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원서번역서 내용 엿보기
이제 막 생리하는 친구들을 위한
생리 지식, 생리 관리, 생리 긍정 3단계 설명서
‘사춘기’는 어린이와 청소년의 신체가 성인의 신체로 성장하고 변하는 시기를 말해요. ‘생리’는 이런 사춘기 속의 한 과정이지요. 이 책은 생리를 할 예정이거나, 이미 하고 있는 친구들을 위해 생리의 모든 지식, 생리를 관리하는 건강한 방법, 생리를 긍정하고 내 몸을 사랑하는 마음을 배울 수 있도록 기획했습니다.
‘생리’라고 하면 당황하고 두려운 마음이 들지 몰라요. 매번 생리하는 게 아프고 불편한 일이라고 생각하는 경우도 있고요. 하지만 생리는 우리 몸이 할 수 있는 아주 신비로운 일이고, 축하할 일이에요! 생리는 왜 할까요? 생리하는 건 어떤 의미일까요? 초경, 10대, 20대, 30대… 내 생리는 일생 동안 어떻게 변할까요? 평균 40년이나 함께하는 오랜 친구 생리를 원리부터 자세히 만나요. 이를 바탕으로 초경부터 평생 건강하게 관리하는 법을 배우고, 생리를 창피해하거나 귀찮게 여기지 않고 긍정하고 사랑하는 마음까지 3단계로 알아가 봐요.
최근에는 건강과 환경 문제가 더욱 중요해지면서 생리대 유해물질에서 안전하고 환경 부담이 덜한 생리용품에 대한 요구도 커지고 있어요. 수십년 동안 생리용품을 사용할 사람으로서 내 몸과 지구를 아끼는 똑똑한 소비자가 되는 데에도 도움을 줄 책이에요.
기억해요. 생리를 제대로 안다는 것은 내 몸과 마음, 감정을 잘 돌보고 관리해 나갈 줄 알게 된다는 뜻이라는 걸요. 책에서 배운 것들로 여러분 자신을 더욱 소중히 가꾸어 나가요.
작가정보
저자(글) Chella Quint
미국 브루클린에서 태어나 지금은 영국 셰필드에서 작가, 연주자, 디자이너로 활동한다. 극 문학 교사, 개인·사회·보건·경제 교육(PSHE, 영국 인생 수업 공교육 프로그램) 책임자로 일했으며, 2006년 ‘생리 긍정’이라는 말을 만들어 생리 고정 관념에 도전하고, 생리 빈곤을 해결하는 데 노력하고 있다. 영국에서 월경 최고 전문가로, 국가와 지역의 정책에 조언한다. 생리 정책과 활동이 발전하도록 생리 긍정 약속을 발표하기도 했다. 과학, 건강, 사회 정의를 주제로 연극을 쓰고, 공연하고, 설치물을 만들며 여러 사람이 참여하는 프로젝트를 꾸준히 이어 나가고 있다.
목차
- Contents
Hello from Chella 4
Who is this book for? 6
1 - the Basics 8
Periods and puberty 10
What's a vulva? 12
Inside your body 16
Periods and hormones 18
Menstrual cycle phases 20
Life cycle of a period 24
Having babies?!? 28
Period stats 30
2 - Managing periods 32
What do periods look like? 34
What do periods feel like? 36
Charting your cycle 40
All about discharge 44
When periods are a pain 46
Asking for help 48
Maintaining good period health 50
Menstrual supplies 54
Sustainability 64
Stains and odour 66
3 - Period positivity 68
Menstrual shame 70
Busting myths and slaying superstitions 36
Media messages: a timeline 78
Being a period positive consumer 82
Talking about periods 84
Navigating periods at school 86
Share the Period Positive pledge 88
Own it! 90
Glossary 92
Index 94
About the author and illustrator 96
기본정보
| ISBN | 9780711256637 ( 0711256632 ) |
|---|---|
| 발행(출시)일자 | 2021년 09월 28일 |
| 쪽수 | 96쪽 |
| 크기 |
240 * 186
* 11
mm
/ 322 g
|
| 언어 | 영어 |
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