끊고 버리고 떠나보내라

일, 관계, 생각으로부터 자유로워지는 30가지 제안

지샤오안 저자(글) · 권용중 번역

홍익출판미디어그룹 · 2021년 05월 24일

책 소개

더 늦기 전에
삶의 군더더기들과 헤어질 준비를 하자!

너무 바빠서 가족이나 친구들을 챙기는 일은 늘 뒷전이다. 방은 언제나 엉망이고, 책상서랍 속에는 6개월짜리 헬스클럽 회원카드와 두 번 듣고 그만둔 영어학원 시간표가 있다. 이런 얘기에 고개가 절로 끄덕여진다면 당신은 지금 삶의 무게에 압도된 채 살고 있는 것이다. 자질구레한 일에 시간과 힘을 빼앗기고, 그 모든 것들이 얽힌 복잡한 삶을 살고 있는 것이다.

지샤오안은 허를 찌르는 간결함과 솔직담백함이 돋보이는 글로 사랑받는 중국의 인기 칼럼니스트다. 시대를 앞서가는 저명인사들과 인터뷰해온 저자는 그들의 삶이 몹시 단순하다는 공통점을 발견했다. 버릴 것은 버리고 복잡한 일은 간결하게 만드는 습관이 그들의 일상에 녹아 있었다. 저자는 그들의 삶에서 엿본 단순함의 논리와 이를 일상에 적용할 방법들을 이 책에 고스란히 담았다.

작가정보

저자(글) 지샤오안

작가이자 칼럼니스트, 심리상담사로 활동하고 있다. ‘생각은 이성적으로, 삶은 감성적으로’가 평소 지론이다. 그녀의 글은 간결하고 심오한 이치를 담고 있으며, 쓸데없는 군더더기가 없는 것으로 유명하다. 잡지를 비롯한 매체에 심리 관련 글을 쓰는 한편 중국 고유의 다도(茶道)에 관한 책 《다경다도(茶經茶道)》를 펴내는 등 다양한 분야에 관심을 기울이고 있다.

번역 권용중

한국외국어대학교 통번역대학원(한중과)을 졸업했다. 현재 전문 번역가로 활동하고 있다. 주요 역서로는 《카페에서 만난 장자》, 《니체의 행복 철학 147 제안》, 《유대인의 생각 공부》 등이 있다.

목차

• 프롤로그
  PART 01. 세상은 복잡한 것 같지만, 사실은 단순함으로 가득하다
  아무나 단순하게 살 수 없다
  우리에게는 단순함을 갈망하는 마음이 있다
  우리는 좀더 이기적으로 살 필요가 있다
  무엇을 먼저 버려야 할까
  가슴속에 가득한 고민을 내려놓으려면
  
  PART 02. 삶에는 삶의 지혜가 있고, 우리에게는 우리의 노하우가 있다
  내 손안에 있는 황금덩어리
  생각이 삶의 태도를 결정한다
  생명은 내가 나 자신에게 준 것이다
  감정 낭비가 적은 삶을 위하여
  거절하지 못하는 병
  
  PART 03. 선택적 포기를 하기 위한 결심이 필요하다
  진정한 자유는 어디서 오는가
  욕망을 참으면 우너하는 삶을 얻는다
  미루는 습관이 문제다
  아무리 문을 두드려도 창문이 되지 않는다
  나에게 중요한 일만 하며 살자
  
  PART 04. 인간관계를 단순화하면 생기는 일들
  진짜 친구는 누구인가
  누구나 헛소문의 희생자가 될 수 있다
  쓰레기와는 절대로 얽히지 말자
  시야를 넓히면 삶의 수준이 높아진다
  품위 있는 삶은 어디서 시작되는가
  
  PART 05. 삶의 고통을 적극적으로 되받아쳐라
  왕따는 결국 스스로 해결해야 한다
  내가 정말로 원하는 것을 찾으려면
  매번 똑같은 곳에서 넘어지지 마라
  내가 간절히 바라는 위로
  노력하는 네 모습이 정말 보기 좋아
  
  PART 06. 인생의 고통은 복잡함에서 오고, 인생의 즐거움은 단순함에서 온다
  지나친 집착을 버리면 생기는 일들
  흘러간 물로는 물레방아를 돌릴 수 없다
  너는 단지 겉으로만 열심히 노력할 뿐이다
  단순한 삶은 우아하다
  좋은 스토리에는 군더더기가 없다

책 속으로

단순하게 살면 나 자신에게 부끄럽지 않은 내가 되고, 인생을 낭비하지 않으며, 언제나 내가 좋아하는 모든 것과 함께하려고 노력하게 된다. 명작에는 군더더기가 없듯이 좋은 인생은 단순할 수밖에 없다. 우리 모두 단순한 삶으로 진정한 나를 만들고, 나아가 가장 이상적인 삶을 살아가기 바란다.
_p.10

감정 낭비가 많은 삶을 사는 까닭은 생각은 많지만 실천이 따르지 않기 때문이다. 따라서 쓸모없는 생각의 짐들을 내려놓고 인생이라는 보따리를 가볍게 만들어야 한다. 무망한 기대감으로 꽉 채운 보따리에서 고통이 시작된다는 점을 잊지 말자. 나에게 풍요로운 미래를 가져다주는 것은 어마어마한 꿈이나 불같은 감정이 아니라는 사실도 잊지 말자.
_p.80

제일 좋은 방식은 인생의 승리자니 패배자니 하는 생각을 버리고, 먼저 한 가지 일을 정해 제대로 한 뒤 그다음 일을 시작하는 것이다. 일과 삶에서 완벽한 균형을 추구하겠다는 거창한 환상 따위는 포기하는 게 현명하다는 얘기다. “단순한 삶의 핵심은 있어도 그만, 없어도 그만인 선택을 제거하고 진짜 하고 싶은 일에 에너지를 집중하는 것이다.”
_p.119

우리 에너지는 유한하다. 그러니 모든 사람의 일에 일일이 간섭할 필요가 없다. 쓸데없이 참견할 필요도 없고, 나의 소중한 시간과 에너지를 낭비할 이유도 없다. 그런 사람들 때문에 분노하면서 자기감정을 소모하는 것은 너무나 어리석은 일이다. 나에게 주어진 인생은 결코 길지 않다. 그만큼 내 시간은 소중하다. 이렇게 유용한 시간은 올바른 사람과 일에 사용하고, 더 좋은 사람과 일을 만나는 데 투자해야 한다. 이건 논쟁할 여지가 없는 삶의 큰 지혜다.
_p.144

좋은 스토리에는 군더더기가 없듯이 단순한 삶도 그렇다. 어떻게 보면 단순한 삶은 마치 내 몸을 지켜주는 예리한 칼과 같다. 그래서 이 복잡한 세상에서 초심을 잃지 않고 언제나 깔끔하고 충실한 삶을 살 수 있도록 나에게 엄습하는 잔가지들을 하나하나 쳐낼 수 있게 도와준다. 단순함으로 세상을 대하면 세상이 단순함으로 우리에게 보답한다.
_p.231

출판사 서평

인생의 잔가지를 쳐내는
성공자들의 30가지 지혜를 엿보다!

단순한 삶이란 가난하거나 소박한 삶을 뜻하는 게 아니다. 나에게 딱 들어맞는 삶의 방식을 찾아내는 것으로, 지금 가장 원하는 것이 무엇인지 깨닫고 가장 필요한 일에 시간과 노력을 효율적으로 쏟아내는 삶이다. 그렇기에 이 책은 당신이 이제껏 쌓아놓은 인생 목록에서 쓸모없는 물건, 불필요한 관계, 그리고 너무 많은 욕심과 계획을 없애는 지혜를 알려준다.

명작에는 군더더기가 없듯이 좋은 인생은 단순할 수밖에 없다. ‘이번에 바쁜 일만 끝나면 제대로 정리해야겠다’고 다짐만 하는 악순환에서 벗어나려면, 이제 삶의 군더더기들을 끊고 버리고 떠나보내야 한다. 더 늦기 전에 이 책을 만나게 된 당신은 좋아하는 것에 집중하는 삶을, 온전히 내가 주인공인 인생을 살 수 있게 될 것이다.

기본정보

ISBN	9791191420173
발행(출시)일자	2021년 05월 24일
쪽수	232쪽
크기	141 * 205 * 22 mm / 371 g
총권수	1권