5년 후 내가 나에게

김영돈 , 김규연 , 김순복 , 백세영 , 안순화 , 오순금 , 장복순 , 정문성 , 최혜경 저자(글)

한국강사신문 · 2021년 12월 01일

책 소개

마음이 의지적으로 결단을 하면 행동으로 실천하게 되고 이와 같은 행동 실천이 반복되면 습관이 된다. 이런 습관은 성격을 형성하게 되고 이 성격의 행동 패턴이 성품을 완성하게 된다. 이 성품이 결국 그 사람의 운명을 결정하곤 한다. 물론 이론적으로 흐름이 그렇다는 말이다. 상상을 초월하는 변수들은 늘 있는 법이니까. 결국 운명은 작은 습관의 결과물이고 습관은 마음으로부터 시작된다는 결론에 도달한다.
내가 내 인생의 주인이라는 말은 결국 내 마음의 주인이라는 말과 동일하다. 내 마음을 내가 원하는 대로 다룰 수 있다면 우리는 보다 많은 것을 성취할 수 있을 것이며 원하는 변화를 이룰 수 있을 것이다. 『5년 후 내 가 나에게』는 이런 기대를 하고 출발했다.

작가정보

저자(글) 김영돈

소요 김영돈
- 국제 동기면담 훈련가(KAMI), 상담학 박사
- 안나의 집(노숙인시설) ‘동기면담 프로그램’ 운영
- ‘흐름의 통로’로 아픈 이웃에게 ‘질문’으로 변화를 돕는다.
- 저서: 『말주변이 없어도 대화잘하는 법』, 『삐뚤어진 또라이의 작가일지』 공저 『미래일기』

저자(글) 김규연

- 예비역 육군 준장, 인사조직 박사과정 수료
- 리더십, 동기부여, 행복한 인간관계 전문 강사
- 주님의 나팔수로 자아성찰, 삶의 목적을 찾도록 도움으로써 내면의 변화를 돕는 일을 한다. - 저서: 공저 『고려대 명강사』

저자(글) 김순복

- 한국강사교육진흥원장, 상담학 박사, 가천대명강사최고위과정 책임교수
- 오산대 외래교수, 에듀업원격평생교육원 운영교수, 사)한국청소년지도학회센터장, 사)한국강사협회 상임이사 등을 역임하고 있다. 강연 메신저로 성공하는 강의 운영전략, 공문서 & 보고서 작성법, 프레젠테이션, 조직 활성화를 위해 일하고 있다.
- 저서: 『벼랑 끝 활주로』 외 다수

저자(글) 백세영

- 해피트리심리연구소 대표, 문학치료학 박사수료
- 행복한 나무처럼 모든 것을 줄 수 있는 또다른 키다리아저씨가 될 수 있도록 마음치유를 실천하고 있다.
- 저서: 공저 『둥지』, 『내안의 그대라는 꽃』

저자(글) 안순화

- 수화파이프대표, 북카페 매니저, 상담학 박사
- ㈜윈윈긍정변화컨설팅 교수, 성품트레이너, 스마트활용지도사, 경력단절여성멘토
- 범사에 감사가 흐르도록 삶과 일상에서 재능과 모나리자몰 나눔을 실천한다.
- 저서: 『스마트한 현대인들을 위한 스마트폰활용지침서』 외 2권

저자(글) 오순금

- 제주아라행복강연센터장, 행정학 석사
- 한국자살예방상담센터 제주지부장
- 시조시학 등단(2021 가을호), 전)공무원(정년퇴직)
- 하마터면 잃어버릴뻔 했던 ‘나’를 발견하고 누군가의 힐링터가 되기 위해 활동하고 있다.
- 저서: 공저 『명강사 25시』 공저시집 『사랑하길 잘 했다』, 『내 안에 그대라는 꽃』

저자(글) 장복순

초담 장복순
- 참여문학 등단, 광양저널 기자
- 대한민국 교육산업 대상 수상
- 한국 신지식인 36호 선정
- 저서: 시집 『그리움 0516』, 『사랑하길 잘했다』 외 7권

저자(글) 정문성

- 현 소상공인, 전직 회사원, 이학박사〈통합의학〉
- 끊임없는 도전으로 인생 2막에 통합의학박사를 취득하여 ‘톡톡 건강 메신저’로 활동하며 나눔과 희망을 전파하고 있다.

저자(글) 최혜경

- 정인평생교육개발원대표, 사회복지학 석사
- 프리랜서 강사, (재)광주평생교육진흥원 SNS기자
- 광주예술심리치유센터 부원장
- 비폭력 대화를 통하여 부모와 청소년의 마음치유를 돕는다.

목차

• 프롤로그/ 소요(逍遙) 김영돈 코치
  에필로그 / 눈부시게 빛나는 당신에게
  
  1장. 김영돈
  -할미꽃 손사래
  -내 인생의 파이 한 조각
  -오늘 내 이럴 줄 알았어
  -흐름의 통로
  
  2장. 김규연
  -통곡의 영접기도
  -주님의 나팔수
  -기도하며 씨앗을 뿌리는 리더
  -매순간이 축복이다
  
  3장. 김순복
  -엄마의 돈 봉투
  -나눔의 아이콘
  -새로운 미션
  -견디는 삶에서 누리는 삶으로
  
  4장. 백세영
  -키다리 아저씨
  -해피트리 심리연구소
  -키다리 가족의 미라클 하루
  -흔들리며 자라난 나무
  
  5장. 안순화
  -시어머니와 나란히 병상에 누워
  -나눔 마케터
  -여전히 감사한 하루
  -감사는 나의 힘
  
  6장. 오순금
  -어머니와 아버지의 사진
  -제주힐링쉼터
  -제주를 품은 시간
  -‘진짜 나’로 살다
  
  7장. 장복순
  -모모 의상실
  -꿈 사용설명서
  -꿈의 전도사
  -흑진주가 전하는 꿈
  
  8장. 정문성
  -지게와 발채
  -톡톡(talk talk) 건강메신저
  -젊은이와 함께하는 건강한 현역
  -보헤미안 토마스
  
  9장. 최혜경
  -가족사진 두 장
  -정인평생교육개발원
  -늦깎이로 이룬 작가의 꿈
  -중년의 소녀, 작가 되다

출판사 서평

“내 인생의 흑백사진 한 장”
“5년 후 삶의 모습”
“5년 후 오늘, 나의 하루”
“5년 후 내가 나에게”

이 책은 9명의 저자가 ‘내 마음의 주인’으로 살겠다고 다짐하고 쓴 4가지 주제의 글들을 엮은 것이다. 삶의 동력과 목적을 찾아서 매진(邁進) 했을 때 얻게 될 5년 후 삶의 모습들이 오늘을 살아가는 저자들에게 강력한 동기를 부여하고 있다. 저자들의 이야기를 통해, 이 책을 읽는 동 안 당신 역시 ‘5년 후 모습’을 상상하고, 그 모습대로 살아가기로 다짐 하는 기회가 되기를 바란다.

첫 번째 주제는 “내 인생의 흑백사진 한 장”이다. ‘내 마음의 주인’으로 살기로 다짐하게 만든 매개체이다. 현재의 나를 지탱하게 해준 혹은 나를 살아가게 해준, 마음속의 사진 한 장을 꺼내어 지나온 과거를 되 새겨보았다. 때로는 나를 지치고 힘들게 했으며 화나고 분노하게 만들기도 했던, 사진에 얽힌 마음의 기억을 풀어냄으로써 지금의 나를 각성 시키는 기회로 삼았다.

두 번째 주제는 성공 습관이 이루어낸 “5년 후 삶의 모습”이다. 성공을 위해서는 ‘보람과 의미’가 필수 요소이다. 보람을 찾으며 매진했던 일, 봉사, 나눔의 실천 등을 통해 발전해나가는 나의 삶에 대한 자세와 태도를 기록했다. 일, 건강관리, 여행, 계절을 즐기는 눈, 예민한 감수성 의 계발 등을 통하여 세월이 지나도 눈부시게 살아갈 수 있는 ‘마음의 주인’이 보여주는 삶의 모습을 그렸다.

세 번째 주제는 마음의 주인으로 창조적인 목표를 추구하며 살아낸 “5년 후 오늘, 나의 하루”이다. 어느 날이든 자신의 하루 일정을 선명하게 그려보는 것이다. 대부분 5년 후에도 건강관리와 책 읽기 등 자신을 위해 시간을 투자하는 습관에는 변함이 없겠지만 5년이라는 세월 동안 ‘실존과 사명’이라는 두 가지 과제가 추가되었다. 삶의 주인으로 살아가는 하루는 과거나 미래에 집착하기보다는 ‘오늘, 지금, 여기’에 집중하여 살도록 돕는다. 그리고 예상치 못한 시련이 닥쳤을 때에도 후회나 자기연민에 빠지지 않고 오히려 감사하며 즉시 자신의 창조적인 목표 (사명)에 매진하도록 만들 것이다.

마지막 주제는 2026년의 내가 2021년, 5년 전 나에게 보내는 메시지 “5년 후 내가 나에게”이다. 나의 마음을 다스리며 마음의 주인으로 살면서 2026년에 도달한 내가 그동안 살아오면서 알게 된 것들을 오늘의 나에게 전한다. 나는 어떤 눈빛을 가졌는가? 나는 어떤 걸 나눌 수 있는 사람인가? ‘5년 후의 나’는 ‘오늘을 살아가고 있는 나’에게 당부한다. ‘겸손과 자신감’을 가지고 내 삶의 주인으로 살아내지 못한다면 ‘2021년의 나’는 ‘2026년의 성장한 나’를 만나지 못할 것이라고.

기본정보

ISBN	9791197034824
발행(출시)일자	2021년 12월 01일
쪽수	239쪽
크기	148 * 206 * 19 mm / 395 g
총권수	1권

Klover 리뷰 (7)

[ks******]

제목이 끌려서 구입했는데 내용은 더 알차네요. 5년 후 내가 나에게와 함께 저도 작가들처럼 5년을 기약해봅니다. 뿌듯한 마음으로 정독하며 읽고 있습니다. 하나같이 공감하고 나 자신을 돌아보며 무엇인가 할 수 있게 만들어 주는 책입니다. 마음이 다 잡아지지 않는 분들께 추천합니다.

[k2****]

막연한 희망을 부여하지 않는다. 5년후 내가 나에게 전할 편지를 쓰다보면 오늘 지금 여기서!!! 내가 어떻게 선택하고 행동하며 살아야 하는지 못처럼 선명하게 박혀온다

[ks*****]

저자들의 5년을 읽으며, 인생의 주인으로 나의 새로운 5년을 기약해볼 수있는 책입니다. 감사합니다

[kt*****]

 내 인생의 흑백사진 한 장이 내 마음의 주인으로 내 삶의 주인으로 살게 했다..."5년 후 나는 어떤 모습일까" 9분의 각자 자신의 인생 흑백 사진으로 삶의 변화와 성장으로 5년후 목표를 바라보면서 작성한것에 대하여 나자신의 삶을 돌아보게 합니다. 새롭게 내 삶에 대한 도전과 열정 그리고 목표를 가질 수 있도록 마음의 씨앗을 뿌려준 "5년 후 내가 나에게" 5년 후 저도 제 계획을 수립하여 지금부터 한계단 한계단 올라가보록 하겠습니다. 너무도 감사드리고 제 삶에 변화를 성장에 기초로 나의 모든 생각을 바꿀수 있도록 해주심에 감사드립니다. 감사합니다. 

[kt*****]

 내 인생의 흑백사진 한 장이 내 마음의 주인으로 내 삶의 주인으로 살게 했다..."5년 후 나는 어떤 모습일까" 9분의 각자 자신의 인생 흑백 사진으로 삶의 변화와 성장으로 5년후 목표를 바라보면서 작성한것에 대하여 나자신의 삶을 돌아보게 합니다. 새롭게 내 삶에 대한 도전과 열정 그리고 목표를 가질 수 있도록 마음의 씨앗을 뿌려준 "5년 후 내가 나에게" 5년 후 저도 제 계획을 수립하여 지금부터 한계단 한계단 올라가보록 하겠습니다. 너무도 감사드리고 제 삶에 변화를 성장에 기초로 나의 모든 생각을 바꿀수 있도록 해주심에 감사드립니다. 감사합니다. 

[wo*****]

'5년 후 내가 나에게'를 읽으며 저자들의 계획적으로 인생을 살아가고 있음에 내 인생을 돌아 보게 되었다. 내 인생이 내 마음의 명령으로 오롯이 살고 있는지, 목표과 도달점을 정하고 실천을 하며 살고 있는지를...나도 저자들 처럼 살아보고자 하는 생각을 하게 했다. 이 책은 읽는 사람 각자에게 목표와 계획을 하고 실천하는 삶을 안내하는 지침이 되는 책이다. 내가 전혀 생각하지 않고 살아 온 삶의 반성과 지금부터라도 해보자는 채찍을 주는 안내서이다. 나도 5년 후를 기약하는 삶을 살아 보고자 한다. 그리고 주변에 지인들에게 추천해 주고 싶다. 감사합니다.

[k2****]

5년 후 내가 나에게 하는 말을 들었다면 답이 나올 것이다. >오늘 지금 내가 여기서 어떤 선택을 해야 할 것인지>. 이 책은 읽는 사람 각자에게 그 점을 안내하는 지침이 된다.