천천히 걸어도 괜찮아
AI시대 치매를 늦추는 내비게이션 기억법
제작사양AI(생성형) 활용 제작 도서
| 표지 | 본문 | 제본 |
|---|---|---|
| 컬러 | 컬러 | 날개 |
- POD
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기본정보
1:1 문의| ISBN | 9788924239379 |
|---|---|
| 발행(출시)일자 | 2026년 07월 16일 |
| 쪽수/크기 | 115쪽 | 152 * 225 mm |
책 소개
방금 하려던 말을 잊고, 물건을 어디에 두었는지 떠오르지 않을 때가 있습니다. 부모님이 같은 이야기를 반복하시면 혹시 치매가 시작된 것은 아닐까 걱정되기도 합니다.
하지만 기억이 예전 같지 않다고 해서 두려움 속에만 머물 필요는 없습니다.
《천천히 걸어도 괜찮아》는 기억이 걱정되는 사람에게 오늘부터 시작할 수 있는 작은 기억 돌봄 방법을 알려주는 책입니다.
지친 도시의 일상을 살아가던 은수는 은평한옥마을로 떠나 한옥 할아버지와 삼겹살 요정 삼겹이를 만납니다.
노을빛 골목과 따뜻한 밥상, 고소한 냄새와 사람들의 대화를 지나며 은수는 장소와 감각, 사람과 이야기를 연결하는 ‘내비게이션 기억법’을 배웁니다.
이 책에는 하루의 기억을 익숙한 장소에 놓아두는 방법, 이름을 장소와 장면에 연결하는 방법, 색깔과 냄새와 소리로 기억을 되살리는 방법이 담겨 있습니다.
부모님과 함께 나눌 수 있는 기억 대화 질문, 7일 기억 산책 노트, 생활 습관 체크리스트도 함께 제공합니다.
깜빡임 때문에 마음이 작아진 사람, 부모님의 기억력이 걱정되는 가족, AI 시대에도 자신의 삶과 소중한 사람을 오래 기억하고 싶은 독자에게 권합니다.
천천히 바라보고 자주 떠올리며 따뜻하게 나누는 습관을 통해 나만의 기억 지도를 만들어갈 수 있습니다.
하지만 기억이 예전 같지 않다고 해서 두려움 속에만 머물 필요는 없습니다.
《천천히 걸어도 괜찮아》는 기억이 걱정되는 사람에게 오늘부터 시작할 수 있는 작은 기억 돌봄 방법을 알려주는 책입니다.
지친 도시의 일상을 살아가던 은수는 은평한옥마을로 떠나 한옥 할아버지와 삼겹살 요정 삼겹이를 만납니다.
노을빛 골목과 따뜻한 밥상, 고소한 냄새와 사람들의 대화를 지나며 은수는 장소와 감각, 사람과 이야기를 연결하는 ‘내비게이션 기억법’을 배웁니다.
이 책에는 하루의 기억을 익숙한 장소에 놓아두는 방법, 이름을 장소와 장면에 연결하는 방법, 색깔과 냄새와 소리로 기억을 되살리는 방법이 담겨 있습니다.
부모님과 함께 나눌 수 있는 기억 대화 질문, 7일 기억 산책 노트, 생활 습관 체크리스트도 함께 제공합니다.
깜빡임 때문에 마음이 작아진 사람, 부모님의 기억력이 걱정되는 가족, AI 시대에도 자신의 삶과 소중한 사람을 오래 기억하고 싶은 독자에게 권합니다.
천천히 바라보고 자주 떠올리며 따뜻하게 나누는 습관을 통해 나만의 기억 지도를 만들어갈 수 있습니다.