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작가정보
저자(글) 손정은
깨달음의 글과 그림에
한민족의 천지인 정신과 지구인의 메시지를 담아
삶의 목적을 잃고 방황하는 이들에게
인생의 참가치를 전한다.
현재 민족 종교 선불교 도전,
우리 역사 바로 알기 시민 연대 상임 고문,
겨레 얼 살리기 국민 운동 본부 이사로
활동하고 있다.
그림/만화 손정은
목차
- 프롤로그
chapter 01 긍정의 힘 The Power of the Positive
스마일 박스A Smile Box | 세탁기와 다리미A Washing Machine and an Iron | 잘. 난. 척을 하세요!Just Act Enlightened! | 아침의 호흡Morning Breathing | 희망을 호흡하세요!Breathe Hope! | 문제요?Trouble? | 선물Gifts | 세 번의 긍정Think Positively Three Times! | 선택을 응원하세요!Believe in Your Choices! | 생각대로Just As I Expected | 긍정 Be Positive | 마음의 중심Centered Mind | 나무 싹의 꿈A Tree Bud’s Dream | 담대한 영혼Courageous Soul
chapter 02 생각의 전환 A Change of Thoughts
오늘도 안 쉽니다Open Again Today | 갑자기Suddenly | 기회 Opportunity | 행복과 불행Happiness and Unhappiness | 고정 관념 A Fixed Idea | 당신은?You? | 전환A Change | 지금은 사랑할 때Now is the Time to Love | 아직은Not Yet | 책임과 능력Responsibility and Ability | 비움과 채움Emptiness and Fullness | 욕심과 집착Desire and Attachment | 행복해지는 방법How to Be Happy | 새벽 6시 길을 나섰다Hitting the Road at 6:00 a.m. | 꿈을 이룰 수 있는 첫걸음The First Step To Fulfilling a Dream | 언제나Always | 100% 믿음100% Trust
chapter 03 인간관계 Relationships
금A Line | 믿음Trust | 선Lines | 거울은 차다The Mirror is Cold | 괜찮지 않아도 괜찮다It’s Okay | 사랑의 힘The Power of Love | 사람 은 사람을 품는다People Embracing People | 사랑할 때는When You Love | 고민 해결How to Be Loved | 마음을 주세요Give Me Your Mind | 보물찾기A Treasure Hunt | 화해Reconciliation | 칭찬Praise | 좋다Good | 권위 다이어트A Diet to Lose Authority | 상처와 사랑 Hurt and Love | 나와 남Me and Others | 서로에게For Each Other | 흐르는 것Things that Flow | 지감Quieting the Mind | 꿈이 있는 사람A Person who has a Dream
chapter 04 생명 공동체 The Community of Life
꽃이 아름다운 것은The Beauty of Flowers | 씨앗과 땅의 관계에 대해서Of the Relationship between Seeds and The Earth | 나를 쳐다보지 도 않는 나무가A Tree that’s Not Even Looking at Me | 나눔Sharing | 본성True Self | 가장 강력한 힘의 뿌리The Source of the Strongest Power | 리더의 사랑The Love of a Leader | 지구가 찾는 지구인An Earth Citizen Looking for the Earth | 동그란 세상에서 함께 살아요 Let’s Live Together in The a Round World | 기분 좋다Feeling Good | 지구를 사랑한 어느 별 이야기The Satellite that Loved the Earth | 지구야!Earth! | 한 송이 꽃이 피어 봄이 오기까지Waiting for One Spring Flower to Bloom | 여름날 아침의 단상 Thoughts on a Summer’s Morning | 가을에게 배움Learning From Fall | 겨울 날씨Winter Weather | 눈송이 투하Snowflake Parachutes | 생명의 고향The Home of Life
에필로그
책 속으로
희망을 호흡하세요! 희망이 들어오고 절망이 나갑니다.
희망을 호흡하면 희망가를 목 놓아 부르지 않아도 됩니다.
희망을 호흡하면 두려움에 떨지 않아도 됩니다.
희망을 호흡하세요!
...05 희망을 호흡하세요!(37쪽)
어떤 상황이나 문제에 부딪쳤을 때 세 번을 긍정하세요!
첫 번째 긍정은 지금의 상황이 현실이라는 것을 인정하는 것이고
두 번째 긍정은 문제를 해결할 수 있을 것이라고 확신하는 것이고
세 번째 긍정은 해결의 주체가 자신이라는 것을 믿는 것입니다.
세 번을 긍정하세요!
긍정은 소원 성취의 지름길입니다.
...08 세 번의 긍정(43쪽)
불행은 찾아오는 행복을 알아보지 못하고 놓쳐서 생기는 것이고
행복은 스치듯이 지나가는 행복의 씨앗을 심어서 키워 내는 것입니다.
불행한 사람은 행복과 불행이 조건으로 나뉜 사람이고
행복한 사람은 불행조차도 행복으로 바꾸는, 행복을 창조하는 사람입니다.
행복을 창조하는 사람이 행복의 씨앗을 알아봅니다.
...18 행복과 불행(79쪽)
새는 날고 싶어 하지 않습니다.
왜냐하면 새는 날 줄 알기 때문입니다.
하늘을 나는 새는 날고 싶으면 그냥 날지, 날고 싶어 하지 않습니다.
사랑하고 싶어 하는 사람이 있습니다.
사랑하고 싶으면 사랑하면 되는데 사랑하지 못해 괴로워합니다.
새가 하늘을 날 때 자신의 존재감을 느끼는 것처럼
사람은 사랑을 하면서 자신의 존재감을 느낍니다.
내가 본래 자유로운 존재이고 무한히 사랑할 수 있는 존재임을 깨닫게 되면
‘사랑하고 싶다.’는 감옥 같은 생각에서 벗어나게 될 것입니다.
사랑하고 싶나요?
그러면 그냥 사랑하는 것입니다.
...22 지금은 사랑할 때(88쪽)
출판사 서평
내 인생의 터닝 포인트가 되어 줄 한마디가 오늘 가슴을 울립니다!
절망 대신 희망을 꿈꾸게 하는 선택!
계획대로만 살 수 없는 게 인생이다. 그렇다고 내 인생이 예기치 못했던 방향으로 흘러가는 것을 방관할 수 없다. 누가 뭐래도 삶의 주인공은 바로 나 자신이기 때문이다. 인생의 갈림길에서 뜻밖의 선택을 해야만 할 때 어떻게 하면 삶의 방향을 잃지 않을까? 삶의 목표를 잃고 허우적거릴 때 어떻게 하면 절망 대신 희망을 꿈꿀 수 있을까? ≪건강한 영혼을 위한 70가지 이야기≫는 누구나 알지만 누구도 제대로 알지 못하는 단순함의 지혜로 삶의 방향을 제시해 준다.
건강한 영혼을 위한 따뜻한 밥상!
건강하고 튼튼한 몸을 위해 좋은 식재료를 고르는 것처럼 우리의 마음과 영혼에도 좋은 양분이 필요하다. 세상이 만들어 놓은 잡다한 정보, ‘밉다’, ‘싫다’와 같은 부정적이고 생채기 난 생각을 섭취한 영혼은 이내 피폐해지고 만다. 그러나 ‘사랑하다’, ‘좋아하다’와 같은 긍정적이고 고운 양식을 섭취한 영혼은 풍요로워진다. 이를 위해 ≪건강한 영혼을 위한 70가지 이야기≫는 가슴을 따뜻하게 해 줄 마음의 양식을 한 상 차려 냈다. 그리고 자신을 긍정하는 힘을 길러 주는 글과 긍정을 가능케 하는 생각의 전환 방법, 나를 돌아보면서 남을 배려하는 따뜻한 인간관계를 위한 조언들, 생명을 지닌 모든 것과 자연을 위한 생명의 언어를 들려준다.
내 안의 새로운 발견, 나를 변화시키는 터닝 포인트!
이 책에서 저자는 마음에 수를 놓듯 쓴 글과 직접 그린 그림을 통해 위로와 격려와 깨달음의 메시지를 전한다. 글과 그림에 담긴 응원에 힘입어 마음의 문고리를 잡아당기고 안팎의 소리에 귀 기울이는 순간, 우리는 건강하게 반짝이는 영혼을 발견하게 된다. 그리고 반짝이는 자신의 영혼과 마주하면서 스스로 귀한 존재라는 것을 깨닫는다. 이를 통해 우리는 특별한 날 특별한 사람에게만 박수를 보내는 것이 아니라, 존재만으로도 가치 있는 자기 자신에게 진심으로 박수를 보낼 수 있다. 또한 외롭고 힘겨운 이들의 마음을 어루만지는 저자의 손길을 따라 희망과 긍정을 호흡할 수 있다. 그리고 비로소 삶을 진심으로 사랑하게 되면서 인생의 터닝 포인트를 맞아 새로운 인생을 살아갈 수 있다.
글과 그림에 담긴 소중한 깨달음을 선물하다
짧지만 깊이 있는 깨달음의 글과 그림을 한 손에 쏙 들어오는 작은 크기에 담았다. 그래서 시간의 틈새를 비집고 다니는 바쁜 현대인들이 언제 어디서든 들고 다니면서 삶의 지침으로 활용할 수 있다. 또한 영한 대조로 꾸며 다른 언어권의 사람들과 함께 그 의미를 되새겨 볼 수 있도록 했다.
<책 속으로 추가>
욕심이란 부정적 마음의 크기며 집착이란 부정적 마음의 깊이입니다.
욕심이 크면 부정적 마음의 크기에 눌려 괴롭고
집착이 강해지면 부정적 마음에 깊이 빠져
벗어나기가 힘들어집니다.
욕심의 크기를 줄여 마음을 가볍게 하고 집착하는 대상과 조금은 떨어져서
관觀할 수 있는 삶의 자세를 가져 보면 좋겠습니다.
...26 욕심과 집착(97쪽)
마음에 금 긋지 마세요.
누군가 마음에 들어와 그 금을 밟으면 그것이 마음의 상처가 되는 것입니다.
마음의 금을 지우세요. 그러면 마음의 상처도 사라질 것입니다.
...32 금(123쪽)
생각을 표현하는 것이 어려울까요?
마음을 드러내는 것이 어려울까요?
잘하려고 욕심만 내지 않는다면 둘 다 쉬울 것 같습니다.
...43 화해(149쪽)
기본정보
| ISBN | 9788996658504 |
|---|---|
| 발행(출시)일자 | 2011년 06월 15일 |
| 쪽수 | 230쪽 |
| 크기 |
100 * 150
* 20
mm
/ 253 g
|
| 총권수 | 1권 |
Klover
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