경험하면 보이는 것들

삶의 순간에서 느꼈던 모든 것들에 관한 이야기

공준식 , 김대범 , 윤강연 , 장정민 , 정혜영 , 지요석 , 최우람 저자(글)

원데이북 · 2023년 03월 20일

책 소개

* 경험하면 보이는 것들

내가 모르는 걸 아는 사람을 보며
부러워했습니다.

내가 할 수 없는 걸 하는 사람을 보며
질투했습니다.

내가 가지지 못한 걸 가진 사람을 보며
한탄했습니다.

그런 사람을 볼 때면
더 좁은 우물 안으로 나를 집어넣었습니다.

당연히 나라면
모를 거라 생각했고
할 수 없을 거라 체념했고
가지지 못할 거라 확신했습니다.


그런 나에게 ‘경험’은 보여주었습니다.
알 수 있다는 걸
할 수 있다는 걸
가질 수 있다는 걸
보여주었습니다.

나도 그런 사람이 될 수 있다고
깨닫게 해주었습니다.

이젠 괜찮습니다.
이젠 자신 있습니다.

경험했기에 볼 수 있었던 것들
경험했기에 보이게 된 것들

경험하며 보았던
7가지 이야기를 선물하겠습니다.

우리의 경험이
당신에게도 빛나길 바라며.

작가정보

저자(글) 공준식

“나는 나로 인해 세상이 조금이나마 변할 것을 믿는다.”
사람을 좋아해서 사람으로 에너지를 얻고 사람에게 동기부여 받는 사람이다.
보잘것없는 나라서 그 누구도 나를 필요로 하지 않을 거로 생각했다. 하지만 그런 나를 찾아주는 사람이 있었고, 내 말 한마디가 누군가에게 도움이 되기도, 누군가의 삶을 살아가게 만들 수도 있다는 것을 깨달았다.
나로 인해 누군가가 힘을 얻을 수 있다면, 그 누군가로 인해 주변이 선한 영향력을 받고, 주변이라는 작은 사회가 모이면 세상이 조금이나마 긍정적으로 변하지 않을까.
내 이야기가 당신에게 힘이 되고 세상에게 힘이 될 수 있기를.

저자(글) 김대범

원하는 목표, 원하는 삶이 없었기에 노력과 도전이 없던 사람이다.
그저 노력하기 싫어서 스스로 속이며 가진 것에 만족하는 삶이 행복한 인생이라 생각했다. 하지만 냉혹한 현실과 부모라는 책임감은 나를 변하게 했다. 결국, 진정한 변화는 내면에서 일어난다. 변화하기로 노력한 지 1년, 나의 성장일기를 담았다. 평범한 사람이 변화하려고 노력하는 모습이 큰 동기부여가 되길 바란다.
“인생의 변화는 나로부터 시작된다. 내가 변해야 세상이 변한다.”

저자(글) 윤강연

1인 기업가와 경제적 자유를 목적지로 설정하고, 배움, 성장, 가치제공을 핵심 가치로 두고 사는 4년 차 직장인이다.
아침마다 수많은 알람을 끄고 일어나 반복되는 직장생활을 하면서 나다운 삶, 행복한 삶을 고민하기 시작했다. 성공한 사람들을 분석하고 책을 읽었다. 또한, 다양한 분야의 사람들을 만나며 배움과 경험을 쌓았다. 그러면서 나다움을 알게 되었고, 나만의 행동 원칙을 수립했다.
나의 경험과 메시지를 통해 가치를 제공하여 독자들의 삶에 작은 변화와 희망을 주었으면 하는 마음에 글을 썼다. ‘나’답게 ‘행복’을 느끼면서 살 수 있는 사회가 되길 바라며…

저자(글) 장정민

‘백성을 바르게 하라.’라는 뜻의 이름 정민. 나는 바른 사람이다. 세상이 원하는 대로 바르게 살아왔다. ‘법 없이도 살 사람’이 바로 장정민이다. 이런 내가 맥주 덕에 일탈의 짜릿함을 알게 되었다. 지루하거나 심심한 일상이 계속되면 맥주를 마시면서 그 순간을 이겨낸다.
지금까지 내가 하고 싶은 모든 것을 하고 살았다고 자부한다. 가끔 일탈하며 즐겁게 살고 있다. 나 스스로를 도와야 다른 사람도 도울 수 있다. 다른 사람에게 도움을 주는 가장 쉬운 방법은 내가 행복하게 사는 것이다. 나의 행복은 나와 함께 하는 사람들에게 빠르게 전염된다. 오늘이 즐거우면 내일도 즐겁다. Carpe Diem!

저자(글) 정혜영

“작은 변화가 쌓이고 쌓여 결국은 내가 원하는 목표로 도달할 것이라 믿는다.”
사람들 속에서 어우러져 노는 것을 좋아하는 나이지만, 직장인이 된 이후로 시간적 여유나 상황이 많이 사라졌다. 그때마다 내가 그나마 사람들과 소통할 수 있는 공간은 SNS가 아니면 가족들과의 대화였다.
아직 세상을 많이 겪어보지 못해 미숙하지만, 그 속에서 내가 느낀 것과 경험했던 것들을 통해 도움이 되었으면 한다. 나의 이야기가 당신에 닿기를.

저자(글) 지요석

20년 동안 교류분석 상담하면서 가장 도움받은 수혜자는 바로 나다. 한국교류분석상담학회에서 받은 자격은 교류분석 상담전문가, 교육영역교류분석 전문가, 교류분석 마스터코치로 충남 천안지부학회 지부장이다.
내가 가장 좋아하는 문구가 바로 ‘Here & now’다. 지금 그리고 여기! 지금 현재가 가장 소중하고, 할 수 있는 일이 있다면 지금 바로 실행하라는 의미가 나에게 활력을 준다.
19년간 중독자를 상담하는 중독전문가이자 정신건강 사회복지사로서 오랜 기간 중독상담을 할 수 있었던 힘은, 끊임없이 중독에 관심을 가지고 이해하려는 열정이었다. 내 도전과 열정이 당신의 삶에 영향을 끼칠 수 있기를 바라며 글을 시작한다.

저자(글) 최우람

“성장은 도전과 변화에서 얻은 상장과 같다.“
실패를 두려워하지 말고, 자신에게 동기부여를 주고, 다른 사람들과 협력하며 끊임없이 배워야 한다. 이러한 경험을 바탕으로 당신이 더 나은 방향으로 성장하고 발전할 수 있게 이 글이 작은 도움이 되었으면 한다. 나의 노하우와 경험이 더욱 풍요로운 인생을 살아가는 데 도움을 줄 수 있는 양식이 되길 바란다.

목차

• Chapter1. 삶에도 디자인이 필요한가요? _ 공준식 작가
  1. 10,000가지 메뉴가 있는 식당
  2. 사람이 사람에게 가까워지는 시간
  3. 500원의 가치
  4. 당신 인생에 당신은 얼마나 존재하는가요?
  5. 불월, 불화, 불수, 불목, 불금, 불토, 불일
  
  
  Chapter2. 변화된 삶을 살고 싶은 너에게 _ 김대범 작가
  1. 변함없이 살려면 변화가 필요하다
  2. 실패하되, 포기하지 마라
  3. 도전에 익숙해지는 법
  4. 명언의 힘
  5. 행복이란
  
  
  Chapter3. 평범한 직장인의 ‘나’답게 살아가기 _ 윤강연 작가
  1. 핵심 가치와 목적지 설정하기
  2. 주변환경과 공간환경 구축하기
  3. 실행리스트를 정하고 작게 실행하기
  4. 일상에서 배움을 얻고 삶에 적용하기
  5. 지속적으로 좋은 관계 구축하기
  
  Chapter4. 내 삶을 더욱 풍요롭게 해주는 맥주 _ 장정민 작가
  1. 나는 맥주가 좋다
  2. 잘 나가는 대학생
  3. 맛있는 생맥주
  4. 진짜 생맥주
  5. 나만의 맥주 즐기는 법
  
  
  Chapter5. 내 마음 속 그믐달 _ 정혜영 작가
  1. 멈췄던 일을 다시 한번
  2. 가족은 처음이라서
  3. 간절히 빌 테니깐 이루어져라!
  4. 고집불통
  5. 혜월(惠月) : 그믐달에 위로받는 혜영
  
  
  Chapter6. 끊임없는 도전을 마주하는 나 _ 지요석 작가
  1. 내가 할 수 없는 일 – 평온함
  2. 내가 할 수 있는 일 – 용기
  3. Here & now의 선택 – 알아차림
  4. 회복자 – 함께
  5. 끊임없는 도전을 마주하는 나 – 행복
  
  
  Chapter7. 어제와 다른 오늘을 위해 매일 성장하는 5가지 방법 _ 최우람 작가
  1. 언제나 잘되는 집의 비결
  2. 운을 부르는 사람의 공통점
  3. 뿌린 대로 거두지 못할 때
  4. 인생은 마법이 아닌 수학
  5. 원석이 다이아몬드가 되는 법

기본정보

1:1 문의

ISBN	9791198101310
발행(출시)일자	2023년 03월 20일
쪽수	211쪽
크기	152 * 225 mm