만병을 고치는 냉기제거 건강법

신도 요시하루 저자(글) · 김수경 번역

김영사 · 2002년 01월 24일

책 소개

원인을 알 수 없는 각종 질환은 '냉기'에서 비롯된 것이다. 한국인에게 생소한 냉기를 알기 쉬운 해설과 풍부한 사례를 통해 다각도로 분석한 건강서. 두통.생리불순.뇌혈전.심근경색.간경변.암 같은 난치병, 그 근원인 냉기를 제거하는 생활 속 지혜를 담고있다.

작가정보

저자(글) 신도 요시하루

저자 신도 요시하루는 오사카 의과대학을 졸업하고 1971년부터 20년간 이비인후과 전문의 생활을 했다. 일찍부터 우수한 임상의가 되고 싶었던 이유에서 학위 취득을 위한 연구를 그만두고 임상가로서 병원 근무를 계속했다. 1981년 동양의학을 전문으로 하는 개인병원을 개원하고, 냉기와 건강의 관련성에 주목하여 '냉기제거건강법'을 창시하여 일본에 반신욕 열풍을 불러일으켰다. 현재 다수의 저서와 강연을 통해 냉기제거건강법을 활발하게 보급하고 있다.

번역 김수경

역자 김수경은 서울대학교 의과대학을 졸업, 내과전문의. 진료활동 뿐 아니라 세경통합연구소와 한국식물·인간·환경학회에서 현대의학과 대체의학을 접목시키는 철학적, 과학적 작업으로 새로운 개념의 통합의학 대중화를 위해 노력하고 있다.

목차

• 1. 사람은 왜 병을 앓게 되는가?
  1장 병의 그늘에는 의식 못하는 냉기가 있다
  2장 내장의 병기는 전신을 순환한다
  3장 건강하지 못한 시대의 마음과 몸
  
  2. 오늘부터 할 수 있는 냉기 제거법
  4장 냉기를 제거하는 입욕, 냉기를 약화시키는 입욕
  5장 의-냉기 제거 복장의 원칙
  6장 식-올바르게 먹으면 덜 채워두 충분하다
  7장 주-냉기 없는 집이 살기 좋은 집
  8장 생활- 움직임.호흡.생각이 흐트러져 있다
  
  역자후기
  부록

출판사 서평

원인을 알 수 없는 각종 질환은 '냉기'에서 비롯된 것이다.
해적판으로 접해야 했던 반신욕·족탕법의 원전, 드디어 국내 정식 출간!
누구나 쉽게 배워 실천하는 온가족 건강 장수법.

한국인에게 생소한 냉기를 알기 쉬운 해설과 풍부한 사례를 통해 다각도로 분석한다.
두통·생리불순·뇌혈전·심근경색·간경변·암 같은 난치병, 그 근원인 냉기를 제거하는 생활 속 지혜를 이 한 권의 책에서 배워보자.

▶신도 요시하루가 알려주는 냉기제거 수칙 5가지
· 반신욕과 족탕(足湯)을 즐겨하라
· 옷을 입되 머리는 차갑게 발은 따뜻하게 하라
· 따뜻한 성질의 음식과 차가운 성질의 음식을 가려먹어라
· 가슴이 아닌 배로 호흡하라
· 위는 시원하게 아래는 따뜻하게 실내 온도를 조절하라

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저자 소개
신도 요시하루
오사카 의과대학을 졸업하고 1971년부터 20년간 이비인후과 전문의 생활을 했다.
일찍부터 우수한 임상의가 되고 싶었던 이유에서 학위 취득을 위한 연구를 그만두고 임상가로서 병원 근무를 계속했다.
1981년 동양의학을 전문으로 하는 개인병원을 개원하고, 냉기와 건강의 관련성에 주목하여 '냉기제거건강법'을 창시하여 일본에 반신욕 열풍을 불러일으켰다.
현재 다수의 저서와 강연을 통해 냉기제거건강법을 활발하게 보급하고 있다.

김수경
서울대학교 의과대학을 졸업, 내과전문의.
진료활동 뿐 아니라 세경통합연구소와 한국식물·인간·환경학회에서 현대의학과 대체의학을 접목시키는 철학적, 과학적 작업으로 새로운 개념의 통합의학 대중화를 위해 노력하고 있다.

기본정보

ISBN	9788934906940
발행(출시)일자	2002년 01월 24일
쪽수	184쪽
총권수	1권