용기의 심리학

건강한 사회적 삶을 위한 아들러학파의 안내서

Julia Yang , Alan Milliren , Mark T. Blagen 저자(글) · 오익수 , 유리향 , 김선희 , 김선우 , 조회진 , 이해중 번역

학지사 · 2015년 05월 30일

책 소개

『용기의 심리학』은 아들러의 용기와 관련하여 기본적인 생애과제와 실존적인 생애과제를 어떻게 이해하고, 접근해야 하는지 구체적 지침을 담은 안내서다. 프레드 아들러는 최근 사회 문제로 대두된 공동체 붕괴 현상과 개인의 무기력함, 우울감 등을 해소할 수 있는 강력한 방법으로 심리적 근육인 ‘용기’를 역설한다. 알프레드 아들러가 주창한 ‘용기’란 역사 속 영웅에게만 국한 되는 것이 아닌, 보통의 삶을 살아가는 보통 사람에게서도 찾을 수 있다.

작가정보

저자(글) Julia Yang

(PhD, NCC)
Illinois 주 University Park에 있는 Governors 주립대학교의 심리학 및 상담 교수다. Shippensburg에 있는 Pennsylvania 주립대학교와 Fresno에 있는 California 주립대학교에서 가르친 바 있고, 대만의 국립 Kaohsiung Normal University 상담학과의 창립 학과장이었다. 위기청소년 상담, 일의 영성적·문화적 측면에 관한 논문과 책들을 쓴 그녀는 교육, 음악, 우정, 가족, 사회적 평등, 신의 가치를 공유하는 두 아이의 자랑스러운 ‘아들러학파’ 어머니다.

저자(글) Alan Milliren

(EdD, NCC, BCPC)
Illinois 주 University Park에 있는 Governors 주립대학교의 심리학 및 상담 부교수, 시카고 Adler School of Professional Psychology의 겸임교수이자 북미 아들러심리학회의 전임 회장이며 전문가다. 중학교 상담자와 교사, 초등학교 학교상담자를 거쳐 Illinois 주립대학교와 Permian Basan의 Texas 대학교에서 상담전문가로 일했다. 세계적인 워크숍 발표자이자 아들러 심리학과 이와 관련한 주제에 대하여 여러 권의 책과 수많은 논문을 쓴 그는 세 아이의 자랑스러운 아버지다.

저자(글) Mark T. Blagen

(PhD, CAC)
Springfield에 있는 Illinois 대학교 Human Services 학과 부교수로 학생들을 가르치면서 알코올과 약물 남용 상담의 대학원 과정을 이끌어 가고 있다. Virginia의 Regent 대학교와 Colorado의 Adams 주립대학교에서 상담 조교수로 재직한 바 있다. 그의 일차적인 연구 관심은 중독 회복의 영성적 차원을 밝히고, 생애 목적과 알코올 및 기타 약물 사용의 관계를 탐구하는 것이다. 대만 원주민 집단과 함께 작업하는 데 특별한 관심을 가진 그는 두 아이의 자랑스러운 아버지다.

번역 오익수

(Oh Iksoo)
전남대학교 교육학박사
현 광주교육대학교 교수
한국아들러상담학회 부회장
한국상담학회 수련감독전문상담사, APT 강사
전 한국청소년상담원 교수
한국상담학회 부회장, 광주전남상담학회장
광주교육대학교 학생생활연구원장

번역 유리향

(Yu Lyhyang)
전남대학교 교육학박사
현 중국 상해한국학교 교사, 청소년상담사 2급
전 광주교육대학교 강사

번역 김선희

(Kim Seonhui)
광주교육대학교 교육학석사
현 광주 무등초등학교 교사

번역 김선우

(Kim Sunwoo)
광주교육대학교 교육학석사
현 광주 송정초등학교 교사

번역 조회진

(Cho Hoijin)
광주교육대학교 교육학석사
현 광주 농성초등학교 교사

번역 이해중

(Lee Hyejung)
광주교육대학교 교육학석사
현 광주 경양초등학교 교사

목차

• 역자 서문
  추천의 글
  서문
  감사의 글
  
  PART 1 기초
  CHAPTER01 용기란 무엇인가
  용기의 심리학
  두려움
  열등감
  보상
  용기의 공통 필수 조건
  영성적 개념으로서 용기
  용기의 정의
  마무리 생각
  
  CHAPTER02 공동체 의식과 정신건강
  사회적 관심이란?
  협력
  공헌
  정신건강의 측정
  수평축
  수직축
  공동체 의식의 용기
  마무리 생각
  
  CHAPTER03 생애과제
  일, 사랑, 사회적 관계: 기본 과제
  존재와 소속: 실존 과제
  규범적 이상
  생애과제의 회피
  마무리 생각
  
  PART 2 사회적 삶의 용기
  CHAPTER04 일의 용기
  일이란?
  개인 열등감
  집단 열등감
  새로운 공포: 변화무쌍한 진로
  진로구성양식
  격려된 노동자
  일은 신성하다
  마무리 생각
  
  CHAPTER05 사랑의 용기
  사랑이란?
  성의 이용과 오용
  로맨스의 신화
  사랑과 결혼의 문제
  동성애와 성전환자의 사랑
  사랑의 과제를 위한 훈련
  완전한 사랑: 아가페
  마무리 생각
  
  CHAPTER06 우정과 가족의 용기
  우정을 이해하기
  친구 사귀기
  출생순위와 가족 구도
  아동의 목적 추구 행동 이용하기
  십대와 성인의 목적 추구 생활양식
  양육에 대한 생각들
  마무리 생각
  
  CHAPTER07 소속의 용기
  소속의 문제들
  사회적 평등의 용기
  조화: 최선, 그리고 이상적인 인간 사회
  직장에서의 공동체 의식: 회복의 용기
  마무리 생각
  
  CHAPTER08 존재의 용기
  No 태도
  Yes 태도의 특징
  정서의 사용
  신경증적 증상의 이용
  자신과 조화롭게 살기
  긍정과 양가감정
  마무리 생각
  
  CHAPTER09 영적 안녕의 용기
  생애과제로서의 영성
  추구: 극복의 용기
  고통과 괴로움
  치유의 용기
  용기와 영성적 태도
  아가페 사랑의 용기
  마무리 생각
  
  PART 3 시사점
  CHAPTER10 용기를 촉진하는 기술
  촉진자의 용기
  소크라테스식 질문
  격려의 사용
  촉진 과정
  용기를 촉진하는 도구
  도구 1. 대화의 지침: 소크라테스식 질문
  도구 2. 태도 수정
  도구 3. 출생순위
  도구 4. 조화로운 변화
  도구 5. 품성: 지시된 반영
  도구 6. 구성적 양가감정
  도구 7. 용기 사정하기
  도구 8. 부모와 교사 자문
  도구 9. E-5 집단 회기 지침
  도구 10. 격려
  도구 11. 직장에서의 가족 구도
  도구 12. 목적 노출하기: ‘혹시 ~하지 않을까?’
  도구 13. 홈페이지
  도구 14. 희망은 선택이다
  도구 15. 편의점에서
  도구 16. 다양한 생활양식 면접
  도구 17. 길을 잃은 또는 꼼짝 못한
  도구 18. 가장 기억에 남는 순간
  도구 19. 초기 기억 회상하기
  도구 20. 움직임을 신뢰하기
  도구 21. 위로, 아래로, 나란히: 평등 관계
  도구 22. 선 따라 걷기
  부록
  
  에필로그
  참고문헌
  찾아보기

책 속으로

자신을 전체의 한 부분으로 받아들이는 사람만이 용기를 가질 수 있기 때문에, 용기는 사회적 기능임을 이해하여야 한다. 단순히 인생에서 수용할 수 있는 부분만 자신의 것으로 생각하지 않고, 수용할 수 없는 부분도 자신의 것으로 받아들이면서 편안함을 느끼는 사람에게서 용기를 발견할 수 있다. 이들은 우리의 문화에 있는 어려움을 모두를 위하여 상황이 나아지도록 작업해야 하는 과제로 받아들인다.
- 알프레드 아들러

용기에 관한 이야기는 역사 속의 영웅뿐만 아니라 일상생활의 보통사람에게서도 찾을 수 있다. 용기는 미덕, 마음 상태, 태도, 정서, 힘 또는 행동일 수 있다. 하지만 용기의 심리학을 정립하는 것은 어렵다. 우리가 장애와 두려움에 부딪힐 때, 외적으로 극복하거나 또는 내적으로 인내하는 중에, 직면하거나 또는 참고 괴로워하는 중에 용기가 잘 드러난다. 자아를 실현하려고 열심히 노력하는 사람에게 용기 있다고 하지 않고, 고통과 두려움을 이겨 내기 위해 열심히 노력한 사람에게 용기 있다고 한다.

아들러는 자주 서양의 공자로 여겨졌다. 공동체 의식에 대한 아들러의 개념은 동양의 실용적인 지혜와 열정이 있는 도덕 특성에 초점을 맞추는 것을 함께하고, 사회를 위한 개인의 이상적인 윤리 행동을 보여준다. 종합적으로 용기는 낙관적이고, 창의적이고, 타인의 유익을 위하여 협력하고 공헌할 준비가 되어 있는 삶의 태도가 특성인 사람에게서 볼 수 있다.

소속의 문제에 대한 답은 사회적 평등을 바탕으로 상호 이해와 협력이 있는 공동체의 용기에 있다. 사회적 평등에 대한 용기는 평등한 지위를 부정하려고 하는 우월한 다른 사람들이 있는 적대적인 환경에 직면하여 자기긍정의 용기에서 시작된다. 소속감을 가지려면 우리는 먼저 자기 자신과 다른 사람을 신뢰하여야 한다. 신뢰란 능력, 책임, 소속을 믿는 용기를 갖는 것이다.

출판사 서평

왜 용기에 대한 책인가?
이미 많은 사람이 더 나은 삶에 관한 책을 썼는데 왜 또 하나의 책을 쓰는가?
대체 용기란 무엇이며, 심리학은 용기를 추구하는 데 어떤 도움을 줄 수 있나?

최근 우리 사회의 또 다른 힐링 키워드로 자리한 ‘용기!’
우리 사회가 이토록 알프레드 아들러의 ‘용기’에 주목한 이유를 찬찬히 되짚는다.

이 책은 아들러의 용기와 관련하여 기본적인 생애과제와 실존적인 생애과제를 어떻게 이해하고, 접근해야 하는지 구체적 지침을 담은 안내서다.

심리학 3대 거장 중 한 명인 알프레드 아들러는 개인심리학의 창시자로 데일 카네기, 스티븐 코비 등 자기계발계의 저명한 멘토에게 영향을 준 ‘자기 계발의 아버지’로 잘 알려져 있다. 이렇듯 21세기를 살아가는 현대인들이 알프레드 아들러의 사상과 용기에 이토록 매료된 이유는 무엇일까?

이 책은 바로 이러한 물음에 대한 해답으로 개인심리학의 관점에서 용기의 개념적 이해와 활용을 담고 있다. 알프레드 아들러는 최근 사회 문제로 대두된 공동체 붕괴 현상과 개인의 무기력함, 우울감 등을 해소할 수 있는 강력한 방법으로 심리적 근육인 ‘용기’를 역설한다. 알프레드 아들러가 주창한 ‘용기’란 역사 속 영웅에게만 국한 되는 것이 아닌, 보통의 삶을 살아가는 보통 사람에게서도 찾을 수 있다.

알프레드 아들러에 따르면 우리는 전체의 일부분일 뿐이며, 따라서 개인적인 삶은 결코 완벽할 수 없다. 이렇듯 공동체 의식에 뿌리를 둔 아들러의 상담의 매력은 불완전한 용기를 수용하는 자세에 있다. 즉, 자신의 불완전함을 인정할 때 비로소 진정한 의미의 공동체 의식을 함양하며, 사회적 관심으로 이어질 수 있음을 의미한다.

이 책은 3부로 구성되었다. 1부는 개인심리학의 원리에 기초하여 용기의 개념을 밀도 있게 풀었다. 또한 정신건강의 측정 모델이 되는 사회적 관심의 개념 요소에 초점을 맞춰 개인심리학을 설명한다. 2부는 일, 사랑, 사회적 관계에 참여할 용기를 다룬다. 생애과제, 두려움의 문제, 보상 또는 회피의 의미뿐만 아니라 이를 실천하기 위한 아들러학파의 통찰도 함께 다뤘다. 3부는 용기를 이끌어 낼 수 있는 22개의 유용한 도구를 소개한다.

아들러는 자신의 심리학을 평범한 사람을 위한 상식이라고 보았다. 용기 있게 사랑하고, 일하며, 자신과 타인의 조화를 위해 고민하는 모든 이들에게 아들러의 용기가 전달되길 바란다.

기본정보

ISBN	9788999704345
발행(출시)일자	2015년 05월 30일
쪽수	400쪽
크기	153 * 224 * 18 mm / 579 g
총권수	1권
원서(번역서)명/저자명	The Psychology of Courage/Yang, Julia