 군 생활은 그야말로 커리어 추월차선이 된다. 이렇게 군 생활을 바라보는 시선이 바뀌면 여러분의 미래는 바뀐다.
p.22

군 복무 중 만나는 전우들, 군이라는 새로운 환경에서 겪는 다양한 경험은 모두 우연한 사건들이라 할 수 있다. 그러나 이 우연한 사건들을 어떻게 받아들이고 활용하느냐에 따라 우리의 인생은 크게 달라질 수 있다. 우리는 우연한 경험과 만남을 통해 자신의 진로를 계획하고 발전시킬 수 있다.
p.49

‘군 복무 성숙 4단계’는 군 복무 단계에 맞게 자기계발 전략을 수립함으로써 군 복무를 안정적으로 수행하며, 효율적인 자기계발을 할 수 있도록 개발한 프로세스다. 군 복무 성숙 4단계는 ‘적응기’, ‘향상기’, ‘안정기’, ‘전역준비기’로 나뉜다.
p.60

전문가에게 도움을 받는다는 것은 자신의 가능성을 최대한으로 끌어올릴 수 있는 현명한 선택이다. 다양한 프로그램을 통해 얻은 지식과 경험은 장병들에게 전역 후 큰 자산으로 돌아올 것이다. 취업과 진로에 대한 고민이 있다면, 지금 당장 전문가들을 찾아가 상담을 받아보자.
p.115

군 생활 중에도 취업과 진로에 대한 고민은 계속될 수 있다. 그러나 이를 혼자서 해결하려고 할 필요는 없다. 국방전직교육원, 대학일자리플러스센터, 고용복지플러스센터 등 다양한 기관에서 제공하는 전문적인 취업 지원 프로그램을 적극적으로 활용하자.
p.115

군 복무 중의 자기계발은 단순히 자격증 취득이나 스펙 쌓는 것에 그쳐서는 안 된다. 자신을 깊이 있게 이해하고, 진로에 대해 진지하게 고민하며, 필요하다면 유연하게 방향을 전환할 수 있는 능력을 기르는 과정이다. 이러한 과정을 통해 얻은 자기 이해와 결정력은 전역 후의 삶에서 큰 자산이 될 것이다.
p.135

진로를 정할 때 자신이 진정으로 바라는 삶과 모습에 집중하기를 바란다. 절실하게 진로를 고민했다면 최선을 다하게 된다. 진로를 정할 때 가장 중요한 것은 나 자신이라는 것을 명심하자.
p.183

취업준비도 군사작전처럼 치밀해야 한다. 체계적인 취업준비를 위해 군 작전계획에 사용되는 요소를 활용해 취업작전을 수립해보는 것은 어떨까?
p.189

전역 후에는 신경 쓰고 해야 할 일들이 너무도 많다. 그래서 군에서부터 취업을 준비하는 것이 좋다. 물론 만만치 않다는 것은 안다. 하지만 군에서 착실히 준비한 장병과 그렇지 않은 장병의 차이는 전역 후에 더 크게 벌어진다.
p.220

군에서 배운 것들 중 전역하면서 가지고 가야 할 것은 무엇일까?
먼저, ‘규칙적인 생활’이다.
두 번째는 ‘복명복창’이다.
세 번째는 ‘사회적 태도’이다.
네 번째는 ‘다양성’이다.
마지막으로 ‘메모하기’이다.
p.226

출판사 서평

군 생활 자기계발 4단계 로드맵
군 생활을 인생의 터닝포인트로 만드는 법

이 책은 복무 기간을 4단계로 나누어 자기계발 로드맵을 제시하고 있다.
군 환경 적응기(3개월), 자기계발 여건을 만드는 향상기(6개월), 본격 자기계발의 안정기(6개월), 학업과 취업을 준비하는 전역준비기(3개월)의 4단계로 군 생활을 설계하고, 실천하게 하였다.
각 시기별로 무엇을 준비하고 도전해야 하는지 구체적으로 제시하여, 장병들이 군 생활을 체계적으로 꾸려가는 데 든든한 길잡이가 되어줄 것이다. 또한 학점과 자격증 취득에서부터, 취업 준비 등까지 군에서 제공하는 다양한 자기계발 지원제도들에 대한 구체적인 안내는 장병들에게 큰 도움이 될 것이다.
이 책은 군 복무 기간이 도약의 기회가 될 수 있다는 것을 상세히 보여주고 있다. 이 책은 우리 장병들의 군 생활을 더욱 의미 있고 가치 있게 만들어줄 것이다.


“이 책은 군 복무 기간을 성장의 시기로 바라보는
장병들을 돕기 위해서 집필되었다.”

입대ㆍ현역ㆍ전역준비 장병 필독서!!

18개월이라는 군 복무 기간은 인생에 있어 결코 짧지 않은 소중한 시간이다. 이 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 군 생활은 인생의 터닝포인트가 될 수도 있다. 그렇다면 군 생활을 ‘해야 하니까 어쩔 수 없이’가 아니라, 능동적으로 그리고 단계적으로 설계할 필요가 있다. 즉 군 생활을 전략적으로 바라봐야 한다. 이 책은 군 복무 기간을 성장의 시기로 바라보는 장병들을 돕기 위해서 집필되었다. 군 생활의 기간이 공백기가 아니라 충분히 의미 있는 자기계발의 시간이 되어야 한다.

군 생활 자기계발 4단계 로드맵
군 생활을 인생의 터닝포인트로 만드는 법

1장에서는 군 생활에서의 자기계발을 위한 마인드셋을 담고 있다. 군 생활에서 빠지기 쉬운 생각의 함정을 발견하고, 그 함정을 어떻게 피해갈 수 있는가, 또 피해간 사람은 있는가 등을 살펴보았다.

2장에서는 군 복무를 4단계로 나누어 단계별 특징을 살펴보고, 장병들이 4단계 로드맵을 갖고 군 생활을 디자인할 수 있도록 하였다. 군복무에서 제대로 된 자기계발을 위해서는 단계적인 접근이 필요하다. 4단계로 구분해 자기계발 여건 확보부터 본격적인 자기계발까지 상세하게 살펴보았다.

3장에서는 군 생활 중에 지원받을 수 있는 다양하고 유익한 제도를 소개하고 있다. 마음만 먹으면 학점도, 자격증도, 어학시험도, 취업준비도 또 창업까지 가능할 정도로, 장병들을 위한 다양한 자기계발 제도가 갖추어져 있다. 군 복무 중 자기계발은 제도를 몰라서 하지 못할 뿐이라는 것을 깨달을 것이다.

4장에서는 진로목표 정하기를 살펴보았다. 목표 없는 자기계발은 어떻게든 도움이 되겠지만, 실질적인 결과로 이어지기 어렵다. 자기계발의 8할은 목표를 정하는 것이다. 이 장에서는 왜 본격적인 자기계발보다 진로설정이 먼저인지, 그리고 현실적인 진로목표 설정은 어떻게 하는지 등을 구체적으로 다루었다.

5장에서는 군에서의 취업준비를 다루었다. 장병 대부분의 자기계발 목표는 취업과 어느 정도 연계되어 있다. 군 생활 중에도 주어진 시간을 잘만 활용하면 또 AI를 잘만 활용하면, 얼마든지 성공적인 취업준비를 잘할 수 있다는 것을 살펴보았다.

6장에서는 전역 후 반드시 챙겨야 할 것들 살펴보았다. 장병은 누구나 전역을 향하고 있다. 전역하면서 생각해 보아야 할 것들과 꼭 챙겨야 하는 제도들을 모았다. 전역 후의 미래에 대한 막연한 두려움을 가진 장병들에게 구체적인 대안을 제시하여 전역 후를 대비할 수 있도록 하였다.

기본정보

ISBN	9791187809562
발행(출시)일자	2025년 01월 22일
쪽수	264쪽
크기	148 * 211 * 19 mm / 564 g
총권수	1권