담마의 향기 따라

위빳사나 인도 명상기

박남식 저자(글)

나비꿈 · 2022년 04월 30일

책 소개

저자는 지금까지의 일상의 틀에서 잠시 벗어나야 될 때가 왔다고 판단했을 때, 그 생각이 저물기 전에 후딱 가방을 챙겨 아내와 엄마라는 자리를 잠시 내려놓고 미지의 세계로 훌쩍 떠났다. ‘오로지 나를 위해 1년을 쓰리라’고 결심하자마자 모든 일상을 뒤로하고 훨훨 나비처럼 돌아다니며 삶의 황금시대를 누린 저자는 그 때의 축복받았던 명상에너지로 지금까지 행복하게 살아올 수 있었다고 고백한다.

이 책을 읽다보면 수많은 명상세계의 벗들을 만나고, 위대한 영적 스승 고엥까 선생까지 만날 수 있다. 그리고 무엇을 찾아 떠난 여행에서 마침내 나를 찾아 돌아오는 그 치열하고도 행복했던 명상순례의 길을 맛볼 수 있다.

『담마의 향기 따라』는 http://blog,daum.net/yogasb에 연재된 명상기행 티베트-히말라야-인도의 8개월간의 긴 여정의 명상칼럼을 엮은 두 번째 책이다. 『나비의 명상여행』이 티베트, 네팔의 명상기로 첫 번째 책에 해당되며, 『담마의 향기 따라』는 인도, 파키스탄의 명상기로 그 하권에 해당된다. 저자 박남식은 티베트의 수미산에서 히말라야의 안나푸르나, 인도의 데칸고원까지 배낭을 메고 나비처럼 여행한다. 그 배낭에는 언제나 차茶가 들어있고 명산대천에 차를 올리며 '자유', '나', '생명'과 교감하며 걸어가는 명상가이다.

작가정보

저자(글) 박남식

朴南植
경남 창원 출생
성균관대학교 대학원 동양철학과 졸업(철학박사)
창원대학교 외래교수, 성균관대학교 겸임교수 역임
경기도요가회장 역임
현) 반야로차도문화원 1기문도
화윤차례문화원 원장
화윤차문화협동조합 이사장
사)한국담마요가협회 명예회장
시조시인
〈저서〉
『기뻐서 茶를 노래하노라』
시조집 『길잡이의 노래』
『나비의 티베트여행』
『황금아이를 낳는 여자』
『남편과 함께하는 무통 자연 분만법』(공저)

목차

• 목차. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
  들어가는 말.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
  1부 | 위빳사나 속으로 - 인도 파키스탄
  수미산(Mount. Kailash)순례 14
  카일라쉬 가는 길 - 티베트서부 고원.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
  그리운 버터차 한 잔.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
  자유여! 자재여! 태초(太初)의 소리가.... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
  네팔에서 인도국경을 넘다 25
  기차를 타고 인도 속으로 빨려 들어가다.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
  네팔에서 인도국경을 넘다.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
  델리까지 안내하는 나의 수호신들. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
  잘 갖추어 마실 수 있는 차 한 잔의 행복.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
  미지에 대한 두려움의 가장 빠른 해소는 그냥 뛰어 드는 것이다. . . . . . . 36
  골든 카페에서.... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
  아부(Abu)산에서 야밤에 홀로차회를 열다 .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
  신성한 아부산에서 종일 명상을 하다. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
  황금색 사막 도시 자이살메르를 향하여 49
  황금색 사막 도시 자이살메르를 향하여. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
  고색창연한 사막의 황금빛 성채.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
  사막의 밤, 별빛은 찬란하고.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
  낙타에서 떨어지다.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
  타르사막의 온돌. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
  타르사막의 마지막 밤.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
  타르사막에 차를 올리다. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68
  우스만의 그림선물.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
  별일 없을까? 스티브!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
  성호(聖湖) 푸시카르에서 뉴밀레니움 72
  성호(聖湖) 푸시카르 파스포트.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
  20세기의 그믐은 성호 푸시카르에 가라앉고. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
  20세기의 모든 인연을 모닥불의 불쏘시개로 태우며.. . . . . . . . . . . . . . . 77
  똥 칠갑으로 새천년을 열다.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79
  인도청년들에게 축복을.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
  자이푸르(Jaipur) 위빳사나 명상센터 83
  핑크시티 자이푸르(Jaipur)로. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
  아름다운 갈타지(Galtaj) 사원.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
  10일간의 위빳사나 묵언수행을 마치고.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
  델리의 유학생 명상가들. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
  옛 친구 나왕라모(Nawang Lhamo). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
  다람살라의 인연 - 청전스님.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98
  따시종의 요기 린포체 암트린. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102
  히마찰 프라데쉬의 차밭에서.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
  파키스탄을 향하여 108
  국경도시 암리차르(Amritchar)의 황금사원(Golden temple)의 밤. . . 110
  라호르 박물관에서 석가모니부처님의 고행상 앞에 서다.. . . . . . . . . . . 114
  라호르의 올드씨티(Old city)에서 .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117
  라호르에서 페샤와르까지 밤기차를 타고!!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
  옛이야기가 소곤대는 시장골목의 찻집.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123
  석가모니부처님의 기운이 서려있는 탁실라(Taxila) 유적지. . . . . . . . . 125
  국경 암리차르(Amritchar)역에서 만난 친구들.. . . . . . . . . . . . . . . . . 128
  데라둔위빳사나에서 명상 131
  밤기차를 타고 긴긴 여행 끝에 데라둔에 도착. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132
  데라둔(Dehra Dun)에서의 차회.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 134
  자유와 순수의 덩어리 - 여행파트너 명자 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136
  히말라야의 데라둔 명상센터에서 위빳사나 수행.. . . . . . . . . . . . . . . . 137
  요가의 성지, 리시케시. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
  프랑스청년 론과의 인연. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
  델리에서의 나그네 차회. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
  때론 쓸쓸했다. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152
  정성껏 도반차회를 펴리라!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153
  델리 시장의 차 가게에서 가진 시음차회.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155
  델리의 국립박물관.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
  2부 | 삶의 예술, 위빳사나의 향기
  도반들과 다시 떠난 위빳사나 여행 160
  까이발랴담 요가아쉬람, 마헤사난다지 163
  그믐날 인도에서 반야로차를 마시다.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165
  마헤사난다지와 함께. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 167
  이가트푸리 위빳사나 명상센터 170
  위빳사나의 위대한 스승 고엔카지!.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172
  낭만의 해변, 고아(Goa) 179
  고아[Goa]의 첫날. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180
  고아해변에서 낙조.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182
  까치 위빳사나 센터 담마신두 185
  인도의 서부 구자라트로 가는 길. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187
  부즈[Buj]의 인연에 찻잔 따로 놓다... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189
  부즈에서의 아침 차회.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191
  부즈[Buj]의 힌두사원.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195
  만드비[Mandvi]로.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 196
  만드비의 추억. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 198
  묵언명상수행 7일째 인도의 대지진을 만나다... . . . . . . . . . . . . . . . . . 201
  지진 중에도 명상수행은 진행되다... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 204
  끝내는 위빳사나 수행을 앞당겨 마감하다.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 206
  담마신두여 안녕!.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 208
  아마다바드 시바난다 아쉬람의 추억 211
  새벽에 아마다바드에 도착하다... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213
  아마다바드 시바난다센터 지진구호봉사.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 215
  시바난다 요가아쉬람의 스와미 아드야트마난다지.. . . . . . . . . . . . . . . 217
  하리 옴[Hari Om]!, 하리 옴!, 하리 옴!.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 222
  레이끼 선생을 만나다.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 223
  레이끼에 빠져서 여권지갑도 두고 오다. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 225
  다시 마헤사난다지 꾸띠로..... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227
  푸네[Pune]의 기차 칸에서 .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 230
  다시 찾은 아마다바드 시바난다 센터 232
  홀로 아마다바드로 향하다... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234
  시바난다 아쉬람의 아드야트마난다지. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 236
  시바난다 아쉬람의 요가교실.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 239
  마헤사난다지 꾸띠의 추억 241
  다시 노나블라로. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 243
  자그루티 교회에서 예배에 참여하다.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 246
  쿠발라야난다지께 차를 올리다... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 249
  마헤사난다지의 파이어 세리머니.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 253
  데칸고원의 마칼 위빳사나센터, 담마난다 259
  푸네의 식당에서. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 261
  푸네에서 위빳사나의 10일 묵언수행이 풀리고..... . . . . . . . . . . . . . . . 263
  데칸고원의 명상센터 담마난다. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 266
  담마난다 명상센터를 떠나는 날.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 269
  푸네(Punne)의 기억 272
  푸네대학에서 요가명상가 김순종 선생을 만나다.. . . . . . . . . . . . . . . . 274
  오쇼아쉬람 방문. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 276
  발싸네지의 다과회 초대. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 279
  뭄바이 공항으로. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 280
  아직은 삼법이 나를 품어 주었다. 안식처다!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 281
  나오는 말. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 283

기본정보

ISBN	9791185429250
발행(출시)일자	2022년 04월 30일
쪽수	285쪽
크기	176 * 248 * 22 mm / 764 g
총권수	1권