체온 혁명

행복을 만드는 36.5도

이시하라 유미 저자(글) · 서혜영 번역

황금비늘 · 2010년 12월 20일

책 소개

의학박사인 저자가 체온 저하는 면역력의 저하로 직결된다고 말하며, 몸을 따뜻하게 하는 방법을 소개한다. 목욕, 걷기, 운동법, 음식 등을 비롯해 몸의 트러블을 해결하는 방법도 알려준다.

작가정보

저자(글) 이시하라 유미

1948년 일본 나가사키에서 태어났다. 나가사키대학 의학부, 동 대학원 의학연구과 박사 과정을 수료했다. 혈액내과에서 근무하던 중 만성병을 치유하지 못하는 현대의학에 대해 의문을 품고 난치병 치료를 연구하기 시작했으며, 장수 지역으로 유명한 코카서스 지방과 스위스 병원 등에서 자연요법을 연구했다. 현재 이시하라클리닉의 병원장으로서 일본의 전 수상, 국회의원, 의사들을 치료하는 의사로 유명하다. 건강 증진을 위한 단식원도 운영하는데, 이미 그의 당근사과주스 단식을 경험한 사람이 3만 명을 넘어섰을 정도로 인기를 끌고 있다. 또한 각종 건강 프로그램에 출연하여 자연요법을 기본으로 한 건강법을 전파하고 있다. 그의 의학 설명은 일반인도 이해할 수 있을 만큼 쉽다고 정평이 나 있다. 저서로는 《전조증상만 알아도 병을 고칠 수 있다》, 《생강 홍차 다이어트》, 《몸을 따뜻하게 하면 병은 반드시 낫는다》, 《초超 건강법》, 《병은 냉증으로부터》, 《몸이 따뜻해야 몸이 산다》, 《내 몸을 지키는 건강비법 100가지》, 《하루 세 끼가 내 몸을 망친다》, 《체온 1도 올리면 면역력이 5배 높아진다》 등이 있다.

번역 서혜영

목차

• 머리글
  
  Part 1 체온을 1도 높이면 병이 낫는다
  Part 2 먹는 것을 바꾸면 체온이 1도 오른다
  Part 3 몸의 트러블 완전 해결!-이시하라 유미의 편안한 치료실
  
  몸이 찬 사람의 체온을 올려 주고 몸에 잘 듣는 한방약 일람

기본정보

ISBN	9788991013131
발행(출시)일자	2010년 12월 20일
쪽수	223쪽
크기	153 * 224 * 20 mm
총권수	1권
원서(번역서)명/저자명	石原結實の?溫革命/石原 結實