심신자각과 정신치료

심신자각에 근거한 정신치료를 위한 필수 기술들

Susan M. Pollak , Thomas pedulla , Ronald D. Siegel 저자(글) · 메디컬 마인드풀니스 연구회 , 김경승 , 강수용 , 김준모 , 이성근 , 이동현 , 정도운 , 정성수 번역

하나의학사 · 2016년 05월 31일

책 소개

▶ 이 책은 심신자각과 정신치료에 대해 다룬 개론서입니다. 심신자각과 정신치료의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.

작가정보

저자(글) Susan M. Pollak

Susan M. Pollak, MTS, EdD. 수전 폴락 박사는 매사추세츠 주 캠브리지에서 개인진료를 하는 심리학자이자 성인이 된 두 자녀를 둔 부모이다. 오랫동안 명상과 요가 수련을 이어오고 있으며, 1980년대부터 심리치료에 명상실습을 통합시켜왔다. 하버드 의과대학ㆍ캠브리지 건강연합회의 마음챙김과 연민센터의 공동 창립자이자 지도자이며 명상과 심리치료 연구소(IMP)의 회장을 역임했다. 저서로는 일반 독자를 위한 이 책 외에도 정신 건강 전문가들을 위한 『심신자각과 정신치료』가 있다.

저자(글) Thomas pedulla

출간작으로 『심신자각과 정신치료』 등이 있다.

저자(글) Ronald D. Siegel

출간작으로 『심신자각과 정신치료』 등이 있다.

번역 메디컬 마인드풀니스 연구회

번역 김경승

출간작으로 『심신자각에 근거한 중독행동의 재발예방: 임상가를 위한 지침서』 등이 있다.

번역 강수용

출간작으로 『심신자각에 근거한 중독행동의 재발예방: 임상가를 위한 지침서』 등이 있다.

번역 김준모

중앙대학교 의과대학 졸업, 정신건강의학과 전문의, 의학박사, 중앙대학교 정신건강의학과 외래교수, 대한명상의학회 평생회원, 대한최면치료학회 정회원, 마인드풀정신건강의학과의원 원장이다.

번역 이성근

고려대학교 의과대학을 졸업하고 정신건강의학과 전문의로 현재 형주병원 병원장이다. 형주병원에서 정신질환으로 고통 받고 있는 환자, 주로 정신병과 알코올 중독 환자들을 치료하고 있다. 불완전한 인간들이 조화를 이루는 사회가 되기를 바라며, 환자가 알에서 깨어나 나비처럼 자유롭게 어울리며 살아가도록 명상과 진화 연구에 힘쓰고 있다.

번역 이동현

출간작으로 『심신자각에 근거한 중독행동의 재발예방: 임상가를 위한 지침서』 등이 있다.

번역 정도운

출간작으로 『심신자각에 근거한 중독행동의 재발예방: 임상가를 위한 지침서』 등이 있다.

번역 정성수

출간작으로 『심신자각에 근거한 중독행동의 재발예방: 임상가를 위한 지침서』 등이 있다.

목차

• 역자 서문
  저자 소개
  서문
  감사의 글
  
  제1장 정신치료에 심신자각을 접목하기
  심신자각이란 정확히 무엇인가?
  심신자각의 역할
  한 가지로 모든 것을 해결할 수는 없다
  역효과를 낳는 방어로서의 명상 수련
  그것은 복잡하기만 가치가 있다
  
  2장 심신자각 치료자가 되기
  심신자각 훈련은 치료자에게 유익한가?
  시작하기:기본사항들
  다음 단계로 가기
  심신자각을 진료실로 가져오기
  당신이 실망감을 느낄 때 어떻게 할 것인가?
  우리 너머로 가기
  
  3장 치료관계에서 심신자각의 배양
  치료적 현존을 심화하기
  방해하지 않기
  오른다는 것
  관계의 심신자각
  심신자각에 근거한 치료로 이행하기
  
  제4장 집중 수련:마음의 초점을 가지기
  자세에 주의를 두기
  집중 수련에 환자가 접근할 수 있도록 만들기
  집중은 어떤 모습과 느낌을 가지고 있는가?
  
  제5장 개방주시:마음을 확장하기
  몸 자각을 개발하기
  감정의 심신자각
  모든 것을 함께 종합하기
  놓쳐도 괜찮다
  
  제6장 자애 및 연민 수련:가슴을 관여시키기
  신체에 연민을 가져오기
  식사에 연민을 가져오기
  연민을 명상 쿠션에서 세상으로 가져가기
  극심한 고통을 다루기
  삶이 견딜 수 없다고 느껴질 때
  내면의 다스 베이더
  
  제7장 평정 수련:균형 찾기
  당신은 파도를 멈출 수 없다
  평온한 장소 찾기
  고통으로 향하기
  용서를 다시 생각하기
  아주 강한 것만이 작용할 것 같을 때
  가장 놀라운 말
  
  제8장 심신자각에 쉽게 접근하기
  어떻게 시작하는가?
  "내 안에 토네이도가 있어요"
  기이한 건 아무 것도 없다
  
  제9장 배열하기의 기술
  있는 그대로의 것과 작업하기
  모든 것을 함께 종합하기
  
  제10장 증상 완화를 넘어서:심신자각 심화시키기
  우리는 치료자인가 아니면 명상 교사인가?
  치료자 자신의 명상 수련을 심화시키기
  우리 환자들의 명상 수련을 심화시키기
  
  부록 수련의 선택
  특별한 질환들에 대한 수련
  특별한 집단을 위한 수련들
  임상가를 위한 수련
  추가적인 수련들
  
  자료들
  심신자각 명상에 대한 책들
  기록들
  명상 센터
  임상적 상황에서의 심신자각 훈련
  
  참고문헌
  찾아보기

기본정보

ISBN	9791185696287
발행(출시)일자	2016년 05월 31일
쪽수	278쪽
크기	195 * 270 mm / 718 g
총권수	1권
원서(번역서)명/저자명	Sitting Together/Guilford Publications

Klover 리뷰 (1)

[he*****]

우연히 발견한 책이라서 관심이 갑니다.