마음 공격에서 나를 보호하라

당신의 오라 강화 매뉴얼

조곡쉬 저자(글) · 서강익 번역

물병자리 · 2015년 12월 24일

책 소개

『마음 공격에서 나를 보호하라』는 보이지 않는 공격으로부터 자신을 보호하는 쉽고 유익한 실천법이 담긴책이다. 이 책을 통해 부정적인 생각으로부터 자신을 보호하기, 에너지가 탁하고 건강하지 못한 공간으로부터 자신을 보호하기, 집과 사무실에서 화 또는 스트레스 에너지를 제거하는 방법 등을 배우게 될 것이다. 마음 에너지를 통한 자기 방어는 마음 공격으로부터 보호하는 과학인 동시에 기술이다.

작가정보

저자(글) 조곡쉬

저자 조곡쉬는 중국계 필리핀인으로 에너지 힐링과 영적 차원의 비전을 연구하며 대중에게 알리는 일을 하였다. 그의 베스트셀러 《Miracles through Pranic Healing》은 30개 언어로 번역되기도 하였다. 프라닉 힐링 세미나, 프라닉 힐링 센터, 프라닉 힐링 협회가 80여 개 국에 걸쳐 설립되어 프라닉 힐링 시스템을 효과적으로 사용하는 법을 가르치며 나누었다. 현재는 제자들이 협회를 이끌며 가르침을 계속해서 알리고 있다. 저서로 《Miracles through Pranic Healing》, 《Advanced Pranic Healing》, 《Pranic Psychotherapy》, 《Pranic Crystal Healing》, 《Meditations for Soul Realization》, 《Lord's Prayer》, 《The Spiritual Essence of Man》 등이 있다.

번역 서강익

역자 서강익은 강원대학교를 졸업하였으며, 우리 모두 보이지 않는 내면에 가지고 있는 무한한 힘을 활용하여 긍정적인 변화를 만들어내는 방법을 연구하며 관련된 책을 쓰고 있다. 저서로 《자연 치유 레이키》, 《감정 다이어트》, 《자각몽 길라잡이》(근간) 등이 있다. 역서로는 《기적의 프라닉 힐링》, 《빛깔 프라닉 힐링》, 《프라닉 정신요법》, 《풍수 유어 라이프》, 《치유 다우징》, 《퀀텀터치》, 《프라닉 크리스탈 힐링》(근간), 《진아의 목소리》(근간) 등이 있다.

목차

• 역자 서문
  머리말
  
  1장 마음 에너지를 이용한 공격과 보호를 위한 기본 개념과 원리
  마음 에너지를 이용한 자기 방어
  에너지 바디와 오라의 종류
  생각과 감정이 만들어내는 에너지 장 : 상념체와 상념 방사장
  에너지 자기 방어의 활용 범위
  부정적인 생각으로부터 자신을 보호하기
  사무실, 가정 등에 존재하는 건강하지 못한 상념 방사장
  에너지 공해와 오염
  같은 에너지끼리 끌어당긴다
  차크라에 대한 이해
  내면에 존재하는 에너지 세균 : 엘리멘탈
  마음 공격의 형태
  카르마 법칙
  엄격한 카르마의 영향
  부정적인 카르마를 중화시키는 방법
  
  2장 보이지 않는 공격으로부터 자신을 보호하는 오라 닫기와 강화법
  잠재의식 차원의 자기 방어 : 오라 닫기
  오라를 닫는 방법
  에너지 뱀파이어
  부메랑 효과
  부정적인 상념을 변환시키는 방법 : 심장 차크라 테크닉
  부정적인 에너지를 더 강력하게 변환시키는 방법 : 심장ㆍ정수리 차크라 테크닉
  관계를 치유하는 방법
  운동으로 오라 강화하기
  명상으로 오라 강화하기
  오라를 강화하는 자세
  크리스털로 오라 강화하기
  크리스털을 정화하는 방법
  크리스털을 충전하는 방법
  크리스털 착용의 부작용
  내부 오라를 느끼는 민감한 손 만들기
  오라 탐지하기
  마음 차원에서 본 차크라 구조
  
  3장 에너지 보호막 만들기
  오라 보호막
  보호막에 시간을 정하는 프로그램하기
  내부적으로는 투과되는 보호막 만들기
  보호막을 핑크 황금빛으로 칠하기 : 주변 사람에게 부정적인 에너지가 가지 않도록
  강한 보호막을 유지하는 두 가지 원칙
  다른 사람 또는 물건에 에테릭 보호막 만들기
  다른 형태의 보호막 : 아스트랄, 멘탈, 스피리추얼 보호막
  에너지 오염을 최소화하는 에테릭 장갑
  민감한 사람들을 위한 에테릭 바디에 밀착하는 보호막
  
  4장 고급 테크닉
  에너지 공격을 전환시키는 방법
  공격을 전환시키는 또 다른 테크닉 : 뿌리내리기
  오라 소용돌이 테크닉
  에너지 진공청소기
  선인장으로 탁한 에너지 분해하기
  향으로 공간 정화시키기
  공간을 정화시켜야 하는 이유
  좋지 않은 꿈
  초대하지 않은 보이지 않는 손님 막기
  부적
  신성한 물건
  명상
  기도
  매직 써클
  복수는 필요없다
  
  5장 에너지 역공격을 방어하는 방법
  오라 보호막 해제시키기
  에너지 연결끈과 그것을 끊어 버리는 방법
  자극하기 vs. 용서와 사랑과 친절로 대응하기
  궁극의 방어
  힘의 균형
  
  6장 부정적인 에너지 바로잡기
  에너지 연결끈 자르기
  제거 또는 정화 테크닉
  에너지 심리 치유 방법
  물ㆍ소금ㆍ커피 목욕
  기도 또는 기원
  트윈 하트 명상
  
  부록 1 트윈 하트 명상법과 자기 치유
  부록 2 자기 내면의 부정적인 에너지 정화하기
  확언 원문

출판사 서평

보이지 않는 에너지가 당신의 자신감을 떨어뜨린다!

회사ㆍ가정ㆍ지하철ㆍ길거리 등에서 늘 맞닥뜨리는
부정적인 생각, 말로부터 당신을 보호해줄 매뉴얼

우리는 의도하든 의도하지 않든 다른 사람의 생각과 말에 영향을 받는다. 그가 아는 사람이든 모르는 사람이든 마찬가지인데, 그 영향은 긍정적으로 미칠 수도 있고 부정적으로 미칠 수도 있다. 만일 부정적인 영향을 미치는 것이라면 우리는 어떻게 할 수 있을까. 이러한 보이지 않는 공격으로부터 자신을 보호하는 쉽고 유익한 실천법이 담긴 《마음 공격에서 나를 보호하라》가 출간되었다.
그동안 긍정적인 생각을 하라, 긍정적인 마인드를 가져야 한다 등의 메시지에는 충실해왔다. 하지만, 그렇다고 부정적인 생각이 아예 없을 수도 없고, 자신만 부정적인 생각을 안 한다고 다른 사람까지 그러는 것은 아니지 않는가. 생각과 감정은 에너지를 갖는 실제적인 것이다. 언제부터인가 에너지라는 단어는 매우 의미심장하게 사용되고 있지만, 아직 그것을 다루는 실용적인 테크닉은 다양화되지 못하고 있다. 이 책은 저자가 오랫동안 고대의 비전으로부터 자신이 연구하여 효과를 본 것들만 소개한다.
육체적 위생이 중요하듯이 에너지 차원의 위생 역시 육체적·정신적 건강을 위해 중요하다. 특히 앞으로 사람들은 에너지 차원에서 사무실이 깨끗하고 스트레스 에너지가 없는 것을 요구하게 될 것이다. 왜냐하면 일의 효율과 정신적인 건강은 일하는 장소의 에너지 차원의 위생에 영향을 받기 때문이다. 육체 주변에 있는 미묘한 에너지 장에서 힐링이 일어난다.
이 책을 통해 부정적인 생각으로부터 자신을 보호하기, 에너지가 탁하고 건강하지 못한 공간으로부터 자신을 보호하기, 집과 사무실에서 화 또는 스트레스 에너지를 제거하는 방법 등을 배우게 될 것이다. 마음 에너지를 통한 자기 방어는 마음 공격으로부터 보호하는 과학인 동시에 기술이다.

불쾌하거나 무례한 말에 감정적으로 반응하면
오라 보호막이 약해지기 쉽다

현대인들의 결혼생활이 악화되는 중요한 이유 중 하나는 남편 혹은 아내가 상대방을 정신적 쓰레기통으로 사용하기 때문이다. 직업을 가진 남편이나 아내는 대부분 많은 스트레스를 경험한다. 사무실에서는 예법상 감정적인 분출을 허용하지 않는다. 그러므로 집으로 돌아오자마자 스트레스나 정신적 쓰레기를 배우자나 아이에게 배출한다. 이로 인해 격앙된 말이 오고가고 육체적 폭력까지 있게 되는 것이다.
부모가 자식에게 의도하지 않았어도 해를 주는 경우도 있다. 부부가 끊임없이 싸우면 아이들에게 정신적으로 해로운 영향을 끼친다. 아이들이 듣지 못하게 문을 모두 닫고 말싸움을 한다 해도, 격렬한 분노의 에너지 장이 아이들에게 해로운 영향을 미친다. 부모는 아이의 건강을 위해 부부가 조화롭게 사는 법과 다툼을 최소화하는 것을 배워야 한다. 학교에서 부주의한 선생님이 학생들에게 마음 공격을 하는 경우도 있다. 선생님이 어린 학생을 심하게 나무랄 경우 학생은 제대로 자기 역할을 하지 못하고 자신의 재능을 극대화시키지 못하게 된다.
물질 차원의 세상에는 인간, 식물, 동물, 그 밖의 여러 존재가 존재하고 있다. 내면의 세계에도 보이지 않는 많은 존재가 있다. 육체의 세계에 세균이 있듯이 내면의 세계에도 에너지 존재의 하위 형태인 엘리멘탈이 있다. 어떤 엘리멘탈은 에너지 기생충으로 사람에게 해롭다. 사람이 매우 화가 났을 때는 폭력적이고 부정적인 엘리멘탈을 끌어당긴다.
마음 공격으로부터 자신을 보호하는 중요한 요소가 인간의 오라(aura)다. 오라란 물체와 결부된 우주 에너지장의 일부다. 오라는 사람 눈에는 보이지 않지만 키를리언 카메라라 불리는 특수 장치를 통해 촬영할 수 있다. 절반이 잘려나간 나뭇잎을 촬영하면 잘려진 부분의 에너지장이 남아 있어 그 부분도 촬영이 된다고 한다. 오라가 매우 약한 사람은 쉽게 다른 사람의 영향을 받는다. 또한 부정적인 엘리멘탈이나 에너지 기생충이 잘 달라붙는다. 우리는 가끔 낯선 사람과 대화를 할 때 상대를 불신하거나 다른 사람에게 영향을 받지 않고자 할 때 무의식적으로 팔짱을 끼는 것을 본 적이 있을 것이다. 이 행위는 무의식적으로 ‘오라 닫기’를 하고 있는 것이다. 앉아 있을 때 발을 꼬는 것 또한 마찬가지다.
오라를 닫는 것은 잠재의식상의 자기 방어다. 고대 가르침에 따르면 에너지 바디에 따라 각각의 오라가 있으며, 이 책에서는 4가지의 에너지 바디를 다룬다. 피지컬 바디(육체), 에테릭 바디, 이모셔널 바디, 멘탈 바디가 그것이다. 이 책을 통해 오라 보호막에 대한 실용적인 테크닉을 배우게 된다.


육체 주변에 있는 미묘한
에너지 장에서 힐링이 일어난다

유유상종이란 말이 있다. ‘성질이 같은 것을 끌어들이고 다른 것은 밀어낸다’는 말이다. 에너지 역시 서로 끌어당기고 밀어내는 원리가 같다. 누군가 당신에게 화를 낼 때 화로써 반응하면 분노의 에너지를 끌어당겨 침입을 받게 된다. 그러나 침착함을 유지하고 애정을 가지면 상대방이 내는 화 에너지는 영향을 미칠 수 없게 된다. 다른 성질은 밀어내기 때문이다. 마찬가지로 매우 행복한 사람과 접촉하고 있으면 접촉한 사람 역시 행복해진다. 행복의 에너지 장이 방사되고 있기 때문이다. 어떤 사람이 헌신의 에너지 장을 방사할 때는 비록 자신과는 관계 없는 다른 신에게 헌신을 하고 있더라도 당신 역시 헌신적이 된다. 한 사람은 그리스도에게 헌신하고 다른 사람은 크리슈나에게 헌신할지라도 말이다.
화 또는 스트레스 등 부정적인 에너지에 대해 침착하게 있는 것만으로는 충분하지 않다. 일상의 좌절과 스트레스 때문에 차크라(에너지 센터) 어딘가는 이미 화 에너지로 오염되어 있을 수 있다. 그럴 경우 여전히 정신적인 침범을 받게 된다. 이 책에서 소개하는 여러 가지 테크닉을 통해 그러한 침범을 미연에 방지할 수 있다.
오라 닫기 테크닉은 명확하고 정확한 생각을 하게 해주어 긴장과 압박이 있는 비즈니스 미팅에 가치 있는 도움을 줄 수 있다. 그러나 이 테크닉을 교실에서 사용하면 안 된다. 지식의 전달은 단지 말과 시각적인 전달만이 아니라 마음의 전달이라는 것을 인식하는 것이 중요하다. 오라를 닫는 것이 배우는 속도를 현저히 방해하기 때문이다. 에테닉 장갑 만들기 테크닉은 사업상의 미팅, 회합이나 외교상의 임무 때문에 많은 사람과 악수할 필요가 있을 때 에너지 오염을 최소화할 수 있다.
대중교통을 이용할 때나 극장에서와 같이 다른 사람들과 오랫동안 가까이 접촉할 때 오라 보호막이 유용하다. 담배를 많이 피는 사람 옆에 앉아 있을 때 가까이 있는 몸의 부위가 불쾌하거나 통증을 느꼈던 적이 있었을 것이다. 몸에 딱 달라붙는 오라 보호막을 만들어 육체적 근접으로 인해 생기는 에너지 오염을 피하거나 최소화할 수 있다.
전자파를 차단할 목적으로 컴퓨터 주변에 선인장을 놓기도 하는데, 선인장은 탁한 에너지를 분해하는 역할을 한다. 선인장의 뾰족한 가시가 분해하고 정화하는 효과를 지닌 날카로운 에너지를 방사하기 때문에 공간을 정화하는 효과가 있다. 향도 마찬가지다. 향을 이용하여 에너지가 탁한 장소를 정화시킬 수 있다. 여러 종류의 향이 있으며 향과 향수는 특별한 목적을 가진 특정한 형태의 에너지를 생성한다. 예전에 냄새를 보는 소녀를 다룬 드라마가 인기리에 상영된 적이 있는데 이것이 상상력에 그치는 것 이야기만은 아니다.
현대인들의 건강을 위해 운동이 강조되는데 정기적인 운동은 절로 오라를 강화시켜준다. 강한 오라는 자연적인 에너지 보호막이 된다. 명상 역시 정기적으로 하면 오라가 점점 더 커지고 강해지며 어떤 명상법이든 훌륭하다.

삶의 질을 향상시킬 새로운 차원의 테크닉,
에너지 자기 방어

어떤 사람을 몇 분 동안 상대한 뒤 에너지가 고갈되는 느낌이 들거나 피곤해진 적이 있을 것이다. 그 사람이 당신의 생명 에너지를 빨아들였기 때문인데, 그런 사람을 에너지 뱀파이어라고 부른다. 에너지 뱀파이어라고 해서 그들이 악의적으로 또는 나쁜 의도를 가지고 다른 사람의 에너지를 고갈시키는 것은 아니다. 보통 잠재의식적으로 행해진다. 왜냐하면 그런 사람들은 육체적으로 약하거나 병들어 있기 때문이다.
현대에 가장 널리 퍼져 있는 병 중 하나가 스트레스다. 사람이 긴장했을 때 태양신경총 차크라가 불규칙해지고 스트레스 에너지로 가득차게 된다. 정수리 차크라와 미간 차크라 또한 부분적으로 영향을 받는다. 차크라는 육체의 각 기관에 생명 에너지를 공급하는 에너지 센터다.
주요 기관에 해당하는 것으로는 11개의 주 차크라가 있으며, 육체적ㆍ정신적인 작용을 한다. 예를 들어 기분 나쁜 말을 들은 뒤에 가슴 부위에 답답함이 느껴지거나, 갑자기 흥분하면 통증이 느껴지기도 한다. 지나치게 시끄럽고 목소리를 높여야 하는 술집이나 음식점에 있으면 머리가 지끈지끈 아파온다. 이것은 해당하는 부위의 차크라에 부정적인 에너지가 침투한 것이다. 질병은 보이는 육체에 나타나기 전에 보이지 않는 에너지 바디에 먼저 나타난다. 그렇기 때문에 아픈데 병원에 가면 정상이라는 결과를 보여도, 감염된 부위의 내부 오라에 생명 에너지 정체와 고갈이 있는 경우가 있다. 따라서 병이 육체적으로 나타나기 전에 에너지 힐링을 해야 한다.
이 책은 단순히 순간의 힐링이 아닌, 몸과 마음의 유기적인 관계에 토대를 둔 제대로 된 힐링 가이드 역할을 한다.

기본정보

ISBN	9788994803340
발행(출시)일자	2015년 12월 24일
쪽수	184쪽
크기	148 * 210 mm / 273 g
총권수	1권

Klover 리뷰 (8)

[ba*****]

그림이 잘 나와있어서 이해가 쉽고 오라를 이해하고 강화하는데 유용한 팁들이 많아서 좋았습니다

[an******]

스트레스 관리에 도움을 받고자 구입했어요

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차크라에 대한 이해 기본차크라 성 차크라 밲ㅂ차크라 명문차크라 비장차크라 태양신경총차크라 심장차크라 목차크라 미간차크라 이마차크라 정수리차크라

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온갖 탁한 기운으로부터 나 자신을 방어하는 법

[go*******]

나 자신을 돌아보게 돼요. 아이들에게 내가 무의식적으로 마음공격하고 있는건 아닌지.