내 생애 첫 임신 출산 육아책

친절하고 믿을 수 있는 꼼꼼 생생 안심 대백과

중앙북스 편집부 저자(글)

중앙북스 · 2012년 05월 30일

책 소개

초보 엄마 아빠가 반드시 숙지해야 하는 임신ㆍ출산ㆍ육아 노하우를 소개하는 『내 생애 첫 임신 출산 육아책』. 이 책은 맞춤 태교, 고령 임신, 모유 수유, 초보 아빠 실천 지침, 두뇌 교육 등의 내용을 알차게 접근하도록 유도한다. 한국의 대표 전문의 6인이 제시하는 조언과 460여 개의 Tip 기사를 통해 시시콜콜한 임신ㆍ출산ㆍ육아 상식에서부터 트렌드 정보를 아울러 습득할 수 있다.

작가정보

저자(글) 중앙북스 편집부

김진영(제일병원 산부인과)
연세대학교 의과대학을 졸업하고 강북삼성병원 산부인과 과장을 역임했다. 현재 제일병원 산부인과 전문의이며 불임·생식내분비과 전문가이다. 관동대의대 부교수로도 활동 중이며, 대한불임학회지 편집위원회의 간사를 맡고 있다.

김영주(이대목동병원 산부인과)
이화여자대학교 의과대학을 졸업하고 현재 이대목동병원 산부인과 전문의로, 이대목동병원 유전학검사 실장이자 모자센터 소장이다. 이화여대 의과대학 산부인과 교수로도 활동 중이며, 고위험 임신과 산전 유전 진단 등이 전문 진료 분야이다.

고시환(고시환 성장 학습 클리닉)
순천향대학교 의과대학을 졸업하고 삼성서울병원과 단국대학교 의대 소아내분비학 전임교수를 역임했다. 현재 고시환 성장 학습 클리닉 원장이며 TV·신문·잡지 등 각종 매스컴에 소아 발달, 육아에 대해 자문을 해주는 소아과 전문가이다.

김창규(연이산부인과)
연세대학교 의학대학을 졸업하고 미국 보스턴 의대 유전센터에서 연수했다. 현재 세계태아학회 상임이사, 연이산부인과 원장이며 기형아·유전병·불임 전문가이다. 저서로는 <뇌태교동화>, <태교여행>, <뇌태교혁명> 등이 있다.

고재환(서울백병원 산부인과)
한양대학교 의과대학 의학과를 졸업하고 일본 게이오 대학 부속병원 및 연구소에서 외국인 연구원 자격으로 연수를 했다. 현재 인제대학교 의과대학 산부인과 책임교수로 재임 중이며 부인종양 전문가이다.

김영훈(의정부성모병원 소아과)
가톨릭대학교 의과대학을 졸업하고 미국 휴스턴 베일러 대학에서 소아신경학을 연수했다. 현재 의정부성모병원 진료부원장이며, 소아신경·소아발달 전문가이다. 저서로는 <GO BABY III(발달편)>이 있다.

목차

• 정말 궁금한 정보들을 보기 좋게 정리했어요
  Motherly chart 1 한눈에 보는 개월별 임신 모습
  Motherly chart 2 진통에서 회복까지 분만 진행표
  Motherly chart 3 첫돌까지 인지·행동·감성 발달표
  Motherly chart 4 소아발육표준치·소아발육그래프
  
  임신출산육아 카페 해피마미와 함께 만들었어요
  알쏭달쏭 임신 궁금증 Q&A
  알쏭달쏭 출산 궁금증 Q&A
  알쏭달쏭 육아 궁금증 Q&A
  
  책 속 부록
  순산 체조·산후 다이어트 요가 포스터
  - 임신 시기별 스트레칭
  - 요통ㆍ부종ㆍ변비 없애는 스트레칭
  - 산후 일주일 체조
  - 산후 다이어트 요가
  
  임신 - 기다리던 아기가 찾아왔어요
  
  PART 1 임신 기초 상식
  01) 난자와 정자가 만난 수정란 / 02) 임신 징후와 진단법 / 03) 병원 선택과 보건소 이용법 / 04) 태몽으로 점치는 우리 아이 미래 / 05) 유전 이야기 / 06) 아들, 딸에 대한 재미있는 속설 / 07) 산전 검사 체크포인트 / 08) 초음파 검사와 사진 보는 법 / 09) 쌍둥이 임신 / 10) 우리 아기 만나는 분만 예정일
  
  PART 2 임신 280일 캘린더
  11) 임신 1개월 1~4주 / 12) 임신 2개월 5~8주 / 13) 임신 3개월 9~12주 / 14) 임신 초기 집안ㆍ직장생활 수칙 / 15) 임신 초기 트러블 & 질병 / 16) 임신 초기 영양 관리 / 17) 임신 중 약 복용법 / 18) 입덧 이야기 / 19) 임신 4개월 13~16주 / 20) 임신 5개월 17~20주 / 21) 임신 6개월 21~24주 / 22) 임신 7개월 25~28주 / 23) 임신 중기 집안ㆍ직장 생활 수칙 / 24) 임신 중기 트러블 & 질병 / 25) 임신 중기 영양 관리 / 26) 신기한 태동 / 27) 임신 중 유방 관리법 / 28) 임신 8개월 29~32주 / 29) 임신 9개월 33~36주 / 30) 임신 10개월 37~40주 / 31) 임신 후기 집안ㆍ직장 생활 수칙 / 32) 임신 후기 트러블 & 질병 / 33) 임신 후기 영양 관리 / 34) 출산 준비물 구입하기 / 35) 임신부 숙면법
  
  PART 3 임신 중 주의할 질병
  36) 기형아 / 37) 임신성 당뇨 / 38) 유산 / 39) 자궁 외 임신 / 40) 임신중독증 / 41) 조산 / 42) 자궁ㆍ탯줄ㆍ태반 이상 / 43) 역아(둔위) / 44) 양수 트러블
  
  PART 4 건강한 임신 생활
  45) 피부 관리 & 모발 관리 / 46) 임신복 & 속옷 & 신발 / 47) 목욕 & 반신욕 & 족욕 / 48) 임신 중 민간요법 / 49) 임신 중 체중 관리 / 50) 안전하게 여행하기 / 51) 튼 살 예방하기 / 52) 바른 자세 vs. 나쁜 자세 / 53) 임신 중 성생활 / 54) 임신 중 운동 / 55) 임신 중 운전 / 56) 임신 중 치아 관리
  
  출산 - 처음 만나는 세상이 신기해요
  
  PART 1 신비로운 생명의 탄생
  01) D-30일 체크리스트 / 02) 분만 궁금증 / 03) 출산 신호 & 진통 줄이는 방법 / 04) 자연분만 / 05) 자연분만 과정 / 06) 입원 준비물 / 07) 제왕절개 / 08) 제왕절개 수술 과정 / 09) 제왕절개 후 자연분만, 브이백(VBAC) / 10) 제대혈에 대한 모든 것
  
  PART 2 맞춤 분만 & 산후 조리
  11) 라마즈 분만 / 12) 수중 분만 / 13) 르봐이에 분만 / 14) 소프롤로지 분만 / 15) 유도 분만 & 그네 분만 / 16) 무통 분만 / 17) 가족ㆍ겸자ㆍ흡입 분만 / 18) 조산원 분만 / 19) 산후 조리 기본 원칙 / 20) 출산 후 몸의 변화 / 21) 출산 후 병실 선택법 / 22) 6주간 산후 조리 플랜 / 23) 상황별 맞춤 산후 조리 / 24) 산후 영양 플랜 / 25) 산후 보양식 / 26) 산후 성생활 & 피임법 / 27) 출생신고 작성법
  
  PART 3 산후 트러블 & 산후 다이어트
  28) 산후 신체 트러블 / 29) 산후 우울증 / 30) 산후 다이어트 시기 & 원칙 / 31) 산후 다이어트 종류 / 32) 산후 뷰티 케어
  
  육아 - 엄마 사랑 먹고 무럭무럭 자라요
  
  PART 1 신생아 가이드
  01) 신생아의 신체적 특징 / 02) 신생아 검사하기 / 03) 신생아 트러블 & 질병 / 04) 신생아 돌보기
  
  PART 2 무럭무럭 성장 발달
  05) 0~1개월 하루 종일 잠만 자요 / 06) 1~2개월 엄마와 눈을 맞추고 웃어요 / 07) 2~3개월 옹알이를 시작해요 / 08) 3~4개월 영차영차 뒤집기를 해요 / 09) 4~5개월 쌀미음으로 이유식을 시작해요 / 10) 5~6개월 면역력이 떨어지니 주의하세요 / 11) 6~7개월 예쁜 젖니가 나요 / 12) 7~8개월 무릎으로 기기 시작해요 / 13) 8~9개월 능숙하게 기고 잡아주면 서요 / 14) 9~10개월 하루 세 번 이유식을 주세요 / 15) 10~11개월 몸무게보다 키가 많이 자라요 / 16) 11~12개월 걸음마를 시작해요 / 17) 12~18개월 바른 생활 습관을 들여주세요 / 18) 18~24개월 독립심을 키워주세요
  
  PART 3 365일 매일 돌보기
  19) 아기 목욕시키기 / 20) 분유 먹이기 / 21) 젖병·젖꼭지 고르기 / 22) 분유 바꿔 먹이기 / 23) 기저귀 선택법 / 24) 베이비 마사지 / 25) 젖니 관리법 / 26) 안기와 업기 / 27) 아기의 변 / 28) 대소변 가리기 / 29) 보약 먹이기 / 30) 우리 아기 첫 나들이 / 31) 잠 트러블 & 수면 습관들이기 / 32) 돌잔치 성공 노하우
  
  PART 4 영양 만점 이유식
  33) 이유식 초기 생후 4~5개월 / 34) 이유식 중기 생후 6~8개월 / 35) 이유식 후기 생후 9~10개월 / 36) 이유식 완료기 생후 11~12개월 / 37) 유아식 생후 12~36개월
  
  PART 5 아기 병 대백과
  38) 예방 접종 / 39) 열 / 40) 기침 / 41) 구토 / 42) 설사 / 43) 변비 / 44) 경련 / 45) 발진 / 46) 복통 / 47) 약 먹이기 / 48) 계절별 유행 질병 / 49) 안전사고 & 응급 처치
  
  북인북 - 초보 엄마 아빠가 꼭 알아야 할 소문난 임신출산육아 노하우!
  
  book in book 1 맞춤 태교
  01) 맞춤 태교 플랜 짜기 / 02) 아빠 태교 / 03) 태담 태교 / 04) 학습 태교 / 05) 음식 태교 / 06) 동화 태교 / 07) 미술 태교 / 08) 음악 태교 / 09) 운동 태교 / 10) 전통 태교 / 11) 워킹맘 태교
  
  book in book 2 고령 임신
  01) 좋은 점 vs. 주의할 점 / 02) 고령 임신 계획세우기 / 03) 꼭 받아야 할 산전 검사 / 04) 예상되는 합병증 / 05) 한방에서 보는 고령 임신 / 06) 늦둥이 키우기 / 07) 고령 산모의 산후조리
  
  book in book 3 모유 수유
  01) 모유를 꼭 먹여야 하는 이유 / 02) 모유 수유 성공 노하우 / 03) 모유 수유 성공 실전법 / 04) 워킹맘의 모유 수유 / 05) 모유 영양 높이는 식생활 / 06) 모유 수유 대표 트러블 / 07) 모유 끊기 노하우
  
  book in book 4 초보 아빠
  01) 임신 시기별 예비 아빠 생활 수칙 / 02) 출산 & 산후조리 시 남편의 역할 / 03) 초보 아빠를 위한 육아 원칙 / 04) 아빠를 좋아하게 만드는 기술 / 05) 초보 아빠의 프로 육아법 / 06) 아빠와 함께하는 놀이 / 07) 아빠가 꼭 알아야 할 대화법 / 08) 창의력 키워주는 아빠 육아법 / 09) 나는 어떤 아빠일까?
  
  book in book 5 두뇌 교육
  01) 잠재력 일깨우는 월령별 놀이 / 02) 머리 똑똑! 두뇌 트레이닝 / 03) 몸 튼튼! 운동과 놀이 / 04) 우리 아기 첫 그림책 / 05) 내 아기에게 들려주면 좋은 말

출판사 서평

굿바이 초보 불안, 대한민국 1등만 뭉쳤다!
친절하고 믿을 수 있는 꼼꼼 생생 안심 대백과

최신 의학 정보, 최신 트렌드에 맞춘 업그레이드 대백과
읽기 쉽고 보기 쉽고 찾아보기 쉽다!

대한민국 대표 전문의 6인의 분야별 감수 및 어드바이스, 다음 카페 해피마미 40만 회원들의 생활밀착형 조언, 육아전문지 10년 경력 집필진의 발로 뛴 생생 정보…. 우리 아기 뱃속에서 2살까지, 초보 엄마 아빠가 알아야 할 모든 것을 완벽 가이드 했다. 임신 40주별 & 10개월별 태아와 엄마의 변화표, 진통에서 회복까지 분만 진행표, 태어나서 첫돌까지 인지ㆍ행동ㆍ감성 발달표 등 정말 궁금한 정보들을 차트식 구성으로 한눈에 볼 수 있도록 했으며, 생생한 자연분만 & 제왕절개 수술 과정, 아기 목욕시키기, 분유 타는 법, 베이비 마사지 등 유용한 정보들을 비디오식 사진 구성으로 친절하게 설명했다. 460여 개의 Tip 기사를 통해 시시콜콜한 임신ㆍ출산ㆍ육아 상식에서부터 최신 트렌드 정보까지 야무지게 담았고, 맞춤 태교, 고령 임신, 모유 수유, 초보 아빠 실천 지침, 두뇌 교육 등 초보 엄마 아빠가 꼭 알아야 할 소문난 임신ㆍ출산ㆍ육아 노하우를 5개의 북인북 속에 집중 소개했다.

이 책의 특징

굿바이 초보 불안! 대한민국 최고가 뭉쳤다!
- 유명 대학병원 산부인과 전문의와 매스컴 단골 소아과 전문의가 어드바이스하고 한자 한자 꼼꼼하게 감수했다.
- 대한민국 대표 임신출산육아 카페 해피마미 40만 회원들의 생생한 실전 경험이 녹아 있다. 선배 엄마들이 직접 체험한 실전 노하우와 지식, 친정 엄마도 모르는 임신출산육아 요령이 담겨 있다.
- 육아전문지 기자 출신의 집필진이 초보 임신부, 초보 부모들에게 꼭 필요한 정보만을 골라 읽기 쉽고 찾아보기 쉽게 정리했다.

최신 의학 정보, 최신 트렌드에 맞춘 업그레이드 대백과
- 임신출산육아 상식의 최종 버전! 시시콜콜 임신출산육아 상식에서부터 최신 트렌드 정보까지 460개의 Tip기사까지 총동원해 야무지게 담았다.

읽기 쉽고 보기 쉽고 찾아보기 쉽다
- 차트식 구성으로 한눈에 본다! 임신 40주별 & 10개월별 태아와 엄마의 변화표, 진통에서 회복까지 분만 진행표, 태어나서 첫돌까지 인지, 행동, 감성 발달표 등.
- 비디오식 사진으로 쉽게 이해한다! 생생한 자연분만 & 제왕절개 수술 과정, 아기 목욕시키기, 분유 타는 법, 베이비 마사지 등.

이 책에만 있다!
- 1+5 book in book 초보 엄마 아빠가 꼭 알아야 할 소문난 임신출산육아 노하우!
① 소문난 맞춤 태교 ② 불안 제로! 고령 임신 가이드 ③ 실패 없는 모유 수유 노하우 ④ 초보 아빠 임신출산육아 실천 지침 ⑤ 내 아이의 천재성을 깨우는 화제의 두뇌 교육
- 대한민국 1등 카페 40만 해피마미 회원들과 함께 만든 알쏭달쏭 임신출산육아 궁금증 Q&A
- 책 속 특별 부록
뜯어서 벽에 붙여 놓고 따라하는 임신 체조 & 산후 다이어트 요가 포스터!
임신 시기별 스트레칭, 요통ㆍ부종ㆍ변비 없애는 스트레칭, 순산체조, 산후 일주일 체조, 산후 다이어트 요가 포스터 등.

기본정보

ISBN	9788927803362
발행(출시)일자	2012년 05월 30일
쪽수	436쪽
크기	225 * 280 mm
총권수	1권