소소한 행복으로의 초대

일상에서 찾는 작은 기쁨

정영주 저자(글)

그린놀크 · 2024년 12월 19일

책 소개

소소한 행복으로의 초대는 일상 속 작고 평범한 순간들에서 행복을 찾는 법을 이야기합니다. 아침의 커피, 계절의 변화, 가족과의 시간처럼 우리가 흔히 지나치는 소소한 경험 속에서 느낄 수 있는 기쁨과 감사의 중요성을 담았습니다. 이 책은 바쁜 삶 속에서도 마음의 여유를 찾고 행복을 느끼는 방법을 따뜻하게 전해줍니다.

작가정보

저자(글) 정영주

저자 정영주. 상명대학교 교육학 박사
교육경력 30년, 전 대원대학교 유아교육과 겸임교수 등 다양한 교육분야에서 활동하였다. 논문으로는 『긍정심리학 기반 성격강점 코칭 프로그램 개발 및 효과 검증』 『몬테소리 영역활동이 유아의 다중지능과 창의성에 미치는 영향』 등이 있다. 현재는 그린놀크 출판사 대표와 작가로서 자기계발과 행복을 돕는 긍정적이고 유익한 콘텐츠를 창작하고 있다.

목차

• 프롤로그
  
  1. 아침에 마시는 한 잔의 커피
  2. 일상 속 특별한 순간
  3. 창문 밖의 풍경에서 배우는 것
  4. 평범함 속에서 찾은 감사
  5. 비 오는 날의 고요함
  6. 동네 산책에서 얻는 평화
  7. 좋아하는 음악과 함께하는 시간
  8. 주말 아침의 여유
  9. 좋아하는 책과의 대화
  10. 퇴근 후의 작은 행복
  11. 가족과 함께한 식사 한 끼
  12. 반려동물과의 소소한 일상
  13. 새로 발견한 카페의 분위기
  14. 일상에서 마주한 친절
  15. 나만의 작은 취미 생활
  16. 평소 지나치던 길에서 찾은 아름다움
  17. 좋아하는 꽃을 보는 기쁨
  18. 요리하면서 느끼는 즐거움
  19. 하루를 마무리하는 루틴
  20. 주말 오후의 낮잠
  21. 손으로 쓴 편지의 따뜻함
  22. 가족과 함께하는 소소한 시간
  23. 친구와의 전화 통화
  24. 길을 걸으며 느끼는 계절의 변화
  25. 손에 닿는 따뜻한 차 한 잔
  26. 일상에서 찾아낸 새로운 취향
  27. 매일 쓰는 감사일기
  28. 좋아하는 드라마나 영화 감상
  29. 하루의 피로를 풀어주는 독서
  30. 주방에서 느끼는 창의력
  31. 아침 햇살을 받으며 즐기는 명상
  32. 퇴근길의 작은 즐거움
  33. 일상에서 즐기는 소확행
  34. 매일 지나치는 사람들과의 소통
  35 사소하지만 기분 좋은 말 한마디
  36. 좋아하는 장소에서 얻는 편안함
  37. 혼자만의 시간을 누리는 법
  38. 어릴 적 물건을 발견한 기쁨
  39. 일상 속에서 새로 만난 영감
  40. 자연과 가까워지는 시간
  41. 일상 속 나만의 공간
  42. 좋아하는 노래의 가사를 곱씹는 순간
  43. 창의적인 취미 만들기
  44. 한낮의 따뜻한 햇살
  45. 집안에서 느끼는 안락함
  46. 소소한 일상에서 발견한 행복
  47. 휴대폰을 내려놓고 즐기는 하루
  48. 오늘 하루를 기록하는 방법
  49. 좋아하는 사람과의 짧은 만남
  50. 소소한 기쁨을 찾는 연습
  
  에필로그
  

기본정보

1:1 문의

ISBN	9791193916650
발행(출시)일자	2024년 12월 19일
쪽수	161쪽
크기	148 * 210 mm