크나이프-테라피의 바른 실천

이네스 부름-펜클 저자(글) · 이승진 번역

사이버북스 · 2021년 01월 20일

책 소개

Sebastian-Kneipp-Akademie 세바스티안 크나이프 아카데미

크나이프 협회 회원들과 관심 있는 사람들을 위해 건강교육의 트레이너 과정을 제공한다.

크나이프 협회 관련 주소록이 부록으로 수록되어있다.

올바른 크나이프 요법을 위한 5가지 원칙

크나이프 신부는 건강을 위해 〈물, 운동, 약용식물, 영야아, 삶의 질서〉 5가지 항목을 중요시하였으며, 이 5가지 요소가 삶의 관계 안에서 조화롭게 균형을 이루는 것을 건강의 지름길로 보았다.

이 책은 크나이프 신부가 지은 방대한 양의 책을 요첨만 간추려, 많은 사람들이 쉽게 크나이프 요법을 접하고 바르게 실천할 수 있도록 함으로써 건강에 관심 있는 모든 이에게 도움이 되었으면 하는 마음에서 이네스 부름-펜클이 저술한 것이다. 특히 건강한 생활을 위해 꼭 필요한 부분만 추려 독자들이 가정에서도 손쉽게 올바른 크나이프 요법을 실행할 수 있도록 돕고자 한 것이 이 책의 장점이다.

작가정보

저자(글) 이네스 부름-펜클

Ines Wurm-Fenkl
_학력
슈투트가르트 Kiedaisch 체육 실기교사 양성 전문 학교 졸업
바드 뵈리스호펜 세바스티안 크나이프 전문학교 졸업
바드 뵈리스호펜 세바스티안 크나이프 아카데미 졸업
아메랑 스포츠 물리치료사 양성원 졸업
프로이덴슈타트 호흡관리 및 호흡마사지 교육연수원, 의학박사 Dr. Glaser의 전문 호흡테라피 과정 이수
쾨닉슈타인 발 반사 치료요법 교육원, 발 반사 치료 요법 전문가 과정 이수
훼엔리드 관상동맥 운동요법 교육원, 지도자 과정 이수
_경력
1982년 이후 : 세바스티안 크나이프 아카데미 전임 강사
자연요법 치료사 : 전통 크나이프 테라피, 피토 테라피, 관절과 척추 운동테라피
독일, 오스트리아, 스위스, 이태리, 스페인 등 유럽 전역 에서 활동, 자연요법 치료사, 국가 공인 체육 교사, 의료 마사지사, 의료 바데 마이스터, 건강교육 교사, 전문 스포츠 물리치료사

번역 이승진

출간작으로 『크나이프-테라피의 바른 실천』 등이 있다.

목차

• 1장 한 신부가 역사를 쓰다
  
  물과 약초 박사, 〈크나이프〉 그느 누구였는가?
  
  크나이프 요법의 5가지 지주
  
  2장 물(하이드로테라피)
  
  삶의 영약, 물
  
  크나이프 요법은 우리 몸에 어떤 작용을 하나?
  
  자극의 강도
  
  훈련 원칙
  
  3장 크나이프 요법의 실천
  
  면역력 강화
  
  마찰세척법
  
  호스를 이용한 샤워법
  
  목욕법
  
  붕대법: 덮기와 싸기
  
  4장 운동
  
  가벼운 심장-혈액 순환-트레이닝
  
  추천 운동
  
  5장 약용식물
  
  약용식물의 역사 간단히 보기
  
  크나이프 약용식물 소개
  
  그 외의 순환 효능이 있는 약용식물들
  
  약용식물 가공법
  
  6장 영양
  
  크나이프의 영양 테라피
  
  오늘날의 영양 섭취
  
  식습관 변화
  
  7장 삶의 질서-내면의 균형 찾기
  
  세바스티안 크나이프의 주도 사상
  
  바이오리듬
  
  맺음말
  
  Service Center
  
  크나이프 요법 좌표
  
  가정에서 시행할 때 필요한 정보
  
  가정 내 크나이프 도구
  
  건강의 이상 신호, 그리고 가벼운 통증에 스스로 도움을 줄 수 있는 방법
  
  어린이를 위한 권장 사항
  
  체중 관련 개인 체크리스트
  
  체중 감소를 위한 도움말
  
  레시피
  
  크나이프 쿠어에 대한 정보
  
  크나이프 온천지와 요양지 위치
  
  주소록
  
  서적 정보
  
  레지스터

기본정보

ISBN	9791190435468
발행(출시)일자	2021년 01월 20일
쪽수	112쪽
크기	177 * 232 * 8 mm / 331 g
총권수	1권
원서(번역서)명/저자명	[Richtig kneippen: Die 5 Prinzipien der Kneipp-Therapie]./Ines Wurm-Fenkl