오십, 삶은 여전히 당신 편이다

단체 카톡방 알림은 쉴 새 없이 울리는데 정작 내 속내를 털어놓을 사람은 마땅치 않다. 오래된 친구와는 대화가 겉돌고, 새로운 사람을 만나기는 피곤하다. 인간관계의 공허함은 50대에 접어들며 유독 선명해진다. 사람이 변해서가 아니라, 관계의 성격과 모습 자체가 달라졌기 때문이다. 그렇다면 우리는 무엇을 붙들어야 할까?

『나는 까칠하게 살기로 했다』로 50만 독자에게 ‘건강한 자존감’의 힘을 알린 양창순 박사가 신작 『오십, 삶은 여전히 당신 편이다』에서 오십 이후 인간관계의 새로운 기준을 제시한다. 40여 년간 진료실에서 수만 명의 마음을 들여다본 정신건강의학과 전문의로서 저자의 진단은 명쾌하다. 치열했던 젊은 날에는 나를 지키는 단단한 경계선이 먼저였다면, 오십 이후에는 적당한 거리를 두고 흘려보내는 유연함이 필요하다는 것이다. 저자는 “노후에 가장 중요한 자산은 나를 위로해 줄 인맥이 아니라, 누구에게도 기대지 않을 수 있는 독립적인 마음”이라고 조언한다. 역설적이게도 혼자 있는 시간을 소중히 여기고 고독을 기꺼이 즐길 줄 아는 사람일수록 곁에 건강하고 좋은 인연이 오래 머물기 때문이다. 관계의 중심을 타인에게서 나에게로 옮기는 순간, 오십 이후의 인간관계는 한결 홀가분해진다.