본문 바로가기

추천 검색어

실시간 인기 검색어

엄마들만 아는 세계

내 마음과 상대방의 마음 불편해지지 않는 엄마 관계 심리서
정우열 저자(글)
서랍의날씨 · 2021년 04월 22일
9.3
10점 중 9.3점
(9개의 리뷰)
집중돼요 (38%의 구매자)
  • 엄마들만 아는 세계 대표 이미지
    엄마들만 아는 세계 대표 이미지
  • A4
    사이즈 비교
    210x297
    엄마들만 아는 세계 사이즈 비교 142x210
    단위 : mm
01 / 02
MD의 선택 소득공제
10% 13,050 14,500
적립/혜택
720P

기본적립

5% 적립 720P

추가적립

  • 5만원 이상 구매 시 추가 2,000P
  • 3만원 이상 구매 시, 등급별 2~4% 추가 최대 720P
  • 리뷰 작성 시, e교환권 추가 최대 300원
배송안내
도서 포함 15,000원 이상 무료배송
배송비 안내
국내도서/외국도서
도서 포함 15,000원 이상 구매 시 무료배송
도서+사은품 또는 도서+사은품+교보Only(교보굿즈)

15,000원 미만 시 2,500원 배송비 부과

교보Only(교보배송)
각각 구매하거나 함께 20,000원 이상 구매 시 무료배송

20,000원 미만 시 2,500원 배송비 부과

해외주문 서양도서/해외주문 일본도서(교보배송)
각각 구매하거나 함께 15,000원 이상 구매 시 무료배송

15,000원 미만 시 2,500원 배송비 부과

업체배송 상품(전집, GIFT, 음반/DVD 등)
해당 상품 상세페이지 "배송비" 참고 (업체 별/판매자 별 무료배송 기준 다름)
바로드림 오늘배송
업체에서 별도 배송하여 1Box당 배송비 2,500원 부과

1Box 기준 : 도서 10권

그 외 무료배송 기준
바로드림, eBook 상품을 주문한 경우, 플래티넘/골드/실버회원 무료배송쿠폰 이용하여 주문한 경우, 무료배송 등록 상품을 주문한 경우
2/27(목) 출고예정
기본배송지 기준
배송일자 기준 안내
로그인 : 회원정보에 등록된 기본배송지
로그아웃 : '서울시 종로구 종로1' 주소 기준
로그인정확한 배송 안내를 받아보세요!

이달의 꽃과 함께 책을 받아보세요!

1권 구매 시 결제 단계에서 적용 가능합니다.

알림 신청하시면 원하시는 정보를
받아 보실 수 있습니다.

키워드 Pick

키워드 Pick 안내

관심 키워드를 주제로 다른 연관 도서를 다양하게 찾아 볼 수 있는 서비스로, 클릭 시 관심 키워드를 주제로 한 다양한 책으로 이동할 수 있습니다.
키워드는 최근 많이 찾는 순으로 정렬됩니다.

엄마들만 아는 세계 상세 이미지

책 소개

이 책이 속한 분야

수상내역/미디어추천

“대한민국 엄마들의 심리 멘토,
육아빠 정우열 원장님 신간!”

국무총리 표창, 여성가족부 장관 표창,
CBS 〈세상을 바꾸는 시간 15분〉 강연, 15만 구독 인기 유튜버
“엄마가 아니면 모르는 엄마라는 세계에서,
다양한 엄마들의 심리적 갈등을 분석하다!”

- 아이 유치원이나 학교 반모임 단톡방이 불편한 경험이 있다
- 아이 친구 엄마들과 친하게 지내다가 사이가 멀어진 적이 있다
- 엄마들 사이에서 원래 내 모습이 아닌 가식적인 모습을 보일 때가 많다
- 나와 다른 아이 성향 때문에 감정적으로 힘들 때가 많다
- 아이 키우고 남편과의 관계가 멀어졌다고 생각이 들 때가 많다
- 엄마가 되고 친정엄마와 부딪히는 일이 많다
- 일하는 엄마와 일하지 않는 엄마의 보이지 않는 벽을 경험했다

북 트레일러

  • 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.
  • Window7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.

작가정보

저자(글) 정우열

정우열

정신건강의학과 전문의, 육아빠

〈생각과느낌 몸마음 클리닉〉 원장, 〈대한소아청소년정신건강의학회〉 회원, 〈부부가족치료연구회〉 회원. 우연한 계기로 전업 아빠가 되어 현재까지 두 아이의 주양육자로 살고 있으며, 외롭고 힘든 엄마의 삶을 매일 경험하고 있다. 엄마라면 누구나 복잡한 감정을 경험한다는 것을 깨닫고, 엄마 개인 심리 상담과 엄마들을 위한 강연으로 엄마들과 꾸준히 소통하고 있다. 2016년 여성가족부 장관표창과 2017년 국무총리표창을 받았다.

저서
《엄마니까 느끼는 감정》 《균형육아》 《육아빠가 나서면 아이가 다르다》 등.

방송
SBS 〈오! 마이베이비〉, KBS 〈슈퍼맨이 돌아왔다〉
EBS 〈라이브토크 부모〉 〈육아를 부탁해〉, MBC 〈마이 리틀 텔레비전〉
CBS 〈세상을 바꾸는 시간, 15분〉, 네이버 오디오클립 〈엄마의 방〉 진행 중.

매체
『네이버 부모i』 『베스트베이비』 『앙쥬』 육아칼럼 연재.
강연: 삼성, 롯데, 현대 등 다수 기업과 각 지방자치단체에서 부모교육.

목차

  • PROLOGUE 엄마들만 아는 세계에서, 엄마들만 겪는 관계를 말하다

    CHAPTER 01. 나와 스타일이 다른 ‘엄마들과의 관계’
    01. 이성적이고 소신 있는 엄마 × 감성적인 엄마
    02. 연락 자주 하는 엄마 × 연락 안 하는 엄마
    03. 감각이 뛰어난 엄마 × 직감이 좋은 엄마
    04. 친절한 엄마 × 불친절한 엄마
    05. 느긋한 엄마 × 부지런한 엄마
    06. 겉과 속이 같은 엄마 × 겉과 속이 다른 엄마
    07. 외향적인 엄마 × 내향적인 엄마

    CHAPTER 02. 나와 상황이 다른 ‘엄마들과의 관계’
    01. 아들 엄마 × 딸 엄마
    02. 나이 많은 엄마 × 나이 어린 엄마
    03. 외동 엄마 × 다둥이 엄마
    04. 의심이 많은 엄마 × 의심이 없는 엄마
    05. 콤플렉스 많은 엄마 × 콤플렉스 없는 엄마
    06. 잠이 없는 엄마 × 잠이 많은 엄마

    CHAPTER 03. 나와 다른 ‘내 아이와의 관계’
    01. 기관에 일찍 보내는 엄마 × 최대한 늦게 보내는 엄마
    02. 아이 혼자 놀게 두는 엄마 × 모든 걸 함께하는 엄마
    03. 예민한 아이를 키우는 엄마 × 순한 아이를 키우는 엄마
    04. 야단치는 엄마 × 칭찬하는 엄마
    05. 아이의 ‘습관’에 집착하는 엄마 × 아이의 ‘자유’에 집착하는 엄마
    06. 내 탓만 하는 엄마 × 남 탓만 하는 엄마

    CHAPTER 04.
    엄마로 사는 ‘나와의 관계’
    01. 자신에게 집중하는 엄마 × 아이에게 올인하는 엄마
    02. ‘성’적으로 자유로운 엄마 × ‘성’적으로 보수적인 엄마
    03. 꿈을 이루지 못한 엄마 × 꿈을 이룬 엄마
    04. 일하는 엄마 × 일하지 않는 엄마
    05. ‘부부’ 사이가 나쁜 엄마 × ‘부녀’ 사이가 나쁜 엄마
    06. 친정엄마와 싸우는 엄마 × 친정엄마와 밀착된 엄마

출판사 서평

-엄마라면 누구나 심리적으로 자신만의 문제를 갖고 있다!
대한민국 여성들은 심리적인 어려움을 드러내는 것을 부정적으로 여기는 유교 문화로 인해 자신의 속마음을 숨기는 데 익숙한 문화에 살고 있다. 더욱이 엄마들에게 보수적인 사회적 분위기 때문에, 엄마들 스스로 자신의 진짜 심리적 갈등을 억누르거나 숨긴다. 대신 두통이랄지 소화불량, 불면증과 같은 몸이 불편하거나 아픈 것으로 표현되는 신체화 양상을 유독 많이 보인다.
하지만 엄마들이 겪는 심리적 갈등은 엄마가 아니면 알 수 없는 고민들이 대부분이어서 드러내지 않으면 주변에서 알아차리기 힘든 경우가 많다. 게다가 자신이 예민해서 그렇다며 성격과 같은 개인의 문제로 국한시켜버리기 일쑤여서, 마음 문제는 해결되지 못한 채 쌓여가고 엄마로 사는 일이 더 힘들게 느껴지는 것이다. 사실 엄마들이 느끼는 대부분의 심리적인 어려움은 개인의 문제가 아닌, 엄마라면 누구나 느끼는 마음 문제들인데 말이다.

- 알고 보면 심리 문제 대부분은 관계의 문제에 있었다!
15만 구독 인기 유튜버로 알려진 정신건강의학과 전문의인 저자는 이번 책을 통해 심리적으로 복잡한 엄마들만의 마음 문제를 하나하나 수면 위로 드러내는 작업을 시도했다. 뿐만 아니라 엄마들만 아는 세계에서 생기는 관계를 들여다보고 엄마들에게 필요한 심리적인 조언까지 균형 있게 담았다. 무엇보다 엄마들이 심리적인 문제가 생길 때마다 내 마음을 이해하고 알아주기보다, 아이를, 다른 엄마들을, 남편을, 가족을 더 이해하려고 애쓴다며 그와 관련된 다양한 심리적 갈등을 자세히 언급한다.
구체적으로 관계마다 각각 상반된 경우를 예로 들어 그 이면의 심리를 두루 살펴볼 수 있도록 안내한다. 자신과 비슷한 경우를 통해서는 내 마음을 살펴봄과 동시에 심리적인 갈등의 원인이 무엇인지 알아가도록 돕는다. 또 나와 다른 경우를 통해서는 그 사람의 마음은 물론, 그 사람에 대한 내 마음을 살펴보도록 안내한다. 무엇보다 누구든 인간관계로 힘들다는 건, 결국 내 자신과의 관계가 소원하고 자연스럽지 않기 때문이라며 엄마인 자신의 마음을 들여다보는 일이 가장 중요하다고 강조한다. 그런 점에서 이 책은 아이를 중심으로 문제를 해결하는 기존의 다른 책과는 달리, 엄마 마음을 중심으로 심리적 문제들을 해결할 수 있도록 이끌고 있어 요즘 엄마 마음을 알아주는 유일한 책이 아닐 수 없다.

1) 나와 스타일이 ‘다른 엄마들과의 관계’

“결국 옳고 그른 게 아니라 관점이 다르다는 것을 알고, 상대방의 방식을 존중하려는 노력이 필요하다. 또한 상대방에 대해 불쾌한 감정이 생길 때마다, 상대를 비난하거나 피하기보다 자기 안에 내재한 무의식의 열등 기능이 드러난다는 사실을 깨닫는 것이 중요하다. 나와 너무 달라서 불편한 사람을 마주할 때, 그 사람의 특성이 아닌 내 마음에 집중해보자.”
- 이성적이고 소신 있는 엄마 × 감성적인 엄마 中-

2) 나와 상황이 ‘다른 엄마들과의 관계’

“누군가를 맹렬히 비난하고 싶거나 반대로 누군가를 필요 이상으로 칭찬하고 높이 평가하고 싶을 때, 무의식에 가둬둔 콤플렉스의 투사가 아닌지 생각해보아야 한다. 그러한 기회를 통해 조금씩 자신의 마음을 알아가는 것은 성숙한 엄마가 되는 지름길이다.”
- 콤플렉스 많은 엄마 × 콤플렉스 없는 엄마 中-

3) 나와 다른 ‘아이와의 관계’

“엄마와 아이 사이에서도 관계가 중요하다. 부부가 싸운다고 관계가 끝나지 않는 것처럼, 서로에 대한 믿음이 바탕이 된다면 싸우고 반복하면서 관계를 지속한다.”
-아이 혼자 놀게 두는 엄마 × 모든 걸 함께하는 엄마 中-

4) 엄마로 사는 ‘나와의 관계’

“아이를 돌보는 일이 세상 무엇과도 바꿀 수 없는 가치 있는 일이라며 스스로를 위로하지만, 마음 한구석에는 성취에 대한 아쉬움이 남아 있다. 그럴 때는 육아와 일 중 하나를 선택하려는 정답 없는 고민을 하기보다, 육아도 일도 자신에게 소중하다는 점을 인지하고 심적 갈등을 인정하고 받아들이는 게 좋다. 지금까지 자신이 살아온 삶을 찬찬히 살펴보고, 앞으로 새롭게 이루고 싶은 꿈이 무엇인지 생각해보는 것이다.”
-꿈을 이루지 못한 엄마 × 꿈을 이룬 엄마 中-

- 다른 관계에 애쓰기보다 나와의 관계를 먼저 돌아볼 것!
어떤 관계 속에서든 심리적 갈등은 늘 양면이 있다. 그리고 다양한 인간관계를 잘 꾸려나가는 일도 참 중요하다. 하지만 엄마들에게 진짜 중요한 것은 다른 관계에 애쓰기보다 어떤 관계에서든 옳고 그름이 아닌, 관점이 다르다는 것을 받아들이고 상대방의 방식을 존중하려는 노력이 아닐까. 또한 상대방에 대해 불쾌한 감정이 생길 때마다 상대를 비난하고 피하기보다, 자기 안의 내재한 무의식의 열등 기능이 드러난다는 사실을 알아간다면 관계로 인한 어려움을 줄여나갈 수 있을 것이다.
엄마라는 세계에서 내 마음과 이상하다고 느꼈던 다른 엄마들의 마음을 들여다보는 일은 사실 쉽지 않은 일이다. 하지만 무엇보다 엄마의 삶이 조금 더 가벼워지고, 또 아이로 인해 생긴 인간관계에서 오는 심리적 갈등에 지치지 않으려면, 어쩌면 내 마음을 들여다보는 일이 엄마의 삶에서 가장 중요할 일일지도 모른다. 나아가 나와의 관계를 돌아보고 내 마음을 들여다보는 일은 다양한 사회적 인간관계에서 유연한 심리적 거리를 유지하고, 편안한 인간관계를 이어나가는 데 큰 도움이 될 것이다.

기본정보

상품정보 테이블로 ISBN, 발행(출시)일자 , 쪽수, 크기, 총권수을(를) 나타낸 표입니다.
ISBN 9791161691589
발행(출시)일자 2021년 04월 22일
쪽수 264쪽
크기
142 * 210 * 22 mm / 408 g
총권수 1권

Klover 리뷰 (9)

구매 후 리뷰 작성 시, e교환권 200원 적립

10점 중 10점
/쉬웠어요
추천해서삿는데 읽기쉬워요
리뷰 썸네일
10점 중 5점
/쉬웠어요
저는 유튭보고 기대하고 샀는데 그냥 그랬어요
10점 중 10점
/집중돼요
엄마가 아니지만, 좋아하는 정신과 의사쌤이 쓰셔서 구매했습니다
각 챕터별로 내가 어떤 부분에 해당되는지 확인할 수 있었고,
나와 다른 사람의 성향을 이해하는데도 도움이 되었습니다

무엇보다도 전문용어 보다 알기 쉽게 풀어 쓰셔서 가독성이 좋았습니다
10점 중 10점
/집중돼요
술술 읽혀서 좋아요 ㅎ
10점 중 10점
/도움돼요
재미있게 잘읽혀요.
10점 중 10점
/최고예요
궁금했어요
엄마들의 세계

문장수집 (0)

문장수집 안내
문장수집은 고객님들이 직접 선정한 책의 좋은 문장을 보여주는 교보문고의 새로운 서비스입니다. 마음을 두드린 문장들을 기록하고 좋은 글귀들은 "좋아요“ 하여 모아보세요. 도서 문장과 무관한 내용 등록 시 별도 통보 없이 삭제될 수 있습니다.
리워드 안내
구매 후 90일 이내에 문장수집 작성 시 e교환권 100원을 적립해드립니다.
e교환권은 적립 일로부터 180일 동안 사용 가능합니다. 리워드는 작성 후 다음 날 제공되며, 발송 전 작성 시 발송 완료 후 익일 제공됩니다.
리워드는 한 상품에 최초 1회만 제공됩니다.
주문취소/반품/절판/품절 시 리워드 대상에서 제외됩니다.
판매가 5,000원 미만 상품의 경우 리워드 지급 대상에서 제외됩니다. (2024년 9월 30일부터 적용)

구매 후 리뷰 작성 시, e교환권 100원 적립

이 책의 첫 기록을 남겨주세요.

교환/반품/품절 안내

  • 반품/교환방법

    마이룸 > 주문관리 > 주문/배송내역 > 주문조회 > 반품/교환 신청, [1:1 상담 > 반품/교환/환불] 또는 고객센터 (1544-1900)
    * 오픈마켓, 해외배송 주문, 기프트 주문시 [1:1 상담>반품/교환/환불] 또는 고객센터 (1544-1900)
  • 반품/교환가능 기간

    변심반품의 경우 수령 후 7일 이내,
    상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내
  • 반품/교환비용

    변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
  • 반품/교환 불가 사유

    1) 소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    (단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)
    2) 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
    예) 화장품, 식품, 가전제품(악세서리 포함) 등
    3) 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우
    예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집
    4) 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서)
    5) 디지털 컨텐츠인 ebook, 오디오북 등을 1회이상 ‘다운로드’를 받았거나 '바로보기'로 열람한 경우
    6) 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
    7) 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
    8) 세트상품 일부만 반품 불가 (필요시 세트상품 반품 후 낱권 재구매)
    9) 기타 반품 불가 품목 - 잡지, 테이프, 대학입시자료, 사진집, 방통대 교재, 교과서, 만화, 미디어전품목, 악보집, 정부간행물, 지도, 각종 수험서, 적성검사자료, 성경, 사전, 법령집, 지류, 필기구류, 시즌상품, 개봉한 상품 등
  • 상품 품절

    공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있으며, 품절 시 관련 사항에 대해서는 이메일과 문자로 안내드리겠습니다.
  • 소비자 피해보상 환불 지연에 따른 배상

    1) 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁 해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
    2) 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)

기분 좋은 발견

이 분야의 베스트

한강 스페셜 에디션
이벤트
  • sam x 한샘 [똑똑한sam]
  • 2025 1학기 대학교재전
01 / 02
TOP