100세 혁명

100살까지 건강하게 사는 100가지 방법

마오싱 니 저자(글) · 김정미 번역

부광 · 2007년 02월 15일

책 소개

작가정보

저자(글) 마오싱 니

지은이
마오싱 니
38대째 내려오는 한의사 집안 출신으로 도교식 노화방지 의학의 권위자이다. 그는 로스앤젤레스 요산대학의 공동 설립자로 이 학교총장을 지낸 바 있으며 현재는 학장을 맡고 있다. 학생들과 임상 의사들을 가르치며, 전세계를 돌며 강연을 하고 라디오와 텔레비전에도 출연했다. 뉴욕 타임스와 로스앤젤레스 타임스를 비롯한 여러 매체를 통해서도 소개된 바 있다. 저자 홈페이지 www.AskDrMao.com을 통해 추가 정보를 얻을 수 있다.

옮긴이
김정미
서울대학교 영어영문학과를 졸업하고 중앙일보의 IT 전문지 인더스트리 스탠더드 기자로 활동했으며 현재 SBS 번역대상 최종 심사기관으로 위촉된 (주)엔터스코리아의 전속 번역가로 활동 중이다. 주요 역서로는『관시와 비즈니스』『아마존의 성공비밀』『구전마케팅』등 다수가 있다.

번역 김정미

서울대학교 인류학 박사과정 수료. 『테크놀로지, 창조와 욕망의 역사』, 『100세 혁명』, 『아마존의 성공비밀』, 『관시(關係)와 비즈니스: 중국 비즈니스 문화의 심층 구조』 등을 번역했다.

목차

• 서문
  
  제1장 무엇을 먹을 것인가
  섭생과 영양
  
  제2장 어떻게 치료할 것인가
  약초, 치료약, 그리고 불로장생약
  
  제3장 어디에 있을 것인가
  환경, 생태, 그리고 커뮤니티
  
  제4장 무엇을 할 것인가
  운동, 라이프스타일, 그리고 회춘
  
  제5장 어떤 사람이 될 것인가
  유전학, 관계, 사랑, 섹스, 그리고 신뢰
  
  제6장 종합
  충만한 삶과 세상에 남길 수 있는 것

출판사 서평

다이어트 하지 말 것. 약 복용하지 말 것. 안달하지 말 것.
더 행복하고 오래 살기 위한 수백 가지 비결들.
이 책은 더 건강하고 행복하게 오래 살기 위한 놀라운 아이디어들이 가득 차 있다. 그리고 그 아이디어들은 전적으로 친 자연적인 것이다. 38대에 걸쳐 내려오는 의사 가문에서 태어나 장수 의학 전문가로 활동하고 있는 닥터 마오(환자들은 그를 닥터 마오라고 부른다)는 그 해답을 알고 있다. 그리고 그가 제시하는 해답은 놀랄 만큼 단순하고 강력하다. 차에 꿀을 조금 섞어 먹는 것만으로도 신체 내부의 치유에 효과가 있다는 것은 얼마나 놀라운 일인가. 매일 밤 저녁 식사 후 산책하는 것만으로도 뇌졸중과 심장병 위험을 줄일 수 있다는 것도 마찬가지이다. 이 책에 나오는 비결들은 섭생, 치료, 환경, 운동, 관계 등의 주제로 구성되어 있다. 따라서 독자들은 원하는 부문을 쉽게 찾아 읽을 수 있다. 동양의 지혜와 서양의 최신 과학을 접목시킨 ‘장수 비결’은 이 세상에서 더 오래, 더 건강하게, 그리고 훨씬 더 행복하게 살 수 있는 수 많은 방법들을 독자 여러분이 쉽게 활용할 수 있도록 할 것이다.


TOW(Tao of Wellness)에서 닥터 마오에게 치료를 받고 그가 추천한대로 영양을 섭취하면서, 몸에 활력이 샘솟고 전체적으로 행복이 느껴지는 놀라운 변화를 경험 했다.
- 짐 캐리

닥터 마오는 수 세대에 걸쳐 내려온 경험을 갖고 있으며, 동양 의학과 서양 의학에 대한 풍부한 지식을 지니고 있다. 또한 그가 가진 열정은 놀라운 업적을 만들어냈다.
- 헬렌 헌트

닥터 마오와 그가 운영하는 TOW(Tao of Wellness) 센터의 관계자들이 이룬 업적은 거의 마술에 가까운 것이다. 한 가문이 무려 38세대에 걸쳐 무엇인가를 이루어왔다면, 그 시스템을 통해 틀림없이 놀라운 기술과 아이디어를 얻었을 것이다.
- 폴 레이서

기본정보

ISBN	9788990926258
발행(출시)일자	2007년 02월 15일
쪽수	365쪽
크기	152 * 202 mm
총권수	1권
원서(번역서)명/저자명	Secrets of Longevity: Hundreds of Ways to Live to Be 100/Ni, Maoshing

Klover

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유요합니다...