연습 중인 우리들의 이야기

이명숙 저자(글)

청어 · 2024년 06월 15일

책 소개

시집 『연습 중인 우리들의 이야기』는 〈할 수 있을 때〉, 〈사라진 계획표〉, 〈노력〉 등 주옥같은 작품을 만나볼 수 있는 책이다.

작가정보

저자(글) 이명숙

강남대학교 보육학과 졸업
예원대학교 사회복지과 졸업
어린이집 원장 28년 경력
열린여가교육원 대표
한국명강사평생교육원 이천지부장
행복한소통과웃음연구소 이사
퍼팩트교육컨설팅 이천지부장
소통CS교육원 이천지부장
민들레봉사단 단원

바쁜 일상 속 먼지처럼 사라지는 시간들 속에서
나만의 휴식을 위해 시간 날 때마다
글을 써가는 힐링의 순간을 만들어
작은 행복감들을 느끼게 되었습니다

한평생 아이들을 사랑하는 마음으로 임한
어린이집 원장 경험을 바탕으로 또 다른 꿈을 찾아
여러 자격증을 공부하여 강사의 세계에 들어왔습니다
저를 비롯해 우리는
반복되는 날들을 성공만을 위해 달려갑니다
가다 보면 성공은 물론 실패도
연습해야만 성장하고 성숙해갑니다
이런 우리들의 연습 같은 삶의 이야기를
글로 나누는 기회를 만들어 저 이명숙이 찾아가겠습니다
사랑과 관심 감사드립니다

작가의 말

감사를 아는 사람은 다른 사람의 유익을 위해 산다.
더 중요한 것은 이런 철학을 가지고 사는 사람은
저도 모르게 발전하게 된다.

-윌리엄 제임스(William James 1842~1910, 철학자)



세상을 살아가다 보니 희망을 느끼고 긍정하는 방법을 알게 됩니다. 매사 누구를 만나든지, 누구와 함께 있든지 감사고, 감동이고, 감탄을 말하는 사람들은 표정과 맘 씀씀이가 긍정적이며 나아가고자 하는 의지가 강하여 희망찬 하루를 살아가고 있어요.
하지만 반대로 모든 불평불만의 원인을 외부에서 찾고 세상을 탓하며 불안 속에 살아가는 사람들은 우울과 실패 그리고 낮아지는 자존감 안에서 맴돌지요. 또 남 탓을 하기 위한 핑계를 찾고 상황을 모면하기 위한 타협점을 찾기도 합니다.
특정한 누군가가 그렇거나 반드시 그렇게 산다는 이야기는 아닙니다. 저 역시도 살아온 날들이 긍정이고 희망인 날들만 있었던 것이 아니기에 그들을 이해하지 못하는 것은 아닙니다. 하지만 그렇게 나를 원망하고 세상을 탓하다 보면, 타인과 세상 또한 나를 그렇게 바라볼 것이며 그런 부정적인 태도를 작은 일들에서부터 경험하게 된다는 것입니다.
나를 먼저 사랑하는 사람이 타인에게 사랑받는 건 너무도 당연하기에 저는 글을 써가며 나 자신을 사랑하는 방법을 배웠습니다. 사랑하는 내 가족이 연이어 이별의 고할 때도, 비바람처럼 매섭게 몰아치는 인간관계의 설움이 나에게 고통을 안겨줄 때도, 내 안의 작은 거인 명숙이에게 말을 걸며 마음을 다잡고 일어서는 날들이 많았습니다.

“그 누구의 삶이 아닌 너의 삶이란다. 지난 어제는 아프고 슬프고 기뻐도 돌아갈 수 없기에 추억의 날이라고 하자. 또한, 아직 오지 않는 내일은 누구도 알 수 없는 날들이기에 두렵더라도 멈춰있지는 말자. 그리고 오늘! 나에게 주어진 지금 이 순간을, 현재를 즐겨보는 거야. ‘카르페디엠’ 현재를 즐겨야 내일이 온다!”

나는 쉼 없이 최선의 나를 ‘연습’했습니다. 이 ‘연습’은 좋고 나쁜 모든 경험을 승화한 나의 삶의 작은 실타래 같은 것입니다. 이 작은 실타래는 지금 당장은 힘이 없지만, 꾸준히 연습하면 내 몸 구석구석 체화되어 위험이 닥쳤을 때 나도 모르는 위대하고 강인한 힘이 되어줄 것입니다. 그런 믿음, 이 작은 실타래가 마치 밧줄처럼 단단하고 튼튼해질 것이라는 믿음, 어떤 역경에도 나는 나로서 최선을 다할 수 있다는 믿음으로 살아왔습니다.
꽃피는 춘삼월, 목련이 활짝 피고 수선화가 내 마음 깊이 들어와 밝은 미소를 만들어 주었는데, 며칠이 지나고 보니 시들고 줄기들만 남아 앙상한 나무들을 보며 생각했습니다. 오늘 지고 나면 다시는 못 보는 것들이 아닌, 혹독한 연습 시간이 지나고 내년에 만나자는 약속과 믿음이 있는 이별 인사는 마냥 아프지만은 않았습니다. 사계절 돌아 돌아 내년 겨울이 지나면 목련과 수선화는 또 피어날 것입니다. 더 단단하고 더 화려하고 더 아름다워지겠지요. 그리고 열매를 맺을 겁니다. 인고의 시간을 견뎌내어 우리에게 또 다른 희망을 안겨주기 위해 다가올 것입니다.

엄마는 늘 “사람도 크고 작은 경험을 통해 성장하고 더 씩씩해져야 한다”고 말씀해 주셨어요. 결국 나는 사랑하는 부모 형제와 서글픈 안녕을 고했지만, 그들이 가르쳐 준 ‘현실을 살아가며 충만함을 느끼고 배우는 일’은 저의 삶에 많은 영향을 주었습니다.
사람들이 힘들어하면 우린 위로를 건네지요. 공감하며 위로를 주는 방법을 찾아내기 위해 안절부절못하는 사람들도 만나봤어요. 우린 이를테면 ‘앞에 있는 친구가, 앞에 있는 원장님이 울고 있는데 어떻게 할까, 내가 무얼 할 수 있을까’ 고민하다가 손수건을 꺼내며 안아주기도 하죠. 또 아무 말 없이 맛있는 밥을 먹고 차 한 잔의 여유를 즐기고 아무 말 없이 헤어지며 마지막 포옹을 하기도 합니다.
하지만 제가 가장 큰 위로를 받았던 것은 그 사람의 진심이 담긴 글이었습니다. 집에 도착해서 핸드폰에 그 사람이 메시지를 보았는데, 글을 통한 위로의 위대함을 알게 되었어요.


“사랑하고 존경하는 원장님. 당신은 지금도 멋지고, 앞으로도 멋진 분이십니다. 그런 멋진 분이 아파하니 제 가슴이 아프네요. 하지만 원장님, 우린 앞으로 나아가야 해요. 슬픔에 잠긴 채 아파만 하는 원장님의 삶을, 떠난 이의 사랑하는 사람들이 바라는 건 아닐 것이라 믿어요. 그러니 원장님, 우리 오늘만 아프고 내일부터는 웃으며 또다시 파이팅 해요.”


‘어쩜 이리 내 마음을 잘 헤아려 줄까, 그리고 나를 심지 강한 사람으로 표현해 주고 나의 내일까지 응원해 줄까’라는 생각에 힘이 났던 기억이 있습니다.
그때부터, 저는 시간이 있을 때마다 장소를 구분하지 않고 글을 써서 저장해 놓았습니다. 언젠가는 내 글들이 오늘을 연습 중인 사람들에게 도움이 되리라. 그러니 지금은 내 마음을 먼저 격려하고 회복탄

목차

• 프롤로그 3
  
  1장 아픔을 이기는 연습
  
  16 할 수 있을 때
  18 사라진 계획표
  19 노력
  20 함께
  21 삶의 이유
  22 가치관
  23 혼자
  24 고통
  25 나의 아픔
  26 소중한 것
  27 긍정
  28 절대
  29 꽃잎
  30 달콤
  31 사랑 방정식
  32 행복해지는 방법
  33 너
  34 노을
  36 파아란 하늘
  37 너의 길
  38 우리는
  39 간절함
  40 우리 모두의 자유
  41 너의 말
  42 고마워
  43 소낙비
  44 추억
  45 약속
  46 햇살
  47 진실하게 착하게
  48 고목 나무
  49 우리 모두의 아픔
  50 시간
  51 후회
  52 자유로움
  53 사춘기 소년
  54 할 수 있는 일
  55 빛나는
  55 별
  56 빗소리
  57 혼자
  58 등대
  60 상처
  61 흔들리는 대나무
  
  
  2장 행복해지기 연습
  
  64 허탈
  65 용기
  66 웃고 있는 당신
  67 그때
  68 나의 행복
  69 이 순간들
  70 예쁜 거짓말
  71 관계
  72 나의 정체성
  73 연습
  74 나
  76 불행
  77 행복감
  78 꽃잎
  80 그 사람
  81 엄마의 행복
  82 연습 시간
  83 인연
  84 그리운 사람
  85 널 위로해
  86 친구의
  86 부정
  87 포기하지 않으려는 노력이 행복으로 가는 길
  88 순간
  89 자존감
  90 인생
  91 지금 당장
  92 너보다 친구를
  93 슬픈 노동자
  94 내려 놓음
  95 이런 사랑
  96 꼭.
  97 그 사람도 나다
  98 칭찬 없는 세상
  99 나무 그늘
  100 “네”
  101 바이러스의 양면
  102 생각의 기준
  103 좋은 사람
  104 하루
  105 여유로움
  106 달콤
  107 행복
  108 대화
  
  
  3장 솔직해지는 연습
  
  110 너니까 나니까
  111 아픔의 이유
  112 그대로
  113 솔직
  114 진심
  115 참 사람
  116 흘러 흘러
  117 가장 큰 에너지
  118 기도 합니다
  119 버리는 연습
  120 너의 거짓말
  121 감정 연습
  122 솔직한 생각
  123 오늘은
  124 솔직함의 연습
  125 진심
  125 힘내
  126 결국
  127 그럼에도 불구하고
  128 너는 나에게 늘
  130 진심의 가치
  131 살다 보니
  132 라구요
  133 그런 법이지
  134 내 그림자
  135 그대로의 나
  136 솔직했던 하루
  137 그런 사람
  138 파랑새
  139 뜬금 없는 고백
  140 좋은 사람의 무기
  141 나에게 하는 위로
  142 숨바꼭질
  143 후회스런 날
  144 늘
  145 딱 너만
  146 여행자의 삶
  147 작은 행복의 기쁨
  148 버리면 되는 것
  149 한 번의 인생
  150 가시 같은 사람
  151 사랑한단 건
  152 솔직하게 사는 것
  153 같은 마음 다른 마음
  154 당신의 충고
  
  
  4장 용기내기 연습
  
  158 나를 위한 용기
  159 보이지 않는 위대함
  160 공감
  161 용기 내기 연습
  162 나의 감사 일기
  164 용감함
  165 자존감 쌓기
  166 용감한 그대들
  167 한번은
  168 해보자
  169 너나 나나
  170 도전하는 사람
  171 긍정적인 사람
  172 강점 찾기
  173 나에게 오는
  174 용기를 내면
  175 칭찬이 필요해
  176 순간의 힘
  177 누굴 만나도
  178 노력의 답
  179 두려움이 오면
  180 이름표의 꽃
  181 칭찬 연습
  182 어제 그리고 오늘
  183 칭찬 그리고 격려
  184 미친 세상
  185 연습이 필요해
  186 소중한 것
  187 버티는 것
  188 꿈꿀 권리
  189 용기가 필요해
  190 나에게 주는 용기
  191 왠지
  192 그 시점
  193 하다 보면
  194 한 번만
  195 오직
  196 어제 할 걸
  197 비워내는 연습
  198 연습과 도전
  199 참 용기
  
  
  5장 사랑하기 연습
  
  202 보여주기 식
  203 사랑의 힘
  204 사랑의 감정
  205 사랑을 할 때는
  206 어느새
  207 나의 사랑 나무
  208 별
  209 그런 것이
  210 내 사랑은
  211 사랑받을 연습
  212 사랑은 그렇게
  213 오늘은 이유 없이
  214 사랑하는 나에게
  215 행복해지기 연습
  216 사랑의 언어도구
  217 내 안
  218 행복하기 위해
  219 툭
  220 사실은 사랑
  221 사랑 주기
  222 뭐지
  223 너와 함께
  224 사랑은
  225 기다려봐
  226 가슴 시린 사랑
  227 추억의 한 페이지
  228 사랑해주기 연습
  229 불공평한 사람의 마음
  230 그 사랑
  231 가을 하늘
  232 천천히
  233 사랑은 그냥
  234 찐사랑
  235 사랑이란 이름으로
  236 내가 누굴
  237 아름다운 꽃
  238 너의 내일
  239 신기한 마법
  240 사랑해요
  241 받기만 했다
  242 사랑병
  244 사랑의 초대
  245 일기처럼 편지처럼
  
  에필로그 246

책 속으로

**할 수 있을 때

할 수 있는 게 아무것도 없을 때
그때가
제일 슬프다
할 수 있을 때
최선의 열정
그런 날이 나에게 오길


**간절함

간절함은 애절함을 이기지 못한다
사랑함은 이별을 이기지 못한다
인생은
고달픔보단 달콤함이 더 오래간다
그래서 우린
사랑도 하고
행복도 찾고
슬픔도 이긴다
우리는


**이런 사랑

사랑은 왜
기쁨보다
아픔이 더
힘이 셀까

사랑은 왜
이해보다
독단이 더
반복될까

이런 사랑
나는 아픈데
너는 아프지 않니


**숨바꼭질

좋은 관계를 갖고 싶은데
잘 안될 땐
다
이유가 있다

자꾸만
내가 아닌
다른 이에게 찾으려 하니

숨바꼭질을 하게 되지
나를 봐


**누굴 만나도

누굴 만나도
행복하고

누구와 함께
사랑하고

어디서든
만족하고

모두와 함께
기뻐하며 살고 싶다



**오늘은 이유 없이

오늘은
아무 이유 없이

누군가를 먼저

안아주기
기뻐해 보기
행복해 보기
사랑해 보기

기본정보

ISBN	9791168552517
발행(출시)일자	2024년 06월 15일
쪽수	248쪽
크기	148 * 210 * 18 mm / 504 g
총권수	1권