10일 안에 만드는 아이의 집중력

단기간에 집중력을 향상시키는 하버드식 자녀 교육법

커언 저자(글) · 장려진 번역

넥스웍 · 2018년 02월 05일

책 소개

하버드대학의 연구결과에 따르면 사람의 집중력은 연령에 따라 점차 강화된다고 한다. 일정한 목적을 가지고 한 사물에 계속 집중하는 시간을 비교해보면, 3세는 3~5분, 4세는 약 10분, 5~6세는 10~15분, 7~8세는 15~20분, 9~10세는 20~25분, 11~12세는 25~35분 정도이며, 성인이 된 후에 30분 이상 계속 집중할 수 있는 것으로 나타났다. 이 책은 하버드대학의 교육경험에 비추어 단기간의 훈련을 통해 아이의 집중력을 키우도록 한, 하버드식 자녀 교육법이다. 이 책이 전하는 목표훈련, 흥미훈련, 탐구훈련, 인내심훈련, 집중력훈련, 효율훈련, 경쟁훈련, 사고훈련, 그리고 창의력훈련을 진행하다 보면 단기간에 우리 아이의 집중력을 키우고 성적이 향상되는 것을 실감할 것이다.

작가정보

저자(글) 커언

저자 커어은 가정교육 전문가이자 하버드대 교육연구가로 하버드 가정교육 방법과 몬테소리 교육방법을 심도 있게 연구했다. 또한 세계 각지 가정의 교육문제해결을 위한 솔루션을 제공하고 있다.

번역 장려진

역자 장려진은 남서울대학교 중국학과를 졸업하고 서울외국어통번역대학원 한중과를 졸업했다. 기업체 번역 및 통역 경험이 풍부하고 대한민국 주상하이 총영사관에서 근무했다. 현재는 번역 에이전시 (주)엔터스코리아에서 출판기획 및 전문번역가로 활동하고 있다.
주요 역서로는 『나를 만나러 가는 여행』,『하버드의 사생활』등이 있다.

목차

• PROLOGUE 훈련을 통한 집중력 향상ㆍ005
  
  | DAY 01 |
  목표훈련 : 아이가 더 큰 비전을 갖게 해라
  CLASS 꿈과 목표가 있는 아이가 성공에 더 가까이 간다ㆍ014 | 아이가 원대한 이상을 가지도록 돕자ㆍ018 | ‘나는 어른이 되면….’이라는 대화를 공유해라ㆍ022 | 부모가 절대 하지 말아야 할 말, “불가능해, 꿈도 꾸지 마.”ㆍ026 | 아이에게 분명한 학습동기를 부여해라ㆍ030 | 롤모델의 힘을 빌려 스스로를 자극하게 해라ㆍ034 | 아이가 명확하게 실질적인 목표를 세우도록 해라ㆍ039
  
  | DAY 02 |
  흥미훈련 : 아이의 호기심과 잠재력을 자극해라
  CLASS 흥미, 아이를 일깨우는 최고의 선생ㆍ046 | 아이의 흥미를 인정하는 법을 배워라ㆍ050 | 아이를 통해 자신의 꿈을 이루려 하지 말자ㆍ055 | 아이의 흥미를 이끌어내야 한다ㆍ060 | 아이의 학습흥미를 높이자ㆍ064 | 돈보다 아이의 호기심을 소중히 여겨라ㆍ069|아가, 이게 뭘까?ㆍ074 | 호기심은 진리를 추구하는 과정에서 충족된다ㆍ078
  
  | DAY 03 |
  탐구훈련 : 아이의 탐구력과 실행력을 자극해라
  CLASS 놀이를 통해 지적욕구를 자극해라ㆍ084 | 세상에 대한 탐구본능을 존중하고 소중히 여겨라ㆍ089 | 아이의 “왜”라는 물음을 높이 평가해라ㆍ093 | 꾸며낸 말로 아이를 속이지 말자ㆍ097 | 아이의 성격을 파악하고, 장난기 많은 아이와는 놀이로 소통해라ㆍ101 | 아이의 지적욕구를 파악하여 맞춤형 처방을 해라ㆍ104 | 강제적인 주입식 교육을 버리고 아이가 스스로 찾도록 해라ㆍ108
  
  | DAY 04 |
  인내심 훈련 : 정신없고 산만한 아이에서 벗어나기
  CLASS 망설이는 곰은 물고기를 잡지 못한다ㆍ114 | “덤벙”에서 벗어나기ㆍ118 | 학업성적이 아닌 학습습관을 중요시해라ㆍ123 | 공부를 못 하는 것이 아니라 안 하는 것이다ㆍ127|부주의하고 산만한 아이들의 성적이 나쁜 이유ㆍ131 | 아이와 계약을 맺어 인내심을 붙잡아 놓자ㆍ136 | 의지력이 부족한 아이는 승부욕으로 자극해라ㆍ140
  
  | DAY 05 |
  집중력 훈련 : 목표를 구체화하고 세분화해라
  CLASS 목적의식을 높여 일정한 미션을 부여해라ㆍ146 | 아이의 열정을 이용하여 싫증나는 마음을 녹여주어라ㆍ150 | 환경의 효과와 그룹의 영향력을 이용해라ㆍ154 | 자기통제력, 자기감정의 통제자가 되게 해라ㆍ158 | 제멋대로 구는 아이가 되지 않도록 관리하자ㆍ163 | 초심을 잊지 말자ㆍ168 | 놀고 싶은 마음을 달래고 책을 읽도록 하자ㆍ171 | 아이의 공부시간에는 TV를 끄자ㆍ174 | 당근보다는 채찍으로 아이의 타성을 깨뜨려라ㆍ179
  
  | DAY 06 |
  효율훈련 : 정확한 시간관념을 심어주어라
  CLASS 현재를 소중히 하며 인생의 가치를 실현해라ㆍ186 | 때에 맞춰 체크하여 아이의 미루는 습관을 고치자ㆍ190 | 효율성 제고를 위해 초시계를 활용해라ㆍ195 | 시간엄수 - 시간관념이 바로 성공 비결ㆍ199 | 내일이 되면 식어버리는 오늘의 창의력ㆍ202 | 하루를 26시간으로 만드는 법ㆍ206 | 꾸물거리는 습관은 절대 금물ㆍ210 | 마구잡이 습관 버리기ㆍ215|단계별 진행은 중도포기를 줄이는 최고의 방법ㆍ218
  
  | DAY 07 |
  경쟁 훈련 : 위기감으로 자발적 집중력을 끌어내라
  CLASS 경쟁심 없이 승리도 없다ㆍ224 | 아낌없이 재능을 발휘하도록 경쟁을 독려해라ㆍ228 | 아이의 ‘라이벌’을 찾아라ㆍ232 | “쟁취”할 용기로 이도저도 아닌 마음을 바꾸어라ㆍ236 | 좌절교육, 고군분투의 열정을 되살려라ㆍ240 | 생존교육, 사회생활을 위한 필수과목ㆍ244 | 자극으로 침체된 아이를 각성해라ㆍ248
  
  | DAY 08 |
  사고훈련 : 남들과 다른 답을 찾도록 해라
  CLASS 생각이 지혜의 불씨를 당긴다ㆍ254 | 물음표로 머릿속을 채워라ㆍ258 | 지적욕구는 사고의 좋은 원동력ㆍ262 | 교실 밖 지식으로 아이의 두뇌를 키워라ㆍ266 | 물고기 잡는 법을 알려주어 스스로 지식을 캐내도록 해라ㆍ270 | 모범답안을 알려주지 말자ㆍ274 | 지혜의 문을 열어 주도적 사고를 이끌어라ㆍ278 | 독립적 사고를 할 줄 알아야 일류 학생ㆍ282
  
  | DAY 09 |
  창의력 훈련 : 집중하며 깊이 생각하기
  CLASS 창의적 사고가 아이 미래의 성과를 결정한다ㆍ288 | 현명한 부모는 아이에게 권위의식을 강요하지 않는다ㆍ292 | 위대한 발명가는 물건 분해부터 시작한다ㆍ296 | 관찰과 창의력은 비례한다ㆍ299 | 기상천외한 생각으로 발산적 사고를 해라ㆍ303 | 역발상, 평범한 생각은 버려라ㆍ307 | 지능게임, 눈빛 마술을 펼쳐라ㆍ311 | 호두를 까는 다른 방법은 없나?ㆍ315 | 과학서적으로 어린이 발명가 되기ㆍ318
  
  | DAY 10 |
  특별당부 : 집중력이 부족한 아이의 성장, 부모가 도와야 한다
  CLASS 솔선수범, 부모는 아이의 거울ㆍ324 | 잠재력의 날개를 펼쳐라ㆍ328 | 국을 끓이기 위해 불 조절하듯 교육해야 한다ㆍ333 | 아이의 성격을 진단하여 사례분석을 해라ㆍ338 |울고 떼쓰는 아이의 수법에 휘둘리지 말자ㆍ342 폭력은 절대금지. 더 좋은 방법을 선택하자ㆍ348

책 속으로

미국의 실용주의 철학자이자 교육가인 존 듀이(John Dewey)는 흥미를 공부의 원동력이라 보았다. 그는 “특정 대상에 대한 생각과 관심이 사람을 움직이게 한다.”고 말했다. 수많은 과학자들이 괄목한 만한 성과를 만들어 낼 수 있었던 것은 바로 그 일에 강한 흥미를 느꼈기 때문이다.

1828년 어느 날, 런던 외곽의 어느 숲 속에서 어떤 대학생이 오래된 나무 옆을 서성이고 있었다. 곧 떨어질 것 같은 나무껍질 밑에서 꿈틀거리는 곤충을 발견하고 나무껍질을 벗겨보니 신기하게 생긴 딱정벌레 두 마리가 후다닥 기어가고 있었다. 그는 딱정벌레를 손에 올려 이리저리 돌려가며 관찰하기 시작했다.
이때, 어디선가 또 한 마리의 딱정벌레가 튀어나왔다. 손에 있는 두 마리 때문에 그 벌레를 잡을 수 없자 그는 그 두 마리를 입 속에 넣고 세 번째 딱정벌레를 잡았다. 그리고는 세 번째 딱정벌레에 정신이 팔려 입 안에 넣은 두 마리는 까맣게 잊고 말았다. 입 안에 갇혀 있던 딱정벌레가 탈출하기 위해 쏜 따끔한 독으로 혀에 고통과 마비가 일어 자연 생태에 관심이 없었다면 곤충 몇 마리에 특별한 관심도 없었을 뿐더러, 더욱이 입에 넣을 생각은 하지도 못했을 거다. 생물에 엄청난 관심이 있던 다윈이기에 가능한 일이었다. 다윈은 자서전을 통해 이렇게 회고했다.
“내 인생에 가장 큰 영향을 미친 것은 학창시절에 가졌던 다양한 분야에 대한 강렬한 흥미였다. 한번 관심이 생기면 푹 빠져 어떤 복잡한 문제나 사물이라도 깊이 이해하고 싶었다.”

-본문 중에서

출판사 서평

● 어떤 아이라도 집중력 훈련은 가능하다

교육의 대가 마리아 몬테소리Maria(Montessori)는 ‘아이에게 가장 좋은 학습방법은 스스로 공부에 열중하도록 하는 것이다.’라고 말했다. 하버드대학이 세계 일류 대학으로서 그 명성을 유지할 수 있는 이유는 학생들의 연구에 간섭하지 않기 때문이다. 하버드대 학생들과 이야기를 나누어 보면, 자신들이 공부하는 분야에 얼마나 큰 열정을 갖고 집중하는지 느낄 수 있다. 전 세계에서 가장 뛰어난 영재들이 하버드로 가는 이유는 자신의 집중력을 최고로 끌어 올릴 수 있는 환경이 조성되어 있기 때문이다. 하지만 아이들은 천성적으로 놀기 좋아하고, 수업시간에 집중하기 힘들어하기 때문에 수많은 부모가 아이의 집중력 때문에 걱정하면서도 뾰족한 해결 방법을 찾지 못해 고민한다.
하버드대학의 심리학자가 아이들의 집중력을 올리는 미니게임을 진행한 결과, 25개의 빈 칸으로 된 표를 준비하여 1~25까지의 숫자를 무작위로 적은 후 7~8세의 아이들에게 손가락으로 순서대로 가리키며 읽게 하고 그 시간을 기록했다. 처음에는 25까지 다 짚으며 읽는 데 40~42초가 걸렸다. 매일 동일한 게임을 반복하며 일주일이 지나자 25~30초로 단축되었고, 한 달이 지나자 10초 때까지 시간이 단축되었다. 이를 통해 우리는 제대로 된 방법만 알고 있다면 아이들의 집중력이 훈련 가능하다는 사실을 알 수 있었고, 이 책은 바로 이를 토대로 쓰인 것이다.

● 자녀의 성공, 부모 손에 달려 있다.

하버드대학의 연구 결과에 따르면 산만하고 정신없는 아이는 어떤 일이든지 쉽게 인내심을 잃고 대충 일을 처리하는 경우가 많다고 한다. 숙제를 하다가도 금방 지루해하고 밖에 나가 놀고 싶어 하거나 무엇인가를 먹고 싶어 한다. 따라서 집중력을 끌어올리려면 먼저 인내심부터 키워주어야 한다. 학업의 효율성을 높여야만 아이의 집중력도 자연스럽게 상승한다. 또한 경쟁심은 위기감과 긴박함을 더 잘 느끼도록 하여 아이가 공부에 더 집중할 수 있고 그에 따라 효율성도 더 높아진다. 이 외에도 창의적이고 사고력이 뛰어난 아이일수록 탐구하는 과정에 더 큰 만족감을 느끼기 때문에 집중력의 향상으로 이어진다. 따라서 우리 아이의 집중력을 키우고 싶다면 학습과 사고에 더 집중하도록 하자. 아이에게 매일 훈련을 진행하는 한편 부모도 아이의 훈련 과정을 관찰하여 우리 아이의 집중력 향상과 성장을 도와야 한다.

ㆍ목표훈련
목표는 아이에게 강한 적극성을 부여한다. 아이가 자신의 목표를 정확하게 인지하게 하고, 일의 경중에 따른 우선순위를 파악하여 잠재력을 발휘하도록 도와준다.

ㆍ흥미훈련
아이가 어떠한 대상에 관심을 가질 때, 자연스럽게 집중하고 일도 완성된다.

ㆍ탐구훈련
아이의 대범한 생각을 현실과 동떨어진다고 억압하지 말고 격려와 응원을 보내라.

ㆍ인내심훈련
산만한 아이는 다양하게 흥미를 보이지만 잘 집중하지 못한다. 그러니 인내심부터 훈련하자.

ㆍ집중력훈련
적절한 시기에 아이의 집중력을 끌어내라. 집중하는 습관은 평생을 좌우한다.

ㆍ효율훈련
시간절약을 배우는 동시에, 용감하게 시간을 쟁취하고 극한에 도전하게 하라.

ㆍ사고훈련
틀에 박힌 사고방식은 아이의 흥미와 의지까지 얽매이게 한다.

ㆍ창의력훈련
상상력은 새로운 발견뿐 아니라 더 많은 노력과 탐구에 몰입하게 해주어 창조적 발상을 이끈다.

기본정보

ISBN	9791188389049
발행(출시)일자	2018년 02월 05일
쪽수	352쪽
크기	152 * 225 * 23 mm / 449 g
총권수	1권