장애예방ㆍ건강복지의 실제 노년기 운동 게임을 위한 레크리에이션

마에하시 아키라 저자(글) · 이정숙 번역

21세기교육사 · 2006년 10월 10일

책 소개

작가정보

저자(글) 마에하시 아키라

번역 이정숙

목차

• 1. 도구를 사용하지 않고 할 수 있는 운동·게임
  (1)안녕하세요
  (2)칼라터치게임
  (3)등으로 서기
  (4)어깨 두드리기
  (5)가위바위보
  (6)다람쥐와 늑대
  (7)지네놀이
  (8)글자 맞히기
  
  2. 주변의 것을 사용한 운동·게임
  (1)포즈로 전달
  (2)봉 밸런스
  (3)거미집 밑 통과하기
  
  3. 손수건이나 수건을 사용한 운동·게임
  (1)줍기 놀이
  (2)수건말이 빠져나가기
  (3)수건돌리기(잡기)
  (4)사탕잡기
  (5)손수건 밑 빠져나가기
  (6)꼬리잡기
  (7)머리 위 수건놀이
  
  4. 풍선을 사용한 운동·게임
  (1)풍선 치기
  (2)풍선끼워 운반하기
  (3)풍선 돌리기
  (4)풍선 배달원
  
  5. 공을 사용한 운동·게임
  (1)공 건네기
  (2)공 운반하기
  
  6. 후프를 사용한 운동·게임
  (1)후프 굴리기
  (2)후프 통과하기
  (3)빠져나가기- 릴레이
  
  7. 시니어운동회용 다소 준비가 필요한 운동·게임
  (1)큰 반바지
  (2)거기까지
  (3)뒤집어서 팡
  (4)달려라 허리케인
  (5)캥거루 배달부
  (6)커다란 감자
  (7)미로 운전자
  (8)스파이더 리프트
  (9)큰 원
  
  맺음말 저자소개

출판사 서평

본서에서는 건강유지와 체력, 안전능력 향상에 도움이 되는 운동이나 게임 등을 활용한 레크리에이션활동을 소개하고자 한다. 운동과 게임은 평소에 즐기고 자주 하는 기회를 갖는 것은 기분전환이나 피로회복은 물론이고 대인관계가 원활해져 안정된 사회생활을 할 수 있다. 또한 행복감을 느끼면서 생활할 수 있으므로 노년기의 삶의 질이 향상될 수 있는 것이다. 뿐만 아니라 체력약화를 막을 수 있고 노년기에 매우 주의를 해야 하는 전도를 예방은 물론 자기 자신의 안전유지 능력까지도 보장 및 유지할 수 있게 된다.

기본정보

ISBN	9878986600580
발행(출시)일자	2006년 10월 10일
쪽수	84쪽
총권수	1권