몸으로 익히는 농구

오세이 , 전태준 저자(글)

숭실대학교출판부 · 2015년 09월 22일

책 소개

『몸으로 익히는 농구』는 농구는 200여 국에서 활발히 진행되고 있을 만큼 전세계적으로 대중적인 스포츠로 자리 잡은 농구에 대해 설명하고 있다. 농구의 장점은 친구, 농구공, 골대만 있으면 실내외에서 간단히 즐길 수 있으며 심지어 혼자 하는 것만으로도 다양한 체력과 기술요소를 발달시킬 수 있다는 것이다. 다만 진정한 의미에서 농구를 즐기려면 일정한 기술과 규칙 습득이 필요하다. 이 교재를 통해 농구를 몸으로 익혀 진정으로 농구를 즐길 수 있을 것이다.

작가정보

저자(글) 오세이

저자(글) 전태준

역서로 『웰니스 맞춤운동』가 있다.

목차

• 머리말
  
  Chapter 1. 농구란 무엇인가?
  1. 농구의 역사
  2. 시설 및 용구
  3. 규칙 및 경기방법
  
  Chapter 2. 농구의 기술과 연습법
  1. 농구의 기술과 자세
  가. 기본동작
  1) 대시 (dash)
  2) 스톱 (stop)
  나. 볼 다루기
  1) 볼 감각 익히기
  2) 볼 잡기와 기본 자세
  3) 패스와 캐치 (pass & catch)
  4) 드리블
  다. 슈팅
  1) 슈팅의 종류와 연습법
  라. 리바운드
  Chapter 3. 농구의 응용법
  1. 농구의 공격방법
  1) 드리블의 종류
  2) 패스의 종류
  3) 스크린 방법
  2. 농구의 수비방법
  1) 수비 기초 기술
  2) 리바운드 기술과 방법
  3. 농구의 전술
  가. 공격 전술
  1) 공격과 전술
  나. 수비방법과 연습법
  1) 기본 원리
  다. 효과적인 농구 지도
  
  부록 1. 농구의 기본 용어
  부록 2. 농구 경기의 규칙
  제1장 경기
  제2장 코트와 시설 및 장비
  제3장 팀
  제4장 경기 규정
  제5장 바이얼레이션
  제6장 파울
  제7장 파울의 처리에 대한 일반적인 규정

출판사 서평

농구는 200여 국에서 활발히 진행되고 있을 만큼 전세계적으로 대중적인 스포츠로 자리 잡았고 경기인구도 4,000만을 넘어서고 있다. 국내에서는 프로리그가 진행되고 있으며 엘리트 스포츠뿐만 아니라 다양한 수준의 동호인들이 즐기고 있는 생활스포츠이다.

이 스포츠의 장점은 친구, 농구공, 골대만 있으면 실내외에서 간단히 즐길 수 있으며 심지어 혼자 하는 것만으로도 다양한 체력과 기술요소를 발달시킬 수 있다는 것이다. 다만 진정한 의미에서 농구를 즐기려면 일정한 기술과 규칙 습득이 필요하다. 이 교재를 통해 농구를 몸으로 익혀 진정으로 농구를 즐길 수 있기를 바란다.

기본정보

ISBN	9788974503475
발행(출시)일자	2015년 09월 22일
쪽수	111쪽
크기	152 * 230 mm
총권수	1권