우리의 삶은 어쩌면 NLP

우리는 이미 온전하며, 완벽하게 기능하고 있습니다

오영미 , 이유정 , 이현수 , 최해정 , 백상현 , 김수빈 , 한대경 , 김윤석 , 최하나 , 이상현 , 주종욱 , 정재원 , 박형근 , 주수연 저자(글)

렛츠북 · 2023년 05월 18일

책 소개

‘삶’이라는 단어를 떠올릴 때,
그 생각의 과정에 NLP가 함께하기를

세상에 멈춰있는 삶은 없다. 마음을 다잡아 삶의 균형을 이루고 유지하고자 할 때, 길을 헤매기도 하고 좌절과 갈등이 파도처럼 몰아쳐 공허함만을 남긴 채 내면에 모든 의지를 휩쓸어가기도 한다. 하지만 ‘삶을 영위한다’는 추상적인 목표를 놓치지만 않는다면 결국 삶은 어디로든 나아가게 된다. 좋은 길이든 나쁜 길이든, 어디로라도 흘러가게 되는 삶의 길에서 우리가 꼭 쥐고 가져가야만 하는 것은 무엇일까?

이 책의 저자들은 그 소중한 무엇을 ‘NLP’라고 말한다. NLP는 부정적인 정서를 지워가며 그 빈자리를 긍정적인 정서로 채워나가는 최선의 선택을 해나갈 수 있게 돕는다. 그 배움과 깨달음의 과정을 함께해온 14명의 저자가 각자의 경험을 되새기며 아낌없이 공유하고 있다.

“우리는 NLP를 통해 ‘나’를 이해하는 과정을 좋아했고, ‘우리’라는 이름으로 함께하는 창작의 과정을 좋아했습니다. 이제는 누군가와 글이라는 매개를 통해서 긍정적이고 아름다운 또는 따뜻한 느낌을 나눌 수 있으면 좋겠습니다.”
-프롤로그 중

그 경험들에 귀를 기울이다 보면 어느새 내면에 박혀 있던 슬픔, 불안, 무기력 등 무거운 감정이 치유되며, 조금은 가볍고 편안하게 앞으로의 시간에 발걸음을 내디딜 힘을 얻게 된다.

작가정보

저자(글) 오영미

지은이 14인은 아주대학교 경영대학원(MBA) 석사과정을 마친 후 함께 『어쩌다 코칭』을 출판한 저자들이다. 14인은 MBA 국제 코칭 과정을 수료하였고, 한국코치협회의 인증 코치 자격을 가지고 있는 전문 코치들로 각자의 영역(강사, 교육, 인사, 영업, 마케팅, 코치, 수의사, 재무, 비서)에서 코칭을 발전시키고 있다. 더불어 MBA를 통해 NLP(Neuro Linguistic Programming) 과정의 Practitioner를 수료하였고, NLP Master와 NLP Trainer로 배움을 확장하며 코칭과 NLP를 접목하여 성숙한 코칭을 이끌어 가고 있다. NLP를 통해 자아성찰을 하며 끊임없는 도전과 성장을 즐기는 14인 모두는 성숙한 학습공동체로 배움을 즐기고 있는 중이다.

저자(글) 이유정

지은이 14인은 아주대학교 경영대학원(MBA) 석사과정을 마친 후 함께 『어쩌다 코칭』을 출판한 저자들이다. 14인은 MBA 국제 코칭 과정을 수료하였고, 한국코치협회의 인증 코치 자격을 가지고 있는 전문 코치들로 각자의 영역(강사, 교육, 인사, 영업, 마케팅, 코치, 수의사, 재무, 비서)에서 코칭을 발전시키고 있다. 더불어 MBA를 통해 NLP(Neuro Linguistic Programming) 과정의 Practitioner를 수료하였고, NLP Master와 NLP Trainer로 배움을 확장하며 코칭과 NLP를 접목하여 성숙한 코칭을 이끌어 가고 있다. NLP를 통해 자아성찰을 하며 끊임없는 도전과 성장을 즐기는 14인 모두는 성숙한 학습공동체로 배움을 즐기고 있는 중이다.

저자(글) 이현수

지은이 14인은 아주대학교 경영대학원(MBA) 석사과정을 마친 후 함께 『어쩌다 코칭』을 출판한 저자들이다. 14인은 MBA 국제 코칭 과정을 수료하였고, 한국코치협회의 인증 코치 자격을 가지고 있는 전문 코치들로 각자의 영역(강사, 교육, 인사, 영업, 마케팅, 코치, 수의사, 재무, 비서)에서 코칭을 발전시키고 있다. 더불어 MBA를 통해 NLP(Neuro Linguistic Programming) 과정의 Practitioner를 수료하였고, NLP Master와 NLP Trainer로 배움을 확장하며 코칭과 NLP를 접목하여 성숙한 코칭을 이끌어 가고 있다. NLP를 통해 자아성찰을 하며 끊임없는 도전과 성장을 즐기는 14인 모두는 성숙한 학습공동체로 배움을 즐기고 있는 중이다.

저자(글) 최해정

지은이 14인은 아주대학교 경영대학원(MBA) 석사과정을 마친 후 함께 『어쩌다 코칭』을 출판한 저자들이다. 14인은 MBA 국제 코칭 과정을 수료하였고, 한국코치협회의 인증 코치 자격을 가지고 있는 전문 코치들로 각자의 영역(강사, 교육, 인사, 영업, 마케팅, 코치, 수의사, 재무, 비서)에서 코칭을 발전시키고 있다. 더불어 MBA를 통해 NLP(Neuro Linguistic Programming) 과정의 Practitioner를 수료하였고, NLP Master와 NLP Trainer로 배움을 확장하며 코칭과 NLP를 접목하여 성숙한 코칭을 이끌어 가고 있다. NLP를 통해 자아성찰을 하며 끊임없는 도전과 성장을 즐기는 14인 모두는 성숙한 학습공동체로 배움을 즐기고 있는 중이다.

저자(글) 백상현

지은이 14인은 아주대학교 경영대학원(MBA) 석사과정을 마친 후 함께 『어쩌다 코칭』을 출판한 저자들이다. 14인은 MBA 국제 코칭 과정을 수료하였고, 한국코치협회의 인증 코치 자격을 가지고 있는 전문 코치들로 각자의 영역(강사, 교육, 인사, 영업, 마케팅, 코치, 수의사, 재무, 비서)에서 코칭을 발전시키고 있다. 더불어 MBA를 통해 NLP(Neuro Linguistic Programming) 과정의 Practitioner를 수료하였고, NLP Master와 NLP Trainer로 배움을 확장하며 코칭과 NLP를 접목하여 성숙한 코칭을 이끌어 가고 있다. NLP를 통해 자아성찰을 하며 끊임없는 도전과 성장을 즐기는 14인 모두는 성숙한 학습공동체로 배움을 즐기고 있는 중이다.

저자(글) 김수빈

지은이 14인은 아주대학교 경영대학원(MBA) 석사과정을 마친 후 함께 『어쩌다 코칭』을 출판한 저자들이다. 14인은 MBA 국제 코칭 과정을 수료하였고, 한국코치협회의 인증 코치 자격을 가지고 있는 전문 코치들로 각자의 영역(강사, 교육, 인사, 영업, 마케팅, 코치, 수의사, 재무, 비서)에서 코칭을 발전시키고 있다. 더불어 MBA를 통해 NLP(Neuro Linguistic Programming) 과정의 Practitioner를 수료하였고, NLP Master와 NLP Trainer로 배움을 확장하며 코칭과 NLP를 접목하여 성숙한 코칭을 이끌어 가고 있다. NLP를 통해 자아성찰을 하며 끊임없는 도전과 성장을 즐기는 14인 모두는 성숙한 학습공동체로 배움을 즐기고 있는 중이다.

저자(글) 한대경

지은이 14인은 아주대학교 경영대학원(MBA) 석사과정을 마친 후 함께 『어쩌다 코칭』을 출판한 저자들이다. 14인은 MBA 국제 코칭 과정을 수료하였고, 한국코치협회의 인증 코치 자격을 가지고 있는 전문 코치들로 각자의 영역(강사, 교육, 인사, 영업, 마케팅, 코치, 수의사, 재무, 비서)에서 코칭을 발전시키고 있다. 더불어 MBA를 통해 NLP(Neuro Linguistic Programming) 과정의 Practitioner를 수료하였고, NLP Master와 NLP Trainer로 배움을 확장하며 코칭과 NLP를 접목하여 성숙한 코칭을 이끌어 가고 있다. NLP를 통해 자아성찰을 하며 끊임없는 도전과 성장을 즐기는 14인 모두는 성숙한 학습공동체로 배움을 즐기고 있는 중이다.

저자(글) 김윤석

지은이 14인은 아주대학교 경영대학원(MBA) 석사과정을 마친 후 함께 『어쩌다 코칭』을 출판한 저자들이다. 14인은 MBA 국제 코칭 과정을 수료하였고, 한국코치협회의 인증 코치 자격을 가지고 있는 전문 코치들로 각자의 영역(강사, 교육, 인사, 영업, 마케팅, 코치, 수의사, 재무, 비서)에서 코칭을 발전시키고 있다. 더불어 MBA를 통해 NLP(Neuro Linguistic Programming) 과정의 Practitioner를 수료하였고, NLP Master와 NLP Trainer로 배움을 확장하며 코칭과 NLP를 접목하여 성숙한 코칭을 이끌어 가고 있다. NLP를 통해 자아성찰을 하며 끊임없는 도전과 성장을 즐기는 14인 모두는 성숙한 학습공동체로 배움을 즐기고 있는 중이다.

저자(글) 최하나

지은이 14인은 아주대학교 경영대학원(MBA) 석사과정을 마친 후 함께 『어쩌다 코칭』을 출판한 저자들이다. 14인은 MBA 국제 코칭 과정을 수료하였고, 한국코치협회의 인증 코치 자격을 가지고 있는 전문 코치들로 각자의 영역(강사, 교육, 인사, 영업, 마케팅, 코치, 수의사, 재무, 비서)에서 코칭을 발전시키고 있다. 더불어 MBA를 통해 NLP(Neuro Linguistic Programming) 과정의 Practitioner를 수료하였고, NLP Master와 NLP Trainer로 배움을 확장하며 코칭과 NLP를 접목하여 성숙한 코칭을 이끌어 가고 있다. NLP를 통해 자아성찰을 하며 끊임없는 도전과 성장을 즐기는 14인 모두는 성숙한 학습공동체로 배움을 즐기고 있는 중이다.

저자(글) 이상현

지은이 14인은 아주대학교 경영대학원(MBA) 석사과정을 마친 후 함께 『어쩌다 코칭』을 출판한 저자들이다. 14인은 MBA 국제 코칭 과정을 수료하였고, 한국코치협회의 인증 코치 자격을 가지고 있는 전문 코치들로 각자의 영역(강사, 교육, 인사, 영업, 마케팅, 코치, 수의사, 재무, 비서)에서 코칭을 발전시키고 있다. 더불어 MBA를 통해 NLP(Neuro Linguistic Programming) 과정의 Practitioner를 수료하였고, NLP Master와 NLP Trainer로 배움을 확장하며 코칭과 NLP를 접목하여 성숙한 코칭을 이끌어 가고 있다. NLP를 통해 자아성찰을 하며 끊임없는 도전과 성장을 즐기는 14인 모두는 성숙한 학습공동체로 배움을 즐기고 있는 중이다.

저자(글) 주종욱

지은이 14인은 아주대학교 경영대학원(MBA) 석사과정을 마친 후 함께 『어쩌다 코칭』을 출판한 저자들이다. 14인은 MBA 국제 코칭 과정을 수료하였고, 한국코치협회의 인증 코치 자격을 가지고 있는 전문 코치들로 각자의 영역(강사, 교육, 인사, 영업, 마케팅, 코치, 수의사, 재무, 비서)에서 코칭을 발전시키고 있다. 더불어 MBA를 통해 NLP(Neuro Linguistic Programming) 과정의 Practitioner를 수료하였고, NLP Master와 NLP Trainer로 배움을 확장하며 코칭과 NLP를 접목하여 성숙한 코칭을 이끌어 가고 있다. NLP를 통해 자아성찰을 하며 끊임없는 도전과 성장을 즐기는 14인 모두는 성숙한 학습공동체로 배움을 즐기고 있는 중이다.

저자(글) 정재원

지은이 14인은 아주대학교 경영대학원(MBA) 석사과정을 마친 후 함께 『어쩌다 코칭』을 출판한 저자들이다. 14인은 MBA 국제 코칭 과정을 수료하였고, 한국코치협회의 인증 코치 자격을 가지고 있는 전문 코치들로 각자의 영역(강사, 교육, 인사, 영업, 마케팅, 코치, 수의사, 재무, 비서)에서 코칭을 발전시키고 있다. 더불어 MBA를 통해 NLP(Neuro Linguistic Programming) 과정의 Practitioner를 수료하였고, NLP Master와 NLP Trainer로 배움을 확장하며 코칭과 NLP를 접목하여 성숙한 코칭을 이끌어 가고 있다. NLP를 통해 자아성찰을 하며 끊임없는 도전과 성장을 즐기는 14인 모두는 성숙한 학습공동체로 배움을 즐기고 있는 중이다.

저자(글) 박형근

지은이 14인은 아주대학교 경영대학원(MBA) 석사과정을 마친 후 함께 『어쩌다 코칭』을 출판한 저자들이다. 14인은 MBA 국제 코칭 과정을 수료하였고, 한국코치협회의 인증 코치 자격을 가지고 있는 전문 코치들로 각자의 영역(강사, 교육, 인사, 영업, 마케팅, 코치, 수의사, 재무, 비서)에서 코칭을 발전시키고 있다. 더불어 MBA를 통해 NLP(Neuro Linguistic Programming) 과정의 Practitioner를 수료하였고, NLP Master와 NLP Trainer로 배움을 확장하며 코칭과 NLP를 접목하여 성숙한 코칭을 이끌어 가고 있다. NLP를 통해 자아성찰을 하며 끊임없는 도전과 성장을 즐기는 14인 모두는 성숙한 학습공동체로 배움을 즐기고 있는 중이다.

저자(글) 주수연

지은이 14인은 아주대학교 경영대학원(MBA) 석사과정을 마친 후 함께 『어쩌다 코칭』을 출판한 저자들이다. 14인은 MBA 국제 코칭 과정을 수료하였고, 한국코치협회의 인증 코치 자격을 가지고 있는 전문 코치들로 각자의 영역(강사, 교육, 인사, 영업, 마케팅, 코치, 수의사, 재무, 비서)에서 코칭을 발전시키고 있다. 더불어 MBA를 통해 NLP(Neuro Linguistic Programming) 과정의 Practitioner를 수료하였고, NLP Master와 NLP Trainer로 배움을 확장하며 코칭과 NLP를 접목하여 성숙한 코칭을 이끌어 가고 있다. NLP를 통해 자아성찰을 하며 끊임없는 도전과 성장을 즐기는 14인 모두는 성숙한 학습공동체로 배움을 즐기고 있는 중이다.

목차

• 추천사 ⚬ 004
  프롤로그 ⚬ 010
  
  1장 상상한 대로 이루어진다 _ 오영미
  풍향은 못 바꾸지만 돛을 조정할 수는 있다 ⚬ 023
  낙관적으로 생각하면 낙관적으로 살게 된다 ⚬ 025
  용기란 두려움이 없는 게 아니라 두려움을 견디는 것이다 ⚬ 027
  행복은 우리가 만나는 사람들에 의해 결정된다 ⚬ 028
  
  2장 의사소통은 언제나 어디서나
  의식/무의식에서 일어난다 _ 이유정
  언어엔 창조의 힘이 있다 ⚬ 041
  
  3장 신경 언어 프로그래밍을 통해
  의식의 세계에서 무의식의 세계로! _ 이현수
  내 삶에 변화를 가져다준 NLP에서의 배움 : 신념(Belief ) ⚬ 051
  내 삶에 변화를 가져다준 NLP 전제 ⚬ 054
  
  4장 내면으로의 여행이 시작되다 _ 최해정
  프리다이빙! 나의 신념을 바꿔준 고마운 선물! ⚬ 069
  자아 정렬(Self Alignment) : 셀프코칭하기 ⚬ 074
  나는 어디로 가고 있는가? ⚬ 076
  
  5장 NLP는 New Life Program이다 _ 백상현
  Why NLP? NLP가 나에게 준 가장 큰 변화는 무엇인가? (To-Be 관점) ⚬ 080
  How NLP? NLP를 어떻게 활용하고 있는가? (To-Do) ⚬ 087
  Who NLP? 많은 분들께 NLP가 New Life Program이 되기를 ⚬ 093
  
  6장 NLP 전제, 실패는 피드백이다 _ 김수빈
  실패와 피드백 ⚬ 096
  실패는 어떻게 가치 있는 피드백이 되는가 ⚬ 099
  우리는 과정적인 존재(being-in-becoming)이다 ⚬ 105
  
  7장 내면의 정신세계와
  이성적인 과학적 지식의 기로에 서다 _한대경
  유년 시절의 기행 - 무뎌진 나의 가슴에 숨은 기억을 깨우네 ⚬ 110
  용기란 두려움이 없는 게 아니라 두려움을 이겨내는 것이다 ⚬ 113
  
  8장 NLP는 인간 우수성 개발 모델 _김윤석
  나의 삶의 완벽을 앗아간 NLP ⚬ 121
  생각의 전환, 삶의 방향을 바꿔준 NLP ⚬ 123
  
  9장 NLP란 무엇인가 _ 최하나
  NLP 전제 - 내 안의 나와 화해하는 시간 ⚬ 134
  의식리더의 성공적인 Mindset
  - 내가 추구하는 방향을 찾아가는 시간 ⚬ 137
  
  10장 삶이 있는 한 희망은 있다 _ 이상현
  모든 인간의 행동에는 긍정적인 의도가 있다 ⚬ 144
  사람은 언제나 변할 수 있다 ⚬ 150
  
  11장 NLP를 만난 후 돌아보는 나
  그리고 시작하는 Small Step _ 주종욱
  NLP를 시작하기 전에 ⚬ 154
  
  12장 NLP와 함께 행복한 시간은 흐른다 _정 재원
  프롤로그 ⚬ 172
  NLP와의 첫 대면 - NLP 프랙티셔너 과정 ⚬ 176
  인생의 작은 파동을 만나다 - NLP 마스터 프랙티셔너 과정 ⚬ 178
  에필로그 ⚬ 183
  
  13장 나의 영웅의 여정 이야기 _ 박형근
  ‘영웅의 여정’ 발췌(『의식 리더십과 회복 탄력성』 참고 ) ⚬ 186
  ‘박형근’이라는 불리우는 존재의 영웅의 여정 이야기 ⚬ 190
  
  14장 나의 NLP와 코칭 _ 주수연
  NLP 전제와 나 ⚬ 216
  에필로그 ⚬ 221
  
  에필로그 ⚬ 228

책 속으로

저에게 있어서 용기란 국가와 민족을 위하여 자신의 목숨도 서슴없이 바치는 영웅들의 모습이었습니다. 하지만 지금은 스스로 해낼 수 없다고 생각한 아주 작은 일들을 해내는 과정이라고 생각합니다.
____「용기란 두려움이 없는 게 아니라 두려움을 견디는 것이다」 중

내가 원하는 모습, 나에게 기대하는 모습을 자주 상상하고 말하고 행동함으로써 그러한 현실을 창조해낼 수 있는 능력이 우리 모두에게 있다는 사실을 기억할 필요가 있다.
____「언어엔 창조의 힘이 있다」 중

중요한 것은 사건 자체가 아니다. 하나의 실패를 통해 사유하고 성찰할 수 있다면, 성찰을 통해 다음에는 새로운 시도를 할 수 있다면, 비판적 성찰이 성찰적 실천으로 이어진다면 모두가 서로에게 스승이 되고 실패조차 귀한 피드백인 것이다.
____「실패는 어떻게 가치 있는 피드백이 되는가?」 중

내가 나를 먼저 지지하고, 내가 하는 모든 것들을 의미 있게 생각하며 결과가 어떻든 과정 속의 나를 응원하기로 했다. 한두 번 하고 그만할 것이 아니라면 꾸준한 노력이 합쳐져서 어차피 될 일은 될 테니까!
____「NLP 전제와 나」 중

기본정보

ISBN	9791160546330
발행(출시)일자	2023년 05월 18일
쪽수	232쪽
크기	149 * 210 * 19 mm / 470 g
총권수	1권

Klover 리뷰 (5)

[kk******]

의식 밖에서 일어나는 일을 무의식이라고 합니다. 우리가 알지 못하는 무의식,NLP 는 그 무의식을 다룹니다. 원래 인간의 참모습은 무의식에서 나온다고 합니다. 무의식상태에서 의식화하는 것을 알아차림이 작동한다고 합니다. 알아차리면 자기 자신을 알게 되고 자기 자신을 아는 것은 엄청 대단한 것입니다. (아주대 이성엽 교수님) (-22-)

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긍정적인 신념는 긍정적인 결과를 낳기도 한다. 하지만 일부 부정적인 신념은 자신의 삶에 걸림돌이 된다는 것을 알지 못한 채 힘들게 자신을 지탱하고 그 신념 때문에 어려움을 겪으며 목적 달성을 힘들게 한다. 그러나 신념은 엄격한 의미에서 선택된 것이며 개발한 것이기 때문에 언제든 바뀔 수 있다. 제한된 신념, 목적 달성을 망해하며 문제를 일으키는 신념은 제거할 수 있어야 한다. (-73-)

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앞으로 살다 보면 누구나 지금보다 더 많은 두려움과 고난을 맞이할 수 있다. 맞서지 않고 고민만 해서 해결괸다면 나는 그에게 고민만 하라고 할 것이다. 실제로 주변에서 힘든 일로 고민만 하며 줄담배를 피우는 사람들에게 자주 하는 걱정의 말 중에 "걱정해서 해결되고 담배 피운다고 해결된다면 나는 너에게 온종일 걱정하고 담배만 피우고 있으라고 말하고 싶다." 라고 말한다. (-117-)

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도전(혹은 악마들)애 직면하는 것 또한 경계를 넘어서는 행위의 자연스러운 결과이다. 악마란 일반적으로 우리가 영웅이 되는 것을 반대하거나 영웅이 되지 못하도록 유혹하거나 또는 존재를 부인하기 위해 나타나는 모든 것을 말한다. 물론 '악마들' 이 반드시 사악하고 나븐 것만은 아니다.그것들은 단순히 '에너지' 의 한 형태로서 우리가 소위 악마들과 싸우고, 받아들이고 경우에 따라서는 그 악마들을 통해 다시 여정의 방향을 잡는 법을 배울 필요가 있다. 종종악마들은 단순히 우리 내면의 두려움과 그림자들 중의 하나를 투영한 것일 분이다. 우리 내면의 또 다른 곳에서 들려오는 메시지, 즉 '부정적인 후원'과 맞서야 한다. (-188-)

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나를 알아가는 과정이 불편하게 여겨질 때도 있고, 거부하고 싶을 때도 있지만, 이 역시 내 모습이깅에 직면하고 수용하고자 한다.지금보다 더 행복하게 잘 살아가기 위해 설레는 마음으로 미래를 맞이할 준비를 하고 있다. 앞으로 나는 ,나를 먼저 가다듬으며 나의 코칭 고객들의 변화와 성자을 함께하는 존재가 되고 싶다. (-215-)

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책 『우리의 삶은 어쩌면 NLP 』 은 NLP(Neuro Linguistic Programing ) 을 다루고 있다. 여기서 NLP 란 인간의 무의식을 알아차리고, 의식화하면서, 현재의 상황을 객관화하는 과학적인 기법이다. 이 책에서, 오영미,이유정,이현수,최해정,백상현,김수빈,한대경,김윤석,최하나,이상현,주종욱,정재원,박형근 , 13명의 작가들은 NLP 를 경험하기 전과 이후가 매우 다르다고 말하고 있다.그ㅓㅅ을 일상 속의 기적이라고 부른다.

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NLP를 제대로 적용하면, 내 삶이 달라진다. 세상을 보는 그대로 볼 수 있기 때문이다. 예를 들어 내 앞에 기쁜 일이 생기거나, 나쁜 일이 생길 때, 그 사람의 무의식은 달라질 수 있다. 예를 들어서 세월호 참사나 이태원 참사와 같은 불가항력적인 일이 발생할 때,사람마다 참사를 바라보는 시선이 달라지고, 해석고 달라진다. 그 해석은 각자 가지고 있는 신념이라는 도구가 사용된다. 같은 상황에서, 사람마다 다른 말과 행동, 태도가 나타나며,그 태도의 유무에 따라서, 그사람에 대한 평가가 달라진다.

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그래서 ,NLP는 나를 객관화하는 작업이기 때문에 불편하게 느껴질 수 있다. 자기 자랑을 늘어놓는 사람은 자신이 자기 자랑이라고 생각하지 않을 수 있다. 비관적인 사람, 부정적인 사람도 마찬가지다. 어떤 선택과 결과에는 그 사람 특유의 신념이 작용하기 때문이다. 여기서 NLP 기법을 활용하여, 나를 객관화하면, 자기 자신의 신념이 바뀌고, 그 신념에 따라서, 나 자신이 달라진다. 바로 NLP 가 우리에게 어떠한 변화와 인생의 전환점이 될 수 있는지 보여주는 하나의 예시이기도 하다. 한 권의 책에서, 여러가지 메시지를 읽을 수 있는 이유다. 즉 스스로 인생의 변화, 기적을 만들 수 있다.

[dj*****]

스스로에 대한 성장이나 성공을 이루고 싶다면 해당 도서를 통해 배우거나 돌아보는 그런 계기를 가졌으면 한다. <우리의 삶은 어쩌면 NLP> 책에서는 삶에 대해 소개하며 긍정과 부정의 감정이나 심리, 마음 상태 등에 대해 종합적인 관점에서 표현하고 있다. 여러 저자가 참여한 책이라서 그 의미가 더 다양하며 가치있게 다가오는 점도 장점으로 볼 수 있고 누구나 쉽게 읽으며 배움의 시간을 가질 수 있다는 점에서도 괜찮은 의미의 자기계발서로 볼 수 있는 책이다.

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<우리의 삶은 어쩌면 NLP> 누구나 삶의 성공과 행복을 바라지만 자신의 뜻대로 되는 경우보다는 타인에 의해서 결정되거나 세상과 사회가 요구하는 어려운 기준들로 인해 행복보다는 불행의 감정을 더 자주 경험하게 되는 것이 우리의 현실일 것이다. 저자도 이런 가치에 대해 주목하며 부정의 의미를 어떤 형태로 긍정과 행복한 형태로 만들 수 있는지, 이에 대해 표현하며 생각보다 그 해답이 멀리 있지 않다는 점을 함께 표현해 주고 있어서 스스로의 삶에 대한 점검이나 성찰의 시간을 가져볼 수 있을 것이다.

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물론 개인마다 살아가는 방식이나 가치관, 철학 등도 다르며 무조건적인 맹신이나 하나의 관점으로 일반화 하는 경우는 지양해야 하나, 생각보다 일상적인 요인에서부터 사회생활 및 인간관계에 이르기까지, 다양한 부분에 대해 적용하며 배울 수 있다는 점에서도 이 책은 특별한 의미를 갖는다. <우리의 삶은 어쩌면 NLP> 항상 생각만 했던 분들이나 계획에서 멈추거나 포기하는 분들에게는 이 책을 통해 어떤 형태로 행동해야 하는지, 그리고 선택과 집중이 중요한 부분이나 온전한 몰입의 시간을 통해 스스로가 어떤 가치를 배우거나 깨달아야 하는지도 읽으며 판단해 보게 된다.

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<우리의 삶은 어쩌면 NLP> 성공한 분들의 사례나 경험담을 보더라도, 늘 좋은 생각이나 긍정의 마인드를 통해 자신이 하고 있는 일이나 관심분야, 혹은 계획하고 있는 부분에 대해서도 철저한 노력과 관리를 통해 살아가고 있는 점을 쉽게 목격할 수 있다. 이는 자기계발 및 관리의 기본적 영역이나, 생각보다 일관성 있는 자세를 통해 나아가기란 쉬운 일이 아니며, 때로는 배움과 모방의 자세를 통해 공감해 보는 것도 또 다른 방향성이자 대안 전략일 것이다. 책에서 말하는 부정의 의미를 긍정으로 전환시키는 방법이 무엇인지, 그 의미에 대해 접하며 스스로를 위한 성장 및 자기계발서로 활용해 보자.

[hj********]

10년도 더 지난 일이다. 도서관에서 우연히 NLP에 대한 책을 빌렸고, (지금은 그 내용조차 기억이 나지 않지만 앵커링이라는 기법을 적용해보려 애썼던 기억만은 아직도 남아있다) 그 내용에 매료되어 배워보고 싶다는 생각을 했던 기억이 난다. 하지만 그 후 까맣게 잊고 살았던 NLP.

이렇게 NLP에 대한 책을 다시금 마주하게 되었을 때 불현듯 그 기억이 머리를 스치며 읽어보고 싶다는 생각에 사로잡혔다.



'만약 여러분이 NLP에 대해 배우는 것에 관심이 있지만 어디서부터 시작해야 할지 모른다면, '우리의 삶은 어쩌면 NLP'는 여러분에게 완벽한 가이드북입니다.'

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이 책은 아주대 경영대학원에서 NLP 코칭 교육을 받은 학생들이 NLP의 기본원리, 그리고 코칭 적용 기법 등을 쉽고 흥미롭게 소개하는 책이다.​

NLP에 대한 이론을 체계적으로 정리해서 전달하고 학습시키는 책이라기 보다는 NLP 코칭 교육을 받은 14명의 공동저자들이 NLP를 알게 된 계기, 그리고 그것을 배우고 적용한 경험, 이를 접한 이후 달라진 변화, 그 과정에서 깨달은 점 등에 대해 풀어놓은 이야기를 담은 책이다.



그들 모두에게 있어 NLP는 삶을 보다 나은 방향으로 이끌어 준 존재이다. 그들 중 누군가에게 NLP는 오늘이 제일 행복한 날이라는 생각을 하고 살 수 있는 계기를 제공해주는, 인생과 삶을 대하는 태도를 바꾸는 도구이고 다른 누군가에게는 지금껏 무의식 속에서 그냥 해온 것을 의식적으로 분석하고 깨닫는 과정이었으며 또 다른 누군가에게는 생각의 전환과 삶의 방향을 바꾸게 해준 것이었으며 동시에 행복한 삶을 살기 위해 나를 아는 것이었다.



특히 각각의 저자가 NLP에 대해 배우면서 이를 자신의 삶에 적용해나간 구체적인 방법이나 실천방안에 대한 예시를 포함한 경험담을 풀어내고 있어 NLP에 대한 궁금증이 있거나 혹은 이 책을 읽음으로 인해 NLP라는 것에 관심을 갖게 된 사람들이 실제로 삶에 적용해볼 수 있는 몇가지 방법들도 만나볼 수 있다.

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개인적으로는 많은 저자들이 공통적으로 많이 언급한 '신념'에 대한 내용과 이를 통해 자신을 알아가고, 삶의 변화를 만들어나가는 내용이 흥미로웠다.

우리는 세상을 있는 그대로 보는 것이 아니라, 믿는 대로 경험하기 때문이다.​

나 또한 제대로 인지조차 하지못했던 신념속에 스스로를 가두고 있었다는 것을 문득 깨닫고 그에 대해 더 알아보고 싶다는 생각이 들게 했던 부분.

이외에도 제 3자의 입장에서 스스로를 바라보며 객관화해보는 관조나 자아정렬, 성공 습관을 위한 MACRO MINDSET 등 흥미로운 내용이 가득한 책이었다.

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그리고 이 모든 것들이 결국엔 '나를 알아가는 과정'이기도 해서 스스로를 잘 모르겠다고 생각하는 (나를 포함한) 수많은 사람들에게도 도움이 되지 않을까 하는 생각이 들었다.

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'하지만 나는 확신을 갖고 여러분께 말할 수 있다. 시간을 내어서 NLP를 공부한다면 스스로에 대해서 조금 더 높은 이해력을 가지게 될 뿐만 아니라 당신이 살아가는 삶이 정신적으로, 물질적으로 좀 더 풍족해질수 있다고 말이다.'

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책 <우리의 삶은 어쩌면 NLP>은 삶의 균형을 찾고 유지하기 위해 마음을 다잡고자 하는 이들이 찾는 책이다. 이 책은 길을 헤매기도 하고 좌절과 갈등이 파도처럼 몰아치는 현실을 직시하면서도, 추상적인 목표인 '삶을 영위한다'라는 의미를 잊지 않고 삶의 방향을 찾아가는 방법에 대해 이야기한다.


이 책의 주요 주제인 NLP는 부정적인 정서를 극복하고 긍정적인 정서로 바꿔가는 과정을 의미한다. 5명의 저자들은 이 과정에서 얻은 배움과 깨달음을 14명의 경험을 통해 적극적으로 공유하고 있다. 이 책은 독자들에게 자신을 이해하는 과정과 집단 속에서 긍정적인 마음가짐으로 성장해 나아가는 방법을 알려준다.


14명의 참여자들의 스토리가 담겨있어, 다양한 사례를 간접 경험할 수 있었다. 이들의 이야기를 통해 우리는 이미 온전하며 완벽하다는 메시지는 자신감이 흔들리는 현대 사회에서 진정한 자아를 찾는 데 도움을 받을 수 있었다. 일상적인 에세이라 쉽게 읽을 수 있는 스타일로 접근하기 쉽고 가독성이 좋다.


"행복은 우리가 만나는 사람들에 의해 결정된다"부분이 특히 인상적이었다. 인간은 사회생활을 하는 동물이며, 만나는 사람들이 삶에 얼마나 많은 영향력을 행사하는지 체감할 수 있는 부분이었다.


나의 가치관과 정체성에 대해 성찰하고 싶은 독자라면 이 책을 강력히 추천한다. 이 책은 마음의 균형을 찾고자 하는 이들에게 도움이 되는 실용적인 지침과 영감을 줄 것이다.

- 이 서평은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성하였습니다. -

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이 책의 절반가량을 읽을 때까지 도대체 그래서 NLP가 뭐라는 거지? 라는 의문점이 들었다. 결론은 NLP는 인생을 행복하고 성공적으로 살아가기 위한 적절한 인생의 도구상자와 같은 것 같다. 누구나 이 도구상자를 지니고 적절한 때에 도구를 꺼내 쓰는 기술만 익히면 되는, 아주 쉬운 기술인 것 같기도 하다. NLP의 긍정적인 전제와 성공 지향적인 기술, 발상의 전환 기술 등은 아주 효과적인 기술이다. 이 책을 읽는 독자는 각자가 만들어 놓은 한계성을 뛰어넘어 우리 자신이나 가족, 또는 직장의 동료들에게 보다 좋은 미래를 창조할 수 있게 해주는 강력한 수단이 되어줄 것 같다. 실제로 NLP는 신경 언어 프로그래밍이지만, 이것을 자신만의 언어로 재정의한 작가의 글이 기억에 남는다. 인간 우수성 개발 모델이라는 것이다. 탁월한 사람들이 어떻게 행동하고 어떻게 변화를 만들어내는지 배워서 평범한 사람들도 이를 습득하고 변화할 수 있도록 하는 것이다. 같은 상황도 받아들이른 사람에 따라서 다른 해석이 따라오게 된다. 탁월한 사람들의 사고방식을 배운다면 우리는 평범한 사람들도 변화할 수 있고 그로 인해 삶도 변할 것이다. 물론 원하는 방향으로 말이다. 우리가 새로운 것을 배우지 못하는 이유는 먼저 배운 것 때문이라는 말을 곰곰히 들여다봐야 할 것 같다. 평소 자신이 믿고 있는 신념들을 바꾸려면 그것이 신념으로 자리잡을 때 들였던 노력보다는 많은 노력이 필요할 것이다. NLP의 전제 중 '실패는 피드백이다'라는 말을 잘 기억하자. 지금 자신의 그동안의 실패와 성공을 재구성하고 새로운 신념들을 언어로 프로그래밍 한다면 우리의 삶은 분명 변할 수 있다.


어차피 살아가야 하는 게 인생이라면 과거에 멈춰 있지 말아야 할 것이고, 어디로든 흘러가고 있는 우리의 삶에서 꼭 쥐고 가야 할 것과 그러지 않아야 할 것을 분명 정의해볼 필요가 있을 것이다. 이 책의 저자들은 그 소중한 무엇인가를 NLP라고 말하고 있다. 부정적인 정서를 지우고 그 자리를 긍정적인 정서로 채워 스스로 최선의 선택을 해나갈 수 있도록 도와주는 NLP, 책의 제목이 왜 우리의 삶은 어쩌면 NLP인지 생각하게 되는 대목이다.